Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

Sport

Einsteiger-Selbstverteidigungskurs für Senioren hat noch Plätze frei

Ab Mittwoch, dem 26.09.2018, findet ein Selbstverteidigungskurs für Senioren in der Villa Rü, Giradetstr. 21, 45131 Essen, statt. Der Kurs läuft am 26.09 in der Uhrzeit von 11:00-12:00 Uhr an, die weiteren Kurstage sind der 10.10 und 17.10 zur gleichen Uhrzeit. In den drei Kurseinheiten sollen Kampfsportunerfahrene schnell und effektiv das Einmaleins der Selbstverteidigung erlernen. Für wen eignet sich der Kurs? Für alle Frauen und Männer bis ins hohe Alter, insbesondere für Senioren, da mit...

  • Essen-Süd
  • 19.09.18
Sport

10 Wochen kostenlos Taekwondo trainieren

Ab Dienstag den 25. Sept.2018 bietet die Erler-Sportgemeinschaft e.V. in Kooperation mit dem Landessportbund (Integration durch Sport), einen kostenloser Schnupperkurs über 10 Wochen in der Oststr. 18:00–19.30 Uhr an. Der Kurs ist für Kinder ab 6 Jahren und Erwachsene Traditionelles Taekwondo ist ohne Körperkontakt und für jeden geeignet unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitness. Ihr übt euren Körper zu beherrschen, steigert kontinuierlich Ausdauer, Kraft und Koordination und erlernt dabei...

  • Gelsenkirchen
  • 14.09.18
Sport

Neue Einsteiger-Selbstverteidigungskurse ab dem 07.09.2018 in der Villa Rü- auch für Senioren!

Ab Freitag, dem 07.09.2018, finden drei neue Selbstverteidigungskurse für Senioren in der Villa Rü, Giradetstr. 21, 45131 Essen, statt. Der erste Kurs läuft von 14:00 – 15:00 Uhr, der zweite von 15:00-16:00 Uhr und der dritte von 16:00 -17:00. Vorgesehen sind vier Kurseinheiten in denen Kampfsportunerfahrene schnell und effektiv das Einmaleins der Selbstverteidigung erlernen sollen. Für wen eignet sich der Kurs? Für alle Frauen und Männer bis ins hohe Alter, insbesondere für Senioren, da mit...

  • Essen-Süd
  • 30.08.18
Sport
3 Bilder

Kampfsport für Jugendliche in Lütgendortmund – Schnupperaktion für Interessierte

Jugendliche wollen sich messen, Jugendliche wollen Spaß. Sie interessieren sich für spannende und vielfältige koreanische Kampfsoportart. Taekwondo ist seit 2000 olympisch. Taekwondo wird weltweit von mehreren Millionen Menschen betrieben. Was sich jedoch so einfach anhört, bedeutet jahrelanges Training. Zudem haben viele Interessierte keine Vorkenntnisse im Kampfsport und wissen nicht, ob Taekwondo überhaupt etwas für einen ist. Jeder fängt mit dem weißen Gürtel an! Um gleich zu Beginn ein...

  • Dortmund-West
  • 29.08.18
Sport
7 Bilder

Hapkido Kurs etabliert sich in Lütgendortmund

Mit koreanischen Kommandos werden die anwesenden Teilnehmer motiviert. Die Sportler hören dabei gut auf den Trainer Dr. Markus Frenkel, der alle Teilnehmer im Blick hat. Seit einigen Wochen existiert bereits der Hapkido Kurs im Taekwondo Team Kocer e.V. und es hat sich bereits ein Dutzend Personen zusammengefunden. Das Training findet immer Mittwoch abends ab 20 Uhr in der Turnhalle der Friedensgrundschule im Westen Dortmunds statt. Unter der sportlichen Leitung werden gerade einfache...

  • Dortmund-West
  • 26.08.18
Ratgeber
3 Bilder

Selbstverteidigung aus Israel.

Selbstverteidigungskurse boomen,und das nicht erst seit den Übergriffen Silvester 2015/16. Beliebt, weil " realistisch und effektiv " ist das aus Israel stammende "KRAV MAGA ". Krav Maga wurde von dem in Ungarn geborenen " Imrich Lichtenfeld " entwickelt.Als Boxer und Ringer lehrte er seinen Kampfstil in den 30er Jahren den jüdischen Bürgern in der Slowakei um sie gegen die immer häufiger auftretenden Übergriffe zu unterstützen. Nach Gründung des Staates Israel 1948 wurde er Nahkampfausbilder...

  • Sundern (Sauerland)
  • 18.08.18
LK-Gemeinschaft
3 Bilder

Selbstverteidigung aus Israel.

