Entspannung

Das Schneckentempo Ist mal nicht zu unterschätzen. Wer schon mal versucht hat eine Schnecke zu fotografieren wird sich wundern. Wer es geschafft hat eine Schnecke zur Bewegung animiert zu bekommen, und nicht nur ein ruhendes Schneckenhaus wird es merken. Sie dreht und wendet sich wie sie es für richtig hält. Das ist nicht immer im Einklang mit der optimalen Fotomodelhaltung, man ahnte es schon. Reichlich Salat und anderes Grünzeug stand zur Auswahl, aber sie schienen satt oder zu wählerisch zu...

Mitten in der Stadt ist der Wasserpark in Bergkamen.  Eine Oase für Groß und Klein.  Die Kleinen haben Ihren Spaß in dem flachen Wasser und an den Wasserspielen und die Großen können entspannen.

Es ist ganz einfach herrlich und wohltuend! Und mit den Sicherheitsvorkehrungem auf dem Campingplatz( Hygiene, Abstand, Masken in WC und Dusche) eigentlich kein Risiko Ein paar schöne Bilder der letzten Tage habe ich Euch mitgebracht Danke an unseren Haushüter, der momentan über Alles wacht...und auch den Garten macht :-)

Es grünt so grün... (wenn Spaniens Blüten blühen)!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Kein Urlaub - wegen CORONA und so - in Spanien, sondern in Düsseldorf-Kalkum! Was auf jeden Fall auch nicht schlecht ist... denn jetzt bei den vielen Sonnentagen kann jeder hier gerne im Schatten verweilen und Platz ist dort natürlich genug vorhanden! Zusammen mit ANA war ich dort am Vatertag - der ja eigentlich CHRISTI HIMMELFAHRT - ist! Ob da überhaupt noch viele dran denken? Um die...

Hundje macht es vor - Kathy ist das garstige "C" völlig egal - sie ruht ein wenig und ist, wenn man genau hinschaut - gar ein wenig faul. Sie freut sich immer - entweder beim faulenzen, oder beim Gassigang und auch beim Freßchen. Sie ist gerade etwas Vorbild für mich - und vllt. auch für dich?! Nicht alles so eng sehen - mit Gegebenheiten in EInklang kommen und einfach Easyness celebrieren.

Elisabeth Kress ist bestens vorbereitet. "Das Ordnungsamt hat die Aktion positiv beantwortet", verrät sie. Somit steht der Wiederaufnahme des offenen Angebots "Qigong zum Mitmachen" nichts mehr im Wege. Am Mittwoch, 20. Mai, geht es wieder los. Auf der Wiese im Schlosspark. Zwischen 18 und 19 Uhr können Interessierte dort ab sofort wieder mittwochs kostenlos mittrainieren. "Qigong ist eine mehrere tausend Jahre alte chinesische Bewegungskunst, die Blockaden löst, den Energiefluss und die...

Wenn die Nerven... etwas blank liegen, dann ab in den... Garten! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ *Freude * Freunde* Frühling* ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Hast du keinen eigenen... dann besuche einen "Lieblingsmenschen" und lass die Seele baumeln! Genau das hatte ich gestern getan und schon war die Stimmung viel besser! Und wenn ich mir jetzt diese schönen Naturfotos und den liebevoll angelegten Garten ansehe, dann genieße ich das alles erneut! Unter der Bildergalerie habe ich zu jedem Bild etwas...

Meine wunderbare Stadt - Dem Alltag entfliehen 🙏🙏🙏 Ein Montag im Trubel der Krise, Gedanken kreisen, Sehnsüchte nagen am Wohlbefinden. Doch immer wieder reißt die Wolkendecke auf, und lässt Dich für ein paar Momente die Sorgen und Nöte vergessen. Komm mit mir ins Abenteuerland! GLÜCK AUF aus dem Ruhrpott - GLÜCK AUF aus Essen ⚒⚒⚒⚒ZUSAMMENHALT⚒⚒⚒⚒

In dieser so eigenartigen Zeit, ist es doch immer wieder entspannend, nicht Motive zu suchen. Sich treiben lassen, dass was am Wege liegt als Motivgeschenk einfach annehmen. Kein Ziel, kein bestimmter Plan, nur Schritt für Schritt seinen Weg gehen. Heute mit einer einfachen alten Kamera die mich schon 8 Jahre begleitet und die nicht mehr dem neusten Stand entspricht. Aber braucht man das überhaupt, immer das Modernste, das Beste, nein. Gerade jetzt kann man wunderbar sehen und erleben was...

