Laufen

Wir sind dabei Ein Blick nach draußen - Wind, Wolken und Regen beherrschen das Bild. Aber spätestens am kommenden Samstag, dem 15.6. wird es in Neukirchen-Vluyn strahlenden Sonnenschein geben - der Donkenlauf steht an. Die Walker und Läufer der Freien Schwimmer Rheinkamp werden in diesem Jahr mit einem großen Team bei allen Wettbewerben von 1.000 bis 10.000 Metern dabei sein. „Es ist uns gelungen, weitere Teilnehmende zu motivieren und somit wieder ein tolles Team-Event zu organisieren"...

88 Mal parkrun im Bochumer Süden - und das am 8. Juni! Vor Ort waren zwei ganz besondere parkrunner, die mit ihrer Laufbegeisterung und ihrem Organisationstalent den Kemnader See parkrun vor gut zwei Jahren initiiert haben.  Seit dem letzten Herbst erfüllen sich die beiden den Traum einer Weltreise und haben tolle Eindrücke ihrer Tour durchs (leider parkrunfreie) Südamerika mitgebracht.  Weiterhin 'Bon voyage!' bei der Eroberung der nächsten Länder und Kontinente! Das Helfendenteam feuerte auf...

„Politik braucht Ausdauer“ – Traditionelle Jogging-/ und Radtour um den Baldeneysee Am Samstag, den 08. Juni 2024, lädt die CDU Kupferdreh/Byfang wieder alle Mitbürgerinnen und Mitbürger zur jährlichen Jogging-/Radtour um den Baleneysee ein, um `Politik in Bewegung und herrlicher Landschaft` erleben zu können. Diesmal begleitet die Tour der Essener Kandidat zum Europäischen Parlament, Herr Ulrich Beul. Unter dem bewährten Motto „Politik braucht Ausdauer – WIR schwitzen gemeinsam für EUROPA“...

Laufen ist gesund.  Laufen macht glücklich.  Laufen bringt Menschen zusammen.  Und Laufen kann die Welt ein bisschen besser machen. Das zeigt ganz Lauf-Deutschland wieder am 5. Juni 2024.  Du auch? Vereine, Lauftreffs und private Initiativen laden zum gemeinsamen Lauf am frühen Abend ein.  Man kann an vielen Orten bei organisierten Events kostenlos dabei sein.  Oder einfach irgendwo allein oder mit Freunden loslaufen. In den USA gibt es den Tag des Laufens schon seit 2009.  Sieben Jahre später...

In den Monat Juni (und den meteorologischen Sommer) mit einem parkrun starten - das klingt nach einem guten Plan dachten sich am Samstag die Teilnehmenden des Kemnader See parkrun in Bochum. Wegen der Kirmes rund um die Surfschule WestUfer führten die 5 km erstmalig über eine Ausweichstrecke: vom bekannten Start-/Zielbereich über die kleine Fußgängerbrücke auf die Wittener Seite des Sees, vorbei am Freizeitbad Heveney, auf der Landzunge rund um den Leuchtturm und zurück und nach einem weiteren...

Drei Events, ein Ziel - Das Rheinorange, 230, 160.9 und 100 Kilometer – Nonstop. Und mit drin statt nur dabei, Marie Hölting und Christian Fastner für das RWO Endurance Team. Von der Quelle bei Winterberg bis zur Mündung in den Rhein bei Duisburg. Vom tiefsten Sauerland quer durchs Ruhrgebiet. Einmal über seine gesamte Länge den Fluss erleben, der eine ganze Region bis heute prägt: Die Ruhr. Die TorTour de Ruhr® folgt 1:1 dem Ruhrtal Radweg. Er ist durchgehend beschildert und verbindet das...

Nach dem grandiosen Ausflug der Bochumer Stammläufer*innen zum parkrun in die Niederlande gab es am Samstag ein großes Hallo beim Wiedersehen am Kemnader See. Mehr als 50 Teilnehmende gingen am Morgen an den Start und die Zahl '50' sollte später noch mehrfach gefeiert werden.  Eine Läuferin absolvierte ihren 50. parkrun und verpasste dabei ihre bisherige Bestzeit nur ganz knapp um 17 Sekunden.  Einer der jüngsten Läufer, der den Rekord in der Altersklasse 'Jungen bis 10 Jahre' mit 21m 36s am...

Das ist kein Witz! 5000 Kalorien am Tag zu sich nehmen und Top aussehen. Nicht möglich? Oh doch, so berichtete es Joyce Hübner, gestern in den Räumlichkeiten des Sportgeschäfts Bunert, auf der Rüttenscheider Straße in Essen. Aber wie jede solcher Erfolgsmeldungen, gibt es auch hier einen Haken! Joyce Hübner hat Deutschland umrundet. Sie wollte jeden Tag einen Marathon an der Deutschen Grenze laufen. Aber das stimmt auch nicht so ganz, sie genehmigte sich dann doch einen freien Tag pro Woche....