Selbstverteidigungskurse boomen,und das nicht erst seit den Übergriffen Silvester 2015/16. Beliebt, weil " realistisch und effektiv " ist das aus Israel stammende "KRAV MAGA ". Krav Maga wurde von dem in Ungarn geborenen " Imrich Lichtenfeld " entwickelt.Als Boxer und Ringer lehrte er seinen Kampfstil in den 30er Jahren den jüdischen Bürgern in der Slowakei um sie gegen die immer häufiger auftretenden Übergriffe zu unterstützen. Nach Gründung des Staates Israel 1948 wurde er Nahkampfausbilder...

  • Arnsberg-Neheim
  • 18.08.18
Ratgeber
Foto: Andreas Molatta

Witten: Selbstbehauptung für Frauen mit Behinderung

Wie kann man verhindern, Opfer eines Übergriffes, wie zum Beispiel eines Sexualdeliktes, zu werden? Vor allem, wenn sie durch eine Behinderung in der Beweglichkeit eingeschränkt ist. Das Referat für Gleichstellung, Familie und Inklusion der Stadt Bochum bietet gemeinsam mit der Polizei Bochum Kurse zu diesem Thema u.a. für Rollstuhlfahrerinnen an. Themen sind zum Beispiel Hinweise zu Täter- und Opferverhalten, dem Weg einer Anzeige bei der Polizei, Spurensicherung, Hilfeangeboten für Opfer,...

  • Witten
  • 17.08.18
Überregionales

Hagen - Kiosk-Überfall mit gezückter Pistole

Hagen (ots) - Gegen 20.50 Uhr betrat ein junger Mann einen Kiosk an der Blücherstraße und wollte eine Schachtel Zigaretten kaufen. Der 42 Jahre alte Kioskbetreiber legte schon mal die Packung auf den Tresen, als der Kunde noch nach einer Einkaufstüte aus Stoff fragte. Im Anschluss zog er eine Pistole, richtete sie auf den Geschädigten und forderte die Herausgabe des Kasseninhalts. Da dem 42-Jährigen die Waffe auffällig unecht vorkam, griff er danach, konnte sie dem Täter aber nicht entwenden....

  • Hagen
  • 15.08.18
Sport

Prüfung bestanden: Neue Gürtel für 24 Taekwondo-Schüler

Dorsten. Am letzten Sonntag vor den Ferien absolvierten 24 Schüler vom Taekwondo Verein Dojang Dorsten erfolgreich ihre Gürtelprüfung. Die Jungen und Mädchen zeigten ihr Können in Form ihrer jeweiligen Prüfungs- und Überprüfungsform. Weiterhin wurden Grundtechniken unter anderem beim Einschrittkampf überprüft und die Theorie abgefragt.Die höher Graduierten zeigten außerdem ihre Techniken im Bereich der Selbstverteidigung und zu guter Letzt den Kyokpa (Bruchtest), den die Prüflinge ab Blaugurt...

  • Dorsten
  • 18.07.18
Kultur
Michael Fastabend, seit fast zwei Jahrzehnten Leiter der VHS Nord, stellte jetzt das umfangreiche Programm für das kommende Herbstsemester vor, in dem die Gesundheitsförderungen einen hohen Stellenwert hat.
Fotos: Reiner Terhorst
2 Bilder

VHS hat Entgelte „nur leicht“ angehoben - Herbstsemester 2018 lockt im Norden wieder mit vielen Angeboten

„Die digitale Fotografie nimmt einen breiten Raum in unserem Kursangebot ein“, berichtet Michael Fastabend, seit fast zwei Jahrzehnten Leiter der Arbeitsstelle Nord bei der Duisburger Volkshochschule (VHS). Das macht schon das Titelbild des neuen, über 500 Seiten starken Programmheftes deutlich, das jetzt wieder in den Bezirksämtern, Stadtteilbibliotheken, Sparkassen und Buchhandlungen kostenlos erhältlich ist. Aber auch sonst gibt es erneut eine Angebotspalette, die an Themenvielfalt kaum zu...

  • Duisburg
  • 17.07.18
Überregionales
Foto: Symbolbild

Diebstahl aus Pkw - Täter vom Geschädigten selbst gestellt

Ein aufmerksamer Zeuge beobachtete am Samstag am Boeler Kirchplatz einen Mann, der mehrfach in einen geparkten Mercedes hineinschaute, dann eine Tür öffnete, einen Gegenstand herausnahm und sich damit entfernte. Zuvor hatte der Zeuge gesehen, dass der Autofahrer in eine Bankfiliale gegangen war. Dort lief er hin und benachrichtigte den Geschädigten. Gemeinsam mit seiner Ehefrau und dem Zeugen nahm der 52 Jahre alte Mercedes-Fahrer zu Fuß die Verfolgung des Täters auf. Mit einem schnellen Blick...

