Selbstverteidigung

Endlich ist es soweit: Nach einem Jahr Vorbereitungszeit sind wir stolz ab sofort einer der wenigen offiziellen Stützpunktvereine Integration in Bochum sein zu dürfen. Die Hauptintegrationsgruppen sind unsere KampfMäuse. Diese Gruppen und ihr Konzept sind mittlerweile so beliebt, dass wir aktuell sehr lange Wartezeiten haben. Aus diesem Grund arbeiten wir gerade daran, bald eine dritte KampfMäuse-Gruppe zu eröffnen. Auch unser letztes Sommerfest stand ganz im Zeichen der Integration und hatte...

Bujinkan Budô ist für die meisten Menschen kein Begriff mit dem Sie etwas anfangen können. Für die Kampfkünstler ist es nicht nur der Weg des Kriegers, sondern ein Weg der Selbstvervollkommnung. Dennis Urra hat vor vielen Jahren diesen Weg eingeschlagen und konsequent verfolgt. Mehre Trainingsaufenthalte in Japan beim Großmeister dieser Kampfkunst und intensives Training unter seinem Lehrer Dai Shihan Michael Wedekind bestimmten seinen Weg. Dai Shihan (großer Meisterlehrer), ist ein Ehrentitel...

Gewaltprävention und altersgerechte Selbstverteidigung waren jetzt Schwerpunktthemen bei einem Benefizlehrgang, den die Abteilung SVK Kampfstyle des TV Hattingen 1968 e.V. in der Sporthalle an der Wagnerstraße durchführte. Vereinsvorsitzende Magot Dröge konnte namhafte Kampfsportler aus ganz Deutschland und aus England begrüßen. Die Kampfsportmeister demonstrierten den anwesenden Jugendlichen und Erwachsenen, wie altersgerechte Selbstbehauptung und -verteidigung funktioniert. Dieser...

Schule ist doof? Kommt drauf an! Denn Menschen, die Karate in ihr Herz schließen, entscheiden sich ganz freiwillig für diese lebensbegleitende Schule. Die Erwartung, sich in der Kampfkunst Karate weiter zu vervollkommnen, findet sich sogar buchstäblich auf den Urkunden des DJKB (Deutscher JKA-Karate Bund). Entscheidend ist letztlich immer die innere Haltung und der Antrieb jedes Einzelnen. Außerdem ist das Verlangen, die verborgenen Geheimnisse zu entdecken, sowie die Bedeutung einer Kata zu...

Am Freitag den 05.04.2019 führten in den Abendstunden die beiden langjährig befreundeten Vereine Bochumer Selbstbehauptung e.V. und Banlangun e.V. ihre erste Kup Prüfung in diesem Jahr in der koreanischen Kampfkunst Taekwondo durch. Die Prüflinge Jan Paul, Hannah, Emily, Anja, und Miriam stellten sich wieder einmal den kritischen Augen unserer Prüfer, den beiden Großmeistern Rüdiger Besser und Helge Michels. Unsere beiden Prüfer waren mit den durchgehend erstklassigen Leistungen der fünf...

Am 30.03.2019 fand in Marl ein Lehrgang zum Thema Verteidigung gegen einen oder mehrere Angreifer mit Alltagsgegenständen statt. Bei dieser Gelegenheit möchte sich das Tactical Arnis Combat Systems (kurz TACS) des Dojo Renshin Marl, als Ausrichter dieser Veranstaltung kurz vorstellen: Das TACS ist weitestgehend von den philippinischen Kampfkünsten geprägt. Traditionell wurde damals mit dem Schwert gekämpft. Heute werden die Techniken überwiegend mit dem Stock oder waffenlos ausgeführt und...

Ab dem 08. Mai 2019 startet unsere neue Jugendgruppe für 14 - 20-jährige! In der Zeit vom 08. Mai 2019 bis zum 29. Mai 2019 bieten wir in unserer neuen Jugendgruppe einen kostenlosen Einsteiger Selbstverteidigungskurs für Jugendliche im Alter von 14 - 20 Jahren an. Das Training findet jeweils mittwochs von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr in unseren Trainingsräumen an der Friedensstr. 6 in 44651 Herne / Röhlinghausen statt. Unsere Trainingsstätte ist mit den Buslinien 368, 390, 329 perfekt zu erreichen....

Unter diesem Motto stand der Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungslehrgang für Frauen beim 1. JJJC Lünen, der sehr gut angenommen wurde. Unter fachkundiger Anleitung der Trainerin Heike Tatsch wurde ein Lehrgang in dieser Form erstmalig beim 1. JJJC Lünen angeboten. Im normalen Trainingsalltag bietet der Verein Judo und Nin-Jitsu für alle Altersklassen in gemischt-geschlechtlichen Trainingsgruppen an. An acht Lehrgangsabenden lernten die Frauen in Rollenspielen ihre Wohlfühldistanz kennen,...

