Gymnastik

Abgesehen vom erschütternden Intervall-Gähnen hat jeder so seine speziellen morgendlichen Gewohnheitsübungen, um die Lebensgeister zu alarmieren. Meine Lieblingsübung ist Fußkreisen im Liegen. Wenn man es nicht während des Gähnens schafft, kann man das auch bequem nach des Gähnens machen. Danach noch etwas wohliges Bauchkratzen mit Lachen, und dann mit einer beherzten Seitwärtsbewegung auf den Bettrand geschwungen! Jetzt leicht mit den Füßen wippen, husch in die Puschen und – Vorsicht! - nicht...

Gesundheit braucht Bewegung in jedem Alter. Deshalb wird es Zeit, den inneren Schweinehund zu überwinden und wieder mehr Sport zu treiben. Am besten in der Gruppe im Verein! Die Turnabteilung des Freien Sportvereins bietet zur Zeit für einige Gruppen Sport im Freien an. Rollator-Sport und Sport für Frauen findet im Fredenbaumpark und im Höschpark statt. Die Bewegungszwerge treffen sich im Süggelwald. Weitere Informationen gibt es auf der Internetseite des FS 98: Unser aktuelles...

Aplerbeck. Lange mussten sich die Mitglieder der DJK Ewaldi in der Pandemie geduldig zeigen, doch dank sinkender Infektionszahlen geht nun alles schneller als gedacht. Gemeinsam mit den sieben Abteilungen hat der Vorstand über das Pfingstwochenende einen Masterplan entwickelt, der eine umgehende Rückkehr in einen geregelten Sportbetrieb ermöglicht. Hilfe kommt zudem aus direkter Nachbarschaft, die an eine lange Tradition erinnert. Kurzerhand hat sich nämlich die auf dem früheren...

Der Abwärtstrend bei den Corona-Neuinfektionen -am Freitag lagen die Inzidenzzahlen am fünften Werktag in Folge unter 100-, gibt auch dem Uedemer Turn- und Schwimmverein enorm Auftrieb. Endlich ist Sport im Außenbereich möglich und zwar MIT Freunden oder den Vereinskameradinnen und/oder -kameraden. Den Anfang machte die Zumba-Gruppe, die sich seit Montag wieder hinter der Sporthalle treffen wird. Aloima Galan Castillo brachte die Damen zum Auftakt ordentlich ins Schwitzen, aber die hatten...

Die TG Scherlebeck-Langenbochum hat eine neue Gymnastik- und Volleyballgruppe in der Jahnturnhalle Ursprünglich entstand die Gruppe von Männern, weil sie vor fast 50 Jahren erkannten, dass Bewegung dringend nötig sei. Nun freuen sich die zurzeit rund 12 Aktiven darüber, dass es durch die Aufnahme in die Turngemeinde auch weiterhin möglich sein wird, mit Gymnastik und Volleyball etwas für die Gesundheit tun zu können. Dabei geht es weder um Höchstleistungen, noch um den Wettstreit mit anderen...

Normalerweise werden in der Nachbarschaftsagentur Wambel, unter der Leitung von Carola Wagener-Ernst, fast täglich Aktivitäten für die umliegenden Anwohner geboten. Aktuell ist es allerdings nicht möglich, Angebote wie Englisch, Gymnastik oder Bingo persönlich vor Ort in den Räumen an der Geßlerstraße 2 durchzuführen. Das hält die Nachbarschaft dort in der nördlichen Gartenstadt und im nahen Wambel allerdings nicht auf. Fast alle Begegnungsangebote finden nach wie vor statt – wenn auch in einer...

Aktiv in der Coronazeit - Wir treiben trotzdem Sport: Da Corona ein gemeinsames Sporttreiben nicht zulässt, geht das Online-Angebot des Turnvereins Eintracht für seine Mitglieder in die 2. Woche. Über die Homepage zum Sportkurs in den eigenen 4 Wänden: Auf der Homepage finden die Mitglieder jeweils ein vom Landessportbund gestütztes Angebot für die Montagsfrauen, Senioren, Vorschul- und Eltern-Kindgruppen sowie für die Jedermänner und Fit-Mix Gruppe. Als hätte der Verein geahnt, dass am...

Sportliche Aktivitäten, persönliche Kontakte und das soziale Miteinander sind während der Corona-Pandemie komplett zum Stillstand gekommen - insbesondere für ältere Menschen und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen. Deshalb möchte die Turnabteilung des Freien Sportvereins von 1898 Dortmund e.V. - sobald es wieder möglich ist - im Rahmen der stattfindenden Rollator-Sportstunden Menschen mit Rollator und/oder körperlichen Einschränkungen auffordern, das Rollator-Abzeichen zu absolvieren....

