Gesundheitssport

Mit Tai Bo, Aerobic und mehr in der Hellwegschul-Aula. holzwickede/Unna. Ab Dienstag (17. Januar) um 19 Uhr und Mittwoch (18. Januar) um 19.30 Uhr, startet die neue Ära der HSV-Gesundheitssportkurse in der Aula des Hellweg Berufskollegs in Unna. „Damit haben wir nach dem Wegfall der Sporthalle des Hansa-Berufskollegs eine neue und gute Lösung für alle unsere Teilnehmer gefunden“, so Susanne Werbinsky, Abteilungsleiterin vom HSV-Gesundheitssport. Ab Dienstag (17. Januar) wird um 19 Uhr in der...

Mit einem besonderem Angebot möchte der 1.Walsumer JC, zum Jahresanfang, auf seine Sportangebote aufmerksam machen. Ob in den Kampfsportabteilungen Judo, Taekwon Do oder Kickboxen erhalten neue Interessenten die Möglichkeit 4 Wochen lang das Probetraining zu besuchen. Dieses Angebot gilt für Kinder-Jugendliche und Erwachsene auch für die Abteilungen Aerobic, Kinderspaß und Mobil & Fit. Wer den Ballsport liebt, kann auch die Abteilungen Basketball und Hobbyfußball testen. Alle Abteilungen...

In der Sportgruppe Frauenpower 50+ des 1.Walsumer Judo Club sind noch freie Plätze. Trainiert wird immer donnerstags morgens von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr in den neu renovierten Räumen des Kultur und Freizeitzentrums in Wehofen. Weitere Informationen gibt es direkt bei der Übungsleiterin Gretel Pillitteri unter Tel.: 0203-495988. Ebenfalls sind noch Plätze in der Taiji-Gruppe frei, die immer donnerstags abends ab dem 29.09.2011 um 20.00 Uhr, im Kultur und Freizeitzentrum trainiert. Auskunft und...

In Kooperation mit der Knappschaft bietet der FC Moers-Meerfeld verschiedene Gesundheitskurse mit Qualitätssiegel an. Diese Kurse sind für Knappschaftsmitglieder kostenlos (anders Versicherte 60€, Zuschüsse sind möglich, fragen Sie Ihre Krankenkasse). Die Kurse finden im Gesundheitspunkt am Repelener Marktplatz, Lintforter Str. 100 (über der Bäckerei) statt. In folgenden Kursen sind noch Plätze frei: Pilates: jeden Montag 12.09.2011 - 28.11.2011 10x jeden Mittwoch 14.09.2011 - 30.11.2011 10x...

Nach den Sommerferien erweitert sich die Gesundheitssportsparte des 1. Walsumer JC um Taiji und Qigong. Wie bereits schon angedeutet wird nach den Ferien wieder Taiji im 1. Walsumer Judo Club angeboten. Mit Hongcheng von Czapski-Shang bekommt der Club wieder eine erfahren Taijilehrerin für seine besonderen Sportangebote. Hongcheng von Czapski-Shang unterrichtet ebenfalls Taiji an der VHS in Wesel und Dinslaken. Das neu aufgelegte Anfängertraining wird Donnerstags im Zeitraum von 19:45 Uhr bis...

Als Heinz Scholz an Weihnachten seinen 80. Geburtstag feierte, fasste er den Entschluss, seine jahrzehntelange Sportlerkarriere zu beenden. Damit geht eine Ära zu Ende: 70 Jahre lang stand der Sport neben Beruf und Familie ganz oben auf der Prioritätenliste des Velberters. Am längsten hält der Senior der SSVg Velbert die Treue, der er seit mittlerweile sieben Jahrzehnten angehört. Als kleiner Stöpsel - im Alter von zehn Jahren - startete Scholz seine Fußball-Laufbahn. Als Spieler war er in der...

Die Lebensqualität älterer Mitmenschen kann mit Hilfe eines Sturzprophylaxentrainings erheblich gesteigert werden. Das Training, unserer speziell dafür ausgebildeten Übungsleiterin, beinhaltet Übungen für die Beweglichkeit, Kraft, Standfestigkeit und Reaktionsfähigkeit. Mit Kräftigung der Bein und Armmuskulatur kann somit Stürzenvorgebeugt und die Mobilität erhalten werden. Unsere Übungsleiterin besucht auch gerne vorhandene Seniorengruppen in Begegnungsstätten, Seniorentreffs und in...

Wenn Jule Sommer (32) zu ihrem „Lessi“ in den Stall kommt, vergisst sie alle Probleme und Sorgen. Fit hält sich die junge Frau außerdem, denn täglich wird der edle Wallach geritten - und dabei werden Muskeln beansprucht, von denen man oft gar nichts ahnt. Das Reiten ist nicht nur Turnier-, sondern auch Gesundheitssport. Damit Reiten gesund und glücklich macht, müssen einige Voraussetzungen stimmen. Jule Sommer zählt sie auf: „Man muss sich auf sein Pferd verlassen können und absolut sattelfest...