Samstag ist der klassische 'parkrunday'!  Doch für Fans des wöchentlichen Laufevents könnte es auch gern öfter '3 - 2 - 1 parkrun' heißen. So gibt es in jedem Jahr zwei Tage, an denen die Veranstaltungsteams die Möglichkeit haben, einen extra parkrun auszurichten.  Ein zusätzlicher Lauf findet am 1. Januar statt um das neue Jahr 'einzulaufen'.  Außerdem kann jedes parkrun-Land einen besonderen Tag im Jahr benennen, an dem es ein weiteres Event gibt.  Dies ist in der Regel ein Feiertag: in...

"World Athletic Meeting" darf es sich jetzt nennen, das 19. Borsig-Pfingsttreffen der Leichtathletinnen und Leichtathleten am vergangenen Pfingstsamstag im Gladbecker Stadion. Über 540 Sportlerinnen und Sportler meldeten sich für Diskus, Weitsprung, Speer, Hürde, Staffel usw. Wie immer organisierte Heiner Preute mit seiner eingespielten Truppe vom TV Gladbeck 1912 das Großereignis bestens, da gab es viel zu tun - und glücklicherweise spielte das Wetter mit - siehe Bilder. Text und Fotos: Peter...

Habt ihr euch schon mal gefragt, was man an einem Freitagabend spontan unternehmen könnte? Kino? Zu langweilig. Bar? Zu laut. Couch? Zu gemütlich. Wie wäre es stattdessen mit einem nächtlichen Lauf am Auesee in Wesel? Genau das dachten sich Christiane, Christel, Nicole und Uwe vom Marathon und Triathlon Mülheim und gingen spontan beim 16. Moonlight-Lauf an den Start. Jährlich im Mai findet dieser besondere Lauf statt, und auch dieses Jahr war das Wetter perfekt – trocken und nicht zu kalt. Der...

Auch am Pfingstsamstag konnte man im Rahmen des wöchentlichen parkruns wieder in freundlicher Gesellschaft am Kemnader See laufen oder walken. Mehr als 50 Teilnehmende absolvierten die morgendlichen 5 km bei strahlendem Sonnenschein und einer leichten Brise - die perfekten Bedingungen vor einer wunderschönen Kulisse.  Im Ziel wartete ein echtes Dreamteam auf die Finisher - für die Zeitnahme waren eine Läuferin und ein Läufer verantwortlich, die als frisch Vermählte grüßten.  Sie spendierten...

Das erreichten Schmidt, Rörig und Bourgund Siegerinnen bei FLVW Langstaffelmeisterschaften über 3x800m Am 9. Mai, Christi Himmelfahrt, wurden die FLVW Langstaffelmeisterschaften 2024 im Rahmen des 69. Bahnstaffeltag der DJK Blau-Weiß Annen ausgerichtet. Laut Meldestatistik waren 35 Staffeln, und somit 5 Staffeln mehr als bei der NRW-Ausgabe 2023, über 4x400, 3x800 und 3x1000 Meter gemeldet. Die 3x800m Staffel WJU18 des LAC Veltins Hochsauerland, besetzt mit Greta Schmidt, Carolin Rörig und Lya...

Strahlender Sonnenschein und strahlende Gesichter am Samstag Morgen am Kemnader See!  Für den Start in ein sportliches Wochenende hatten rund 50 Teilnehmende ihre Laufschuhe geschnürt - darunter viele Väter mit ihren Kindern.  Und wer von den Bochumer Stammläufer*innen gerade auf Reisen in Richtung Skandinavien war, plante einen Zwischenstop für einen 5 km-Lauf ein und sendete Grüße vom parkrun in Bremen ins heimische Ruhrgebiet. Elf Personen haben sich über ihre neue persönliche Bestzeit...

LG Alpen lädt zum 31. Alpener Stadtlauf Am Mittwoch den 29. Mai 2024, der Tag vor Fronleichnam treffen sich zum 31. Mal Laufbegeisterte aus nah und fern um mit ihresgleichen um die Wette zu laufen. Start und Ziel sind wie in den letzten Jahren das Sportzentrum in der Fürst-Bentheim-Straße. Die Laufstrecken sind so gelegt, damit auch die Zuschauer im Sportzentrum die Läuferinnen und Läufer bei jeder Runde sehen und anfeuern können. Es werden in der Zeit von 17.00 Uhr bis 21.00 Uhr wieder...

"Ein Lauf, der verbindet" Am 8. Mai, dem Mittwoch vor dem Himmelfahrtstag, hatte der Sonsbecker SV zu seinem traditionellen 37. Enni Brunnenlauf eingeladen. "Ein Lauf, der verbindet", so ist es auf der Homepage des SV Sonsbeck zu lesen. Auch der Lauftreff der Freien Schwimmer Rheinkamp weiß die wunderbare Atmosphäre in Sonsbeck zu schätzen und war hier ebenfalls mit 15 Läuferinnen und Läufern am Start, die hier den zweiten Lauf der Enni Laufserie absolvierten. Ali Sangari DritterDer jüngste...