Wenn nichts geht, dann geht immer noch etwas. Corona hat uns ja alle fest im Griff: Hallentraining war nicht mehr möglich und das wirklich gute Training in freier Natur unter Leitung von Julia Klaus wurde ja auch nicht mehr gestattet. Also wurde nach einer neuen Lösung gesucht. Einige Schulen machen ja Hybrid-Unterricht, warum nicht die TG? Bettina Heidenreich, unsere 1. Vorsitzende, hat den TGlern den Zugang zum online-Training mittels Zoom ermöglicht und Julia Klaus hat sich als virtuelle...

Der Karneval steht vor der Tür, wird in diesem Jahr wohl aber ausfallen, auch in den Gruppen des TV Eintracht. Dieses Foto hat der TV Eintracht von einer Turnschwester zur Verfügung gestellt bekommen. Man erkennt an den Kletterstangen im Hintergrund, dass es in der ersten Turnhalle, die an der Friedhofstraße stand aufgenommen wurde. Leider fehlen alle weiteren Informationen. Vielleicht kann jemand dem TV Eintracht weiterhelfen. Kontakt können Sie über die Homepage aufnehmen: tve-brambauer....

Durch die momentanen Einschränkungen  sind auch die Sportangebote des TV Eintracht zur Zeit nicht alle verfügbar. Angebot der kommenden Woche Da das Angebot - je nach Möglichkeit - ständig aktualisiert wird, hier nun ein Überblick über das Angebot der kommenden Woche. Alle aufgelisteten Angebote finden in der Turnhalle der Profilschule (früher Achenbachschule), Friedhofstr. in Brambauer statt. Montag, 20 Uhr, "Fit for life - Gymnastik für Frauen"  Dienstag, 16 Uhr, Seniorengymnastik, "bleib...

Mit dem Ende der Sommerferien und der Lockerung der "Corona-Auflagen" starteten die ersten Übungsgruppen des TV Eintracht Brambauer. Da das Angebot - je nach Möglichkeit - ständig aktualisiert wird, hier nun ein Überblick über das Angebot der kommenden Woche. Alle aufgelisteten Angebote finden in der Turnhalle der Profilschule (früher Achenbachschule), Friedhofstr. in Brambauer statt. Montag, 20 Uhr, "Fit for life - Gymnastik für Frauen" Dienstag, 16 Uhr, Seniorengymnastik, "bleib fit im...

ASPERDEN. Auch die Damen der Gymnastikgruppen des SV Asperden mussten wegen Corona lange Zeit auf ihre geliebte Sportstunde verzichten. Rechtzeitig zum Restart des Trainings schickte Petrus gutes Wetter, so dass die Sportstunden draußen im Schulgarten der Niers-Kendel-Grundschule stattfinden konnten. Gemeinsam wurde beschlossen, auch in diesem Jahr auf einen Jahresausflug mit de Fiets nicht zu verzichten. In den letzten Ferientagen radelten due Damen nach Kevelaer, um den neu eröffneten...

Seit einigen Tagen bietet der SfbB Gladbeck seinen Mitgliedern und interessierten Bürgern einen Großteil seines Sportbetriebes nach fast fünfmonatiger Corona-Pause wieder an. Dafür hat der Verein für alle Angebote in Sporthallen und anderen Räumen ein Hygiene- und Infektionsschutzkonzept erarbeitet. Voraussetzung für die Wiederaufnahme des Sportbetriebes sind die Beachtung und Umsetzung der behördlichen Richtlinien auf der Basis der Corona-Schutzverordnung und die Genehmigung eines Hygiene- und...

Es hat sich noch nicht richtig herumgesprchen, seit letzter Woche ist auch die Seniorengruppe "Bleib fit im Alter" wieder aktiv. Jeden Dienstag von 16 - 17 Uhr trifft sich die Gruppe um Übungsleiterin Uschi Busch in der Turnhalle an der Profilschule in Brambauer. Auf dem Programm stehen Übungen zur Beweglichkeit, Koordination und Stabilisation, damit die Alltagsbewegungen möglichst lange eigenständig ausgeführt werden können. Den Hygieneplan sowie den Ablaufplan und sonstige Informationen...