In Zeiten von Kontakt- und Ausgangsbeschränkungen suchen die Menschen nach Abwechslung. Das Gesundheitszentrum pro homine in Wesel möchte einen Beitrag dazu leisten. Ab Mai bietet das Gesundheitszentrum in Wesel Fitness- und Entspannungskurse online an. Die Kurse sind ab sofort buchbar. "Alle, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, bekommen hier die Möglichkeit mit unseren qualifizierten Kursleitern zu Hause aktiv zu werden.", heißt es in der Ankündigung. Anmeldung und weitere...

Die leicht positive Entwicklung in Sachen Corona hat sich am heutigen Ostersonntag, 12. April, noch weiter fortgesetzt: Bei der Zahl der Corona-Erkrankten gab es auf Kreis- als auch Bezirksebene wieder einmal geringe Steigerungszahlen. Düe Gladbeck bedeutet dies in Zahlen, dass es aktuell 98 Personen gibt, bei denen der Corona-Virus nachgewiesen werden konnte. Unverändert blieb die Zahl der Todesopfer, denn drei Senioren verstarben bislang an den Folgen von Corona Weitere Angaben zu den vor Ort...

Am Ostersamstag um 6:45 ist noch nicht viel los. Die Parkplatzsuche ist eine Herausforderung. Welchen nehme ich den jetzt? 😉 Die Einsamkeit habe ich ausgenutzt, um in aller Ruhe ein paar Bilder im Park zu machen.  Entspannt ging es in die Kirschblütenallee und siehe da, sie blühen wieder. 😀 Ein Träumchen, wie jedes Jahr.  Nach einer kleinen Runde durch den Park, habe ich bei den Eichhörnchen angehalten, den Kleinen eine handvoll Futter da gelassen und ein wenig dort verweilt.  Beim Beobachten...

Osterferien in Deutschland, die Sonne lacht und doch ist alles ganz anders in diesem Jahr. Die Städte sind leer und Spielplätze gesperrt. Eine Situation die ist, wie sie ist. Jetzt gilt es gemeinsam das Beste aus ihr zu machen und die Herausforderungen des täglichen Lebens anzunehmen. Kurze Spaziergänge sind ja trotz Kontaktsperre erlaubt und wenn man dies diszipliniert angeht, dann kann man sich auch an der frischen Luft bewegen. Auf der kleinen Runde um den "Block", begegnen mir nun immer...

Man kann dieses Paradies auch die Passwortinsel nennen. Würde ich gerne auch nehmen wenn ich mich nicht immer dabei verschreiben würde. Eine schöne kleine / mittlere Insel die man in 45 Minuten umrunden könnte. Ab Male fliegt man 50 Minuten mit einem Wasserflugzeug über die Inselwelt. Schon das ist ein Genuss obwohl es in der Maschine etwas eng ist. Das Wasserflugzeug ist von der Insel gechartert. Als normaler Passagier wartet man in einer Loge mit Getränken und Leckerrein  auf die Zubringer...

Hier spricht der automatische Virenbeauftragte von Achim Feldhordt. Ich bin momentan nicht zu erreichen, Du kannst aber gerne eine Hiobsbotschaft hinterlassen, welche mir am A vorbeigehen wird. Ich bin zu den üblichen Krisenzeiten Mo-Do von 07.00 Uhr (nach dem dritten Kaffee) bis 20.00 Uhr, und Freitags von 07.00 bis 15.00 Uhr zu schockieren. In dringenden Fällen hinterlassen Sie bitte eine hysterische Nachricht oder Verschwörungstheorie nach dem Signalton, welche ich am Montag ab 07.00 Uhr...

Hier spricht der automatische Virenbeauftragte von Achim Feldhordt. Ich bin momentan nicht zu erreichen, Du kannst aber gerne eine Hiobsbotschaft hinterlassen, welche mir am A vorbeigehen wird. Ich bin zu den üblichen Krisenzeiten Mo-Do von 07.00 Uhr (nach dem dritten Kaffee) bis 20.00 Uhr, und Freitags von 07.00 bis 15.00 Uhr zu schockieren. In dringenden Fällen hinterlassen Sie bitte eine hysterische Nachricht oder Verschwörungstheorie nach dem Signalton, welche ich am Montag ab 07.00 Uhr...