Am 05.05.2024 fand der Duathlon POWERMAN in Alsdorf in der Nähe von Aachen statt. Auch Uli Müller vom TC Kray 1892 e.V.war im Starterfeld dabei. Eigentlich ist er im Triathlon zu Hause. Aber hier in der Nähe der niederländischen Grenze war es schon 2019 beim POWERMAN dabei. Gefallen hatte es ihm damals sehr gut. Denn die Alsdorfer richten ihre Veranstaltung immer mit viel Engagement und Herzblut aus. Da lohnt sich ein Start immer. Darum wollte er auch jetzt über die Sprintdistanz dabei sein, um...

Marathon in Duisburg ist für uns ja quasi vor der Haustür, natürlich gehen wir da an den Start. Am Sonntag, den 5. Mai 2024, fand die 41. Auflage des Rhein-Ruhr-Marathons in Duisburg statt, und die Teilnehmer vom Verein Marathon und Triathlon Mülheim waren voller Energie und Begeisterung dabei. Obwohl der Start des Marathons rund 40 Minuten verzögert war, hinderte dies die über 6.000 Teilnehmer nicht daran, ihr Bestes zu geben und die Strecke zu bewältigen. Ursprünglich für das erste...

Am 4. Mai feiern Fans auf der ganzen Welt den inoffiziellen 'Star Wars'-Tag - die englische Aussprache des Datums 'May, the fourth' klingt wie der Anfang des Satzes 'May the force be with you.' ('Möge die Macht mit dir sein.').  Auch bei vielen parkruns verkleiden sich Fans als Film-Charaktere und bringen typische Requisiten wie Lichtschwerter mit.  In Bochum konnte man allerdings in eine ganz andere Welt eintauchen.   Denn am Samstag hieß es 'Wikinger in Sicht' - die Seefahrer waren mit ihren...

Innerhalb weniger Tage war das Laufteam wieder für den guten Zweck unterwegs. Nach dem Grugalauf stand nun der Herz-Kreislauf auf dem Programm. Und wieder ging es über eine traumhaft schöne Stecke. Das UNESCO-Welterbe Zollverein war Austragungsort dieser schönen Veranstaltung. Schon seit einigen Jahren findet der Lauf immer am 1. Mai statt. So ist er zu einem festen Bestandteil des Laufkalenders geworden. Es ist für jeden etwas dabei. Über 5 und 10 Kilometer geht es für die Erwachsenen. Aber...

Location: Zeche Zollverein Tolle Kulisse, warme Temperaturen und ein guter Zweck - Grund genug für das Laufteam der Freien Schwimmer Rheinkamp mit einigen Läuferinnen und Läufern beim Herz-Kreislauf in Essen auf dem Gelände der Zeche Zollverein anzutreten. Rekordteilnehmerzahl Bei diesem Lauf geht es weniger um das Erreichen von Bestleistungen, sondern um das Team-Erlebnis und den Beitrag zur Förderung von Sportprojekten für Kinder und Jugendlichen in unserer Region. Alle Startgelder werden für...

Nach dem launischen Aprilwetter in der letzten Woche zeigte sich der April beim letzten parkrun des Monats von seiner Sonnenseite und lockte über 60 Teilnehmende an den Kemnader See - darunter auch wieder 'First Timer', die zum allerersten Mal dabei waren.  Viele von ihnen sind durch die sozialen Medien auf die wöchentliche Veranstaltung am Samstag Morgen aufmerksam geworden. So empfiehlt der Bochum-Blog 'Blume im Revier' in seinen '10 April-Tipps für Bochum' das Mitlaufen beim parkrun am...

DMSG beteiligt sich an internationaler Kampagne zur Förderung der Multiple Sklerose-Forschung Weltweit leben über 2,8 Millionen Menschen mit Multipler Sklerose, deutschlandweit etwa 280.000 Menschen.  Die MS-Gesellschaften aus Australien, Großbritannien, Irland, den Niederlanden und Deutschland (DMSG) haben sich im Rahmen der Fitness- und Fundraisingsaktion 'THE MAY 50K' (K steht für Kilometer) zusammengeschlossen, um für die MS-Forschung Spenden zu sammeln und die Grundlagen- und...

Sich bewegen und dabei gutes tun. Eine bessere Kombination gibt es wohl kaum. Und genau darum geht es beim Grugalauf, der gestern bereits zum dritten Mal im gleichnamigen Park ausgetragen wurde. Denn der Leistungsgedanke steht hier klar im Hintergrund. Ob man hier läuft, wandert oder spazieren geht, spielt keine Rolle.  Ausrichter ist wieder die Stiftung Universitätsmedizin Essen. Oberbürgermeister Thomas Kufen konnte erneut als Schirmherr gewonnen werden. Der Erlös der Veranstaltung ist...