Jedermann-Turnen hört sich spannend an, ist es auch. Es geht nicht um Geräteturnen im Sinne von Kunstturnen sondern eher darum, die eigene Fitness und Beweglichkeit zu erhalten und dabei werden dann auch schon mal Geräte eingesetzt. Ein bisschen in Richtung der Anfänge des Turnens, als der Begriff auch Gymnastik und Leichtathletik (volkstümliches Turnen) umfasste. Leider ist die Altersspanne in den letzten Jahren kleiner geworden. Die Gruppe würde sich freuen, wenn auch wieder die jüngere...

Der SV Brünen startet nach den Sommerferien wieder mit der "Wirbelsäulen-Gruppe", heißt es seitens der Abteilung Breitensport. Unter Einhaltung der Hygienemaßnahmen, treffen sich die Interessierten am Dienstag, 18. August, um 19 Uhr in der Turnhalle an der Bergstraße. Infos: Anni Wolter, Telefon 02856/1489.

Die Tanzsportbereiche, sowie die Gesundheits- und Fitnessbereiche des TSZ Royal Wulfen starten nach den Sommerferien wieder zu den gewohnten Zeiten. Die einzelnen Angebote wie Zumba, Step, Tabata, Gymnastik, Yoga, Aerobic, Deep- Work, Pilates, Ballett, Kindertanzen, Jazz- und Modern Dance und Gesellschaftstänze sind auf der neu designten Homepage des Vereins näher beschrieben und können als PDF herunter geladen werden. Alle Kurse und Gruppen, sowie die Zeiten, Trainer und Orte sind darin...

Die Seniorinnengymnastik bei der TG-Scherlebeck-Langenbochum kann wieder starten. Aus bekannten Gründen fielen auch bei der TG erst einmal alle Übungseinheiten aus. Unter Einhaltung der Hygieneregeln konnten dann einige Kurse wieder starten und besonders für die im Freien stattfindenden Angebote wurde es wieder möglich. Nur die Damengymnastik wartete noch auf den Startschuss. Der TG-Vorstand bemühte sich um ein Zeitfenster für diese Gymnastik und alle waren dann auch froh, dass auf der...

Die TG Rote Erde hat ab Mittwoch, 1. Juli, eine neue Gruppe Präventionsgymnastik im Angebot.Die Gruppe trifft sich um 10.15 Uhr im Mehrzweckraum der Dreifeldhalle an der Milsper Straße. Die Präventionsgymnastik ermöglicht einen Ausgleich zum Alltagsstress, fördert die Beweglichkeit und stärkt das Selbstbewusstsein.Das Angebot unter Leitung von Lara Ganswind richtet sich an Damen und Herren jeden Alters. Geschäftsstelle auch in den Ferien geöffnetWeitere Informationen gibt es in der...

"Ein abwechslungsreiches Programm an Sportangeboten, ergänzt um zwei Termine eines offenen Singens, unkompliziert, entgeltfrei und spontan wahrzunehmen.", bietet die VHS in Wesel an. Mit insgesamt 31 Veranstaltungen an 26 Tagen bietet die VHS ein abwechslungsreiches Sommer-Sport- und Gymnastikangebot im Freien und zwar im Bewegungs- und Begegnungs-Garten des CJD (Alte Delogstraße 5) an. Die Angebotspalette reicht von leichter Gymnastik über Rückenschule, offenes Tanzen, Yoga bis zu Zumbette mit...

Unsere Übungsgruppen stellen sich vor, heute: Fit for Life - Frauengymnastik Wann und wo? Seit über 60 Jahren trifft sich jeden Montag ab 20 Uhr in der Turnhalle an der Profilschule die Gymnastiktruppe des TV Eintracht Brambauer. Aus dem Nähkästchen Angefangen hat es aber noch eher, nämlich schon 1924, als die Damen sich nicht mehr abschütteln ließen und auch Argumente wie: " Wir haben keinen Vorturner" nicht mehr gelten ließen. Sie bekamen ihre eigene Übungsstunde, zunächst stand Turnen und...

Nachdem am 14.3. alle Turnhallen und Sportplätze geschlossen wurden ruhte der Sportbetrieb der Turnabteilung des TV Kupferdreh komplette acht Wochen. Seit Beginn der ersten Lockerungen am 11.5. beginnen jedoch erste Gruppen wieder mit Trainingseinheiten. Für diesen besonderen Sportbetrieb hat sich die Turnabteilung vorschriftsgemäß eigens ein Hygienekonzept gegeben. Dieses wird fortlaufend an die aktuellen Bestimmungen angepasst. Aufgrund dieser und weiterer gültiger Beschränkungen sind die...