Ein neuer Einsteiger-Selbstverteidigungskurs für Senioren startet am Freitag dem 5. April in der Villa Rü. Das Training findet im Bürgerzentrum Girardetstraße 21 in der Zeit von 16 bis 17 Uhr statt. Kampfsportunerfahrene lernen schnell und effektiv das Einmaleins der Selbstverteidigung in sieben Kurseinheiten. Neben Grundtechniken aus verschiedenen Kampfsportarten werden Techniken von Trainer Lazar Simikic vermittelt, die leicht im normalen Alltag angewendet werden können. Die Teilnahmegebühr...

175 kleine Prüflinge konnten Anfang März voller Stolz ihren neuen Kung-Fu-Gürtel entgegen nehmen. Nach zwei Stunden Höchstleistung wurde ihnen von Wing-Tsjun-Bundestrainer Thommy Luke Böhlig der Gürtel zur nächsten Graduierung verliehen. Effektive Selbstverteidigungstechniken Besonders hervorzuheben sind Christoph Schildt, Marijana Hochfeld, Leon Harder und Leonard Schwahlen, die den schwarzen Gürtel bestanden und damit ab sofort im Erwachsenenprogramm des Wing Tsjun geschult werden können. Das...

Liebe Lokalkompassleser, liebe Taekwondoka, am 16, März 2019 hatten wir zu einem Selbstverteidigungskurs in die Wittener Dorfschule eingeladen. Überwiegend Mädchen und Frauen aber auch einige männliche Teilnehmer waren gekommen, um einen ersten Einblick in die Selbstverteidigung zu bekommen. Die Referenten Beate Oebel, 1. Dan Taekwondo und Wilhelm Stephan, pensionierter Polizist, Träger des 4. Dan in Jiu Jitsu und 42 Jahren Kampfsporterfahrung zeigten den Teilnehmer/Innen praktische Übungen zur...

Seit bereits neunzehn Jahren startet das Fortbildungsprogramm des Shotokan Karate Wesel e.V. mit einem Highlight gleich zu Jahresbeginn. Neben den hiesigen Großveranstaltungen des Deutschen JKA Karate Bundes, Kata Spezial zu Himmelfahrt und dem einwöchigen Sommertrainingslager Gasshuku, Anfang August, bietet das Siam Camp mit seinen japanischen Toptrainern, einschließlich der weltweit angereisten Teilnehmer, eine einzigartige wie familiäre Plattform inmitten der thailändischen Metropole...

Ab dem 15.03.2019 findet ein Einsteiger-Selbstverteidigungskurs für Senioren in der Villa Rü, Giradetstr. 21, 45131 Essen, statt. Der Kurs wird freitags im Nachmittagsbereich in der Uhrzeit von 14:00-15:00 Uhr angeboten und umfasst sieben Kurseinheiten in denen Kampfsportunerfahrene schnell und effektiv das Einmaleins der Selbstverteidigung erlernen sollen. Für wen eignet sich der Kurs? Für alle Frauen und Männer bis ins hohe Alter, insbesondere für Senioren, da mit einfachen und effektiven...

Beim 1.Kids Cup in Oberhausen konnten die Kämpfer vom Karate Dojo Renshin Marl erneut Erfolge einfahren. Erstmalig wurde in NRW ein Karateturnier für die jüngsten Kämpfer angeboten. In Oberhausen trafen sich am vergangen Wochenende über 300 Teilnehmer aus 42 Vereinen aus den einzelnen Bundesländern zur Ausrichtung des Kids Cup. Teilnehmen konnten junge Karateka zwischen 6 und 14 Jahren um ihre ersten Kampferfahrungen zu erlangen. Auch 7 Teilnehmer aus dem Marler Dojo standen an diesem...

Mit einem Auffrischungskursus für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung haben sechs- bis elfjährige Mädchen Mädchen beim Tus Barop e.V. Sicherheit trainiert. Nach dem Grundkursus frischten sie ihr Wissen jetzt in Rollenspielen auf, in denen Situationen nachgestellt wurden, die gelöst werden mussten. Der nächste Grundkursus findet im April statt. Ab sofort sind Anmeldungen möglich. Fragen oder Anmeldung unter ub-dortmund@arcor.de.

Das Kinder- und Jugendbüro hat noch freie Plätze im Schnupperkurs Hap Ki Do. Dies ist eine koreanische Selbstverteidigungsart, die auf dem Zusammenspiel von Körper und Geist beruht. Alle sportbegeisterten Mädchen und Jungen, die ihre Gedächtnisleistung verbessern und ihre Konzentrationsfähigkeit steigern möchten, sollten sich schnell zum Bauhauskurs „Hap Ki Do“ anmelden. Trainiert wird freitags, 8. bis 29. März, von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Turnhalle der Gesamtschule, Brockenscheidter Straße...