Um Frauen und Mädchen in dieser besonderen Zeit zu unterstützen, bietet die Frauenberatung Arnsberg ein ganz neues, digitales Angebot an. Neben der Telefonberatung und der Onlineberatung, die sie über die Homepage www.frauen-hsk.de nutzen können, werden wöchentlich digitale Gruppenangebote angeboten. Diese Gruppen sind offen für alle interessierten Frauen und Mädchen. Interessierte werden gebeten, sich telefonisch (Tel. 02931 2037) oder per E-Mail (beratung@frauen-hsk.de) an die Beratungsstelle...

Coronazeit Spaziergang 30. März 2020 Unterbacher See~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Leider konnte ich an diesem Tag nicht so nahe an den See, wie ich ursprünglich geplant hatte! Nicht nur der Spielplatz war abgesperrt, sondern auch der Zugang zum See! So habe ich so gut es ging, einige Fotos mit dem Handy geknipst und bin dann weiter gefahren! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Der Unterbacher See...ist ein durch Auskiesung entstandener...

Ein gefühlvolles Lied von Alvin Lee und eine ebensolche, schöne Geschichte dazu. Einfach nur den Link anklicken - Outside my windows..... Als Zugabe, wer mag, ein weiteres Gänsehautstück von ihm - Lost in love.....

Auch ich schließe mich gerne der schönen Aktion von BERNIE BRAUN an: Ich bitte diejenigen, die auch das Meer lieben, sich der Herausforderung anzuschließen, ein eigenes Foto vom Meer zu posten. Nur ein Foto, keine Beschreibung. Das Ziel ist es, Positives zu posten, statt Negativität zu verbreiten. Wer mitmachen möchte, kopiert einfach den o.a. Text und fügt ihn in seinen Meer-Beitrag ein. Bitte das Stichwort zum Thema, Coronastrand , nicht vergessen! ;-)

Wir setzen den Bummel rund um den Block, in Zeiten des Corona Virus, fort. Das nähere Umfeld näher kennen zu lernen, das ist das Ziel. Man geht aus der Haustür und schon ist man in der Natur. Ein gutes Stück parallel zum Rheinischen Esel führt der Weg uns in Richtung Pony Hof, der allerdings geschlossen ist. Das macht aber nichts, das dient dazu einfach abzuschalten,  der Weg ist das Ziel. Wenn deine Augen keinen Weg mehr sehen, schließe sie und folge deinem Herzen, na dann Glück Auf ...und...

Wenn im Rhythmus der Jahreszeiten die Natur im Frühling zu neuem Leben erwacht, erleben wir das Wunder der Schöpfung immer wieder von Neuem. Ein Gefühl der Hoffnung und Kraft erfasst uns. Eine Kraft der Lebensfreude, die in uns wohnt und erwacht. Dieses neue Lebengefühl wird in vielen schwärmerischen und fantasievollen Gedichten niedergeschrieben: Wie sich das Herz voll Freude weitet, wenn der Frühling zieht ins Land. Von junger Hoffnung froh geleitet. Geflochten neu des Lebens Band. Alfred L....

ANTI-CORONA SPAZIERGANG Kleiner Spaziergang am SonntagGegen 17:00 Uhr war ich für ungefähr 30 Minuten zu einem kleinen Spaziergang unterwegs! Begegnet sind mir nur wenige Menschen! Überwiegend waren Hundebesitzer unterwegs! Eine Reiterin - wir grüßten uns freundlich - habe ich auch gesehen! Eine Kleinfamilie und ein Liebespaar! Weit hinten auf der anderen Seite sah ich eine kleine Gruppe (4 Leute glaube ich)! Natürlich hielten wir - begleitet mit einem freundlichem Lächeln - den...

Guten Morgen ihr lieben 🤗 In Zeiten der Krise ist es von Nöten, die sozialen Kontakte auf ein Minimum zu reduzieren. Das kann durchaus zu Konflikten und Spannungen innerhalb der Familie bzw. Wohngemeinschaft führen. Deswegen habe ich mir einen Personal-Trainer besorgt, der mir durch intensive Meditation und Anleitung hilft, den Kopf frei zu bekommen, und innerliche Spannungen zu lösen. Sensai Hare Kermit ist eine anerkannte Korif...Koriphä...ääähh Größe