Meditation

Eva-Maria Prettenhofer (Foto) ist seit 37 Jahren Hebamme. Die diplomierte Sozialpädagogin widmet sich außerdem seit vielen Jahren der Energiearbeit und Ritualen. Jetzt startet Prettenhofer als Hebamme neu durch. „Ich biete eine Rundum-Versorgung an, und meine Aus- und Fortbildungen, zum Beispiel Deeskalation- und Kommunikation sowie Meditation, helfen mir, ‚meine Frauen‘ individuell nach dem neuesten Wissensstand zu begleiten“, erzählt die Hebamme. „Von Anfang an umfassend ist mein Motto“,...

Ob zur Verbesserung der Gesundheit oder als Mittel zur Stressbewältigung: Yoga und Meditation wirken sich positiv auf Immunsystem und Körper aus. Der Adrenalinspiegel, Herz- und Atemfrequenz werden gesenkt, sowie der Spiegel des Stresshormons Cortisol. Der Intensivkurs ist speziell auf berufstätige Menschen abgestimmt. Die Yoga-Meditationspraxis besteht auf einer strukturierten Abfolge von Dehnungs-, Atmungs- und Konzentrationsübungen. Jeder Schritt wird sorgfältig erlernt und eingeübt. Das...

"Innere Ruhe", "Einklang von Körper und Geist" sind nicht bloße Modeausdrücke im heutigen Zeitalter von Schnelllebigkeit und Reizüberflutung. Selbstheilung, Heilung und Meditation haben eine alte Tradition. Viele Kulturen schwören seit rund 5.000 Jahren auf die heilende Kraft akustischer Schwingungen. Die sanften Töne von Klangschalen haben eine beruhigende und meditative Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Sie wirken ordnend und fördern das Gefühl von Vertrauen und Geborgenheit. Wiederholende...

Ein Zen-Meister wurde von seinem Schüler gefragt: Was ist das Geheimnis deiner Weisheit ? Er antwortet: Wenn ich gehe, dann gehe ich. Wenn ich stehe, dann stehe ich. Wenn ich sitze, dann sitze ich. Wenn ich esse, dann esse ich. Der Schüler antwortet: Aber Meister, das tun wir ebenso wie du ! Da sagte der Meister: Wenn ihr geht, dann steht ihr schon. Wenn ihr steht, dann sitzt ihr schon. Wenn ihr sitzt, dann esst ihr schon. Und wenn ihr esst, dann geht ihr schon. Alte Zen-Weisheit, Quelle...

Liebe Leserin, lieber Leser, was brauchen wir wirklich zum Leben? Nichts – außer Achtsamkeit. Unser Leben ereignet sich in diesem Augenblick, wo ich diese Zeilen schreibe und Sie sie lesen, und dazu braucht es in diesem Moment weiter nichts, nur die ungeteilte Aufmerksamkeit genau dafür. Achtsam sein im Hier und Jetzt, bei mir, an diesem Ort, zu diesem Zeitpunkt, das ist eine Übung, der ich mich ein Leben lang widmen kann. Dieser scheinbar simple Vorgang ist sehr schwer durchzuhalten, denn...

Die Garenfelder Bürgerinitiative „Menschen unter Strom e.V." und der Dortmunder Übertragungsnetzbetreiber Amprion unterzeichneten am Mittwoch im Rathaus an der Volme eine gemeinsame Mediationsvereinbarung zum Neubau der 380-kV-Umspannanlage in Hagen-Garenfeld. Der Neubau ist nötig, um beim geplanten Ausbau der bestehenden 220-kV-Freileitung von Dortmund-Kruckel nach Attendorn in eine 380-kV-Höchst-spannungsfreileitung die Anlage der Enervie in Garenfeld weiterhin zuverlässig anzubinden. Das...

Die vier katholischen Kirchengemeinden im Pastoralen Raum Dortmund-Ost bieten nach der Premiere ihres „Gesegneten Sonntagabends“ in 2014 auch in diesem Jahr einmal im Monat einen alternativen Gottesdienst am Sonntagabend in ihren Kirchen in Wickede, Asseln, Neuasseln und Brackel an. Dazu haben die Verantwortlichen des Pastoralverbunds um Leiter Pfarrer Ludger Keite jetzt einen neuen Flyer mit dem aktuellen Jahresprogramm im Brackeler Franz-Stock-Haus der Öffentlichkeit vorgestellt. „Im...

Manfred Rompf war von 1968 bis 1999 Gemeindepfarrer der Ev. Gemeinde Essen- Kupferdreh und ist bis heute ehrenamtlich weiter in der Gemeinde sowie im Kirchenkreis Essen im Bereich Meditation tätig. Vor 40 Jahren hat er die „Meditation - Kommunikation - Aktion“ in Essen gegründet und leitet die Meditations- und Kontemplationskurse ebenso lange. Nun hat Manfred Rompf ein Buch zum Thema herausgebracht. „Auf den Spuren des Glücks nach Jesus von Nazareth - Motivationen für ein spirituelles Leben“...

Jedanke am Rhing Jlöcklech wäjen Joh. 10,11-21 Am Sonndaach treff esch off am Rhing dr Schöfer un sing Hähd, un jedesmol fällt mr dann en, wat usen HÄR jesäht. Et wöhd mr öhntlech wärm öm‘t Häzz, wie esch beim Schöfer stonn un sinn, wie hä sing Diere röf, wann se im lofe jonn. Em Stelle denk esch dann för mesch: Hie sühs de, wat de jlövs, HÄ höllt desch bei de Hähd retour, ejal, wohin de löfs.