Das Shigaisendo Dojo/Sigajeon Moosul Dojang der Sportfreunde Eintracht Gevelsberg e.V. 1877 richtete kürzlich noch eine Gürtelprüfung aus. Unter den  Augen des Prüfers und Vereinstrainers Frank Schneider, der aufgrund seiner langen Erfahrung in Europa und Übersee als Experte in moderner Selbstverteidigung, taktischem Polizeiselbschutz- und Eingreiftraining sowie asiatischer Kampfkunst gilt, bestanden mehrere Mitglieder (zwischen 10 und 55 Jahren) ihre nächsten Graduierungen. Über den orangenen...

Köln war in diesem Jahr erneut der Austragungsort für die Bezirksmeisterschaft 2019 im Karate für Schüler und Jugendliche. Das Karate Dojo Renshin Marl startete in diesem Jahr mit 10 Kämpfern und Kämpferinnen nur in der Disziplinen Kumite (Kampf). Mit 6 x Gold, 2 x Silber und 2 x Bronze ist das Marler Dojo somit auch weiterhin auf der Überholspur. In den Vorjahren lagen die Marler Kämpfer in der Gesamtwertung „lediglich“ im Mittelfeld. In diesem Jahr konnte der Anschluss mit einem 3.Platz in...

Am vergangenen Samstag fand in der Neutor-Galerie bereits zum vierten Mal der Aktionstag des Vereins Bushido Dinslaken statt. In diesem Rahmen finden auch Wettkämpfe um den Neutor-Galerie-Cup statt. In diesem Jahr waren es gut 50 Aktive, die zur Finalrunde in die Neutor-Galerie kamen und hier die Plätze in den Judo- und Selbstverteidigungswettbewerben auskämpften. Auch Anfänger, die noch nicht solange trainieren, konnten hier schon ihre ersten Erfahrungen sammeln. Centermanager Julian Koch...

Im März und April finden zwei neue Einsteiger-Selbstverteidigungskurse für Senioren in der Villa Rü, Giradetstr. 21, 45131 Essen, statt und es sind noch Plätze frei. Ein Kurs wird im Vormittagsbereich und einer im Nachmittagsbereich angeboten. Jeder Kurs umfasst sieben Kurseinheiten in denen Kampfsportunerfahrene schnell und effektiv das Einmaleins der Selbstverteidigung erlernen sollen. Der Vormittagskurs läuft immer mittwochs, ab dem 27.02., in der Uhrzeit von 10:00-11:00 Uhr, der...

Am Samstag, den 12. Januar 2019, stand die heiß ersehnte Gürtelprüfung der Nin-Jitsu-Abteilung des 1. JJJC Lünen an. Trainer Markus Schröder hatte Unterstützung durch Ralf Hartmann, die zusammen die Prüfungen abnahmen.  Die Prüfungsaufgaben umfassten viele verschiedene Angriffs- und Verteidigungstechniken, unter anderem wurde die Verteidigung gegen Schläge, Tritte, Umfassen, Würgen und Klammern gezeigt. Ebenso wurden die Grundtechniken der Lauf- und Fallschule sowie verschiedene Wurftechniken...

Mitte Januar feierte der Taekwondo Verein Tan Gun Langenfeld sein 40-jähriges Bestehen. Die Anfänge Der Verein wurde 1979 von Wolfgang Breer, Horst Rauer und Norbert Wolfer gegründet. Sie entschieden sich für den Namen „Tan Gun“, den Gründer Koreas. Horst Rauer und Norbert Wolfer trennten sich früh vom Vorstand des Tan Gun Langenfeld. Während sich Horst Rauer einer anderen Sportart widmete, baute Norbert Wolfer die Strukturen des WTF-Taekwondo in NRW weiter aus.  Wolfgang Breer seit über 20...

Seit Mai 2018 hat der MSV Duisburg 02 Turnen e.V. das Sportangebot Kuk Sool Won (Selbstverteidigung) in seinem Programm aufgenommen.  Nun haben die Schüler ihre Prüfung für den nächs-ten Farbgurt abgelegt. Alle Teilnehmer haben die Prüfung erfolgreich bestanden. Die Sportart Kuk Sool Won wurde über 42 Jahre unter der Leitung von Großmeister Kun Kyo Oh in Homberg unterrichtet. Nachdem die Sportschule Oh im letzten Jahr geschlossen wurde, war man natürlich auf der Suche nach einer neuen Bleibe....