  • Hagen
  • 16.07.18
Sport
Foto: Boxclub Haspe

Hasper Boxer gingen mit Sommerfest in die Ferien

Mit einem Sommerfest haben die Mitglieder des Box-Sport-Club Haspe 1949/97 die Saison ausklingen lassen. Bei leckerem Essen in einer gemütlichen Atmosphäre haben 70 Mitglieder die Saison Revue passieren lassen. Die sportliche Leistung und die dynamische Arbeit des Vereins wurde bei der Dankesrede von Geschäftsführer Fatih Kurukafa lobend erwähnt. Damit geht der Boxclub Haspe in die verdiente Sommerpause und nimmt das Training am Montag, 6. August, wieder auf. Während der Sommerferien kann nur...

  • Hagen
  • 13.07.18
Sport

Selbstverteidigung - Jiu Jitsu - Kampfkunst

Selbstverteidigung - Jiu Jitsu - Kampfkunst Du willst sicher und selbstbewusst durch`s Leben gehen? Dir oder anderen im Notfall helfen können? Kein Problem. Wir helfen dir dabei. In den Sommerferien 2018 bieten wir vom 17.07.2018 bis zum 30.08.2018, allen Erwachsenen Neu-, Quer- und Wiedereinsteigern im Bereich Kampfkunst, die im Alter zwischen 16 und 50 Jahren sind, die Möglichkeit, die effektive Kampfkunst Jiu Jitsu zu erlernen bzw. wieder einzusteigen. Egal ob nach längere Pause oder ob...

  • Wanne-Eickel
  • 03.07.18
  • 1
Sport
Aischat Sadueva nimmt ihre Auszeichnung entgegen.
3 Bilder

Tornado Velbert gut aufgestellt beim Internationalen Bürgermeisterpokal in Bottrop

Tornado Velbert stellt nach Jahren wieder Poomsae-Wettkämpfer auf Die Taekwondo - Kämpfer von Tornado Velbert sind fest etabliert und international bekannt. Lange Jahre hatte das Team von Trainer Cafer Naroglu jedoch keine Poomsae - Sportler. Unter Poomsae versteht man den Formenlauf im Taekwondo, auch bekannt als Schattenkämpfe und fester Bestandteil der Prüfungsordnung. Beim internationalen Bürgermeister Pokal am 24.06.2018 in Bottrop schickte Naroglu insgesamt 6 Sportler in dieser Disziplin...

  • Velbert
  • 25.06.18
Sport
Über 150 Teilnehmer beim Gasshuku in Berlin
7 Bilder

Karate Dojo Renshin Marl beim diesjährigen Gasshuku in Berlin dabei.

Über 150 Karateka trainieren an 2 Tagen mit japanischen Gästen! Zum 4. Gasshuku (Trainingslager) trafen sich am vergangene Wochenende über 150 Teilnehmer aus ganz Deutschland in Berlin. Das Marler Dojo war in diesem Jahr erstmalig mit sieben Teilnehmern dabei. Nach einer fast „staufreien Anreise“ ging es nach einer kurzen "Side-Seeing-Tour“ auch schon mit dem Training los. Neben hochrangigen Trainern aus Deutschland waren diesmal auch zwei Mitglieder der japanischen Nationalmannschaft als...

  • Marl
  • 19.06.18
Sport

Selbstverteidigungskurs für Senioren hat noch Plätze frei

Ab Freitag, dem 15.6.2018, findet ein Selbstverteidigungskurs für Senioren in der Villa Rü, Giradetstr. 21, 45131 Essen, in der Zeit von statt 15:00-16:00 Uhr und es sind noch Plätze für Interessierte frei. Vorgesehen sind vier Kurseinheiten in denen Kampfsportunerfahrene schnell und effektiv das Einmaleins der Selbstverteidigung erlernen sollen. Für wen eignet sich der Kurs? Für alle Frauen und Männer bis ins hohe Alter, insbesondere für Senioren, da mit einfachen und effektiven Techniken aus...

  • Essen-Süd
  • 12.06.18
  • 1
Sport
Eröffnung neues Gym. Ruhrorter Str.100, Duisburg zwischen City, Innenhafen und Ruhrdeich. // PHOTOGRAPHY©ROG-VONMARO
2 Bilder

Muay Thai Duisburg e.V. erfolgreich in den neuen Räumlichkeiten

Gut zwei Monate sind seit der Eröffnung unseres neuen Gyms vergangen und auch wenn die hochsommerlichen Außentemperaturen in Duisburg den Schweiß von ganz allein auf die Stirn treiben, ist der Andrang im Gym ungebrochen. Seit April sind die Mitgliederzahlen kontinuierlich gestiegen und wir freuen uns sehr, dass dieses Interesse anhält. Die Trainingseinheiten sind sowohl von den Neukunden als auch von unseren bestehenden Mitgliedern ausgesprochen gut besucht. Wir freuen uns somit auf eine...