Tösche Heelerbersch un dr Kapell Janz ejal, wat mir et Läve brängk, ov esch löstech ben oder trure, ov esch mesch jefraut han oder jezänk: esch muss an dr Rhing un „ens lure“. Dann loof esch om Damm esu fähn wie et jeht, oder setz mesch stell op en Bank, verzäll en Jedanke däm Rhing Freud un Leed, wat mesch jlöcklech maht oder krank. Esch sinn de Welle un Wolke su jonn un wähd räuhich wann esch mir üvverläje: wat hant se däm Rhing nit all anjedonn, un hä jeht trotzdäm singe Wäje. E Stöndche am...

Eine praktische Einführung in die Integrated Amrita Meditation Technique®, kurz IAM, bietet dieser eintägige Kurs in Kooperation mit dem Verein Amrita e.V., Indienhilfe. Der Kurs findet am Samstag, 17. Mai 2014 in der Friedensdorf Zentralstelle statt. Der im Friedensdorf angebotene Intensivkurs IAM20, Integrated Amrita Meditationstechnik ist eine Meditationspraxis, die speziell auf berufstätige Menschen abgestimmt ist. Sie besteht auf einer strukturierten Abfolge von Dehnungs-, Atmungs- und...

Die Schlosskapelle, die zur LWL-Klinik Herten für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik des Landschaftsverbandes Westfalen-Lippe (LWL) gehört, bietet seit vielen Jahren einen Ort der Ruhe und Kraft, der Meditation und auch des Gesprächs. Sie lädt Hertener Bürger und Besucher des Schlossparks sowie Patientinnen und Patienten der Klinik künftig wieder ein, jeden Mittwoch um 16.30 Uhr zum Abendsegen in die Kapelle zu kommen, um für „20 Minuten Atem für die Seele“ zu schöpfen.

09.11.2013 ab 16.30 Uhr/ Dank Förderverein Ludwig-Steil-Haus e.V. und Kammerensemble "a capriccio" Ich bedanke mich bei Herrn Lothar Oesten (Organisator des Táizegebets in Menden, Förderverein Ludwig-Steil-Haus e.V.) für die Hilfsbereitschaft mit PDFs von Plakaten, Programm und Liederbeispiel in der Vorbereitung des Beitrags.

Vieles blüht halt im Verborgenen! Bei meditativem Mönchsgesang und Glockenleuten vom Band ist dies ein Ort der Stille und der Einkehr!

TSC in Balance - 16.11.2013 Die goldene Jahreszeit bricht an, welche für Gemütlichkeit und die Suche nach Wärme steht. Mit „TSC in Balance“ lernen Sie den TSC nun von der schönsten und erholsamsten Seite kennen und erfahren mehr über die vielen verschiedenen Wellness- und Bewegungsangebote. An diesem Tag stehen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden an erster Stelle. Wählen Sie aus über 15 Angeboten und genießen Sie entspannende Momente im TSC. Entdecken Sie auch die Saunalandschaft und gönnen...

Die Dortmunder Ortsgruppe des gemeinnützigen Vereins Yoga Vidya lädt ein: Im Dortmunder Yoga-Vidya-Stadtzentrum an der Reinoldistraße 8 startet am Freitag (7.6.), 19.15 bis 20.45 Uhr, ein neuer Kurs zum Thema Meditation. Jeder Meditierende folgt den immer gleichen, aufeinander aufbauenden und ineinander übergehenden Stufen, die ihn von zunächst noch grober zu immer feiner werdender Selbstwahrnehmung führen. In diesem Kurs lernt der Teilnehmer, sich dieser einzelnen Stufen, die während des...

Deutschlands bekannteste evangelische Theologin Margot Käßmann kommt am Montag, 17. Juni, um 20 Uhr in die Reinoldikirche, um mit dem in Fachkreisen ebenso bekannten Blockflötisten Hans-Jürgen Hufeisen eine Konzertmeditation zum Thema „Sehnsucht nach Leben“ zu halten. Der Kartenvorverkauf hat im Reinoldi-Forum, Ostenhellweg 2, begonnen.

Am 23. März ist Sport- und Gesundheitstag im Copa Ca Backum Am Samstag, 23. März, können Wassersport-Begeisterte sich im Copa Ca Backum fit für den Frühling machen: Zwischen 11 und 18 Uhr bietet der Sport- und Gesundheitstag viele Fitness- und Wohlfühlaktionen zum Mitmachen und Ausprobieren. Das Team um Schwimmmeister Maik Elsner zeigt an diesem Tag, welche Möglichkeiten das Copa Ca Backum für sportliche Gäste zu bieten hat. Im Schwimmer- und Nichtschwimmerbecken sowie im Eingangsbereich können...

Das TAO TE KING gehört zu den wenigen wirklich anerkannten Texten der Weltliteratur, welches praktische Lebensregeln mit mystischer Bewusstseinsschulung auf poetische Weise verbindet.

An der Kronprinzenstr. 106 hat die Heilpraktikerin Psychotherapie, die auch als Hypnotiseurin, Entspannungstrainerin und Meditationslehrerin tätig ist, ihre neue Praxis eröffnet. Sie hilft bei allen Problemen und Erkrankungen, an denen die Seele beteiligt ist, gibt Entspannungskurse und Seminare zum Thema Burnout. Hypnose als anerkanntes Verfahren setzt Manuela Zehrfeld bei Ängsten und Phobien, Depressionen, aber auch zur Nikotinentwöhnung ein. Auch bei psychosomatischen Problemen ist Manuela...