  • Duisburg
  • 05.06.18
Sport

Sicher in den Sommer mit Selbstverteidigung starten auch für Senioren!

Ab Freitag, dem 15.6.2018, finden zwei neue Selbstverteidigungskurse für Senioren in der Villa Rü, Giradetstr. 21, 45131 Essen, statt. Der erste Kurs läuft von 14:00 – 15:00 Uhr und der zweite von 15:00-16:00 Uhr. Vorgesehen sind vier Kurseinheiten in denen Kampfsportunerfahrene schnell und effektiv das Einmaleins der Selbstverteidigung erlernen sollen. Für wen eignet sich der Kurs? Für alle Frauen und Männer bis ins hohe Alter, insbesondere für Senioren, da mit einfachen und effektiven...

  • Essen-Süd
  • 04.06.18
  • 1
Ratgeber

Einfach erlernbare Selbstverteidigungstechniken für Ältere 

Ältere Bürger neigen dazu, gewisse Situationen, die sie als unsicher oder gefährlich einschätzen, zu meiden und begrenzen damit häufig ihren Bewegungsradius. Daher wird ein Selbstverteidigungstraining für Ältere angeboten. Ziel ist in erster Linie, selbstbewusstes und sicheres Auftretens für solche Situationen stärken (Dunkelheit, fremde Umgebung, etc.), so dass sie sich in ihrem gewünschten Bewegungsradius selbstsicher bewegen können. Inhalte des Angebotes Einfach erlernbare...

  • Gelsenkirchen
  • 01.06.18
  • 1
Ratgeber

Selbstbehauptungskurs für junge Mädchen in Dingden

Ab dem 7. Juni wird in Dingden wieder ein Selbstbehauptungskurs für Mädchen im Alter von 8 bis 12 Jahren angeboten. Hierbei handelt es sich nicht um einen Selbstverteidigungskurs, sondern um ein Angebot, in dem das Selbstbewusstsein der Mädchen gestärkt und ihre Wachsamkeit geschult wird. Auch das Verhalten in potentiell gefährlichen Situationen wird behandelt und die Mädchen lernen in körperbetonten Rangelspielen die konsequente Abgrenzung bei Grenzverletzungen. Das Ganze passiert in einer...

  • Hamminkeln
  • 30.05.18
Sport

Meisterschaftsvorbereitung im Marler Karate Dojo Renshin

Vereine aus NRW trainieren in Marl. Über 30 Kinder und Jugendliche trafen sich am vergangen Wochenende im Karate Dojo Renshin Marl zur Wettkampfvorbereitung in Marl. Mit von der Partie waren die Vereine aus Hagen und Oberhausen. Trainiert wurde unter der Leitung von Detlef Tolksdorf (7.DAN), Mohammed Oussar (7.DAN) und Jörg Kerschek (6.DAN). Das intensive, fünfstündige Training war erforderlich, da in den nächsten Tagen der Elbe-Cup in Hamburg sowie die Deutsche Meisterschaft in Erfurt vor der...

  • Marl
  • 18.05.18
  • 1
Sport
3 Bilder

Vereinsjubiläum folgten viele neue Mitglieder im Shaolin Kempo Karate und Tai Chi

Nach dem „Tag der offenen Tür“ zum 25. Vereinsbestehen im Okt. 2017 und den folgenden Schnupperangeboten von Nov. bis Dez. 2017 haben sich viele Interessierte dem Büdericher Kampfkunstverein angeschlossen. Mittlerweile sind 75 Mitglieder angemeldet. Der Zulauf fand im Shaolin Kempo Karate (Kinder- und Jugend-Erwachsenen-Gruppe) sowie auch in der TaiChi-Gruppe statt. Der Verein ist stolz auf den Zulauf infolge der authentischen Präsentationen anlässlich des Vereinsjubiläums im letzten Jahr. Auf...

  • Wesel
  • 17.05.18
Überregionales

Schlägerei in der Hagener Innenstadt

Gefährliche Körperverletzung - Tatverdächtiger trägt "Kubotan"  Am Donnerstag, 10. Mai, kam es zu einer Schlägerei in der Innenstadt. Nach bisherigen Ermittlungen geriet eine Gruppe aus drei Männern (18, 20, 32) mit einer anderen (ebenfalls drei Personen) zunächst in einen verbalen Streit. Im dessen Verlauf begannen zwei Personen den 32-Jährigen zu schubsen und auf ihn einzulangen. Als er zu Boden ging, traten die Männer auf ihr Opfer ein und flüchteten danach. Während der anschließenden...

  • Hagen
  • 11.05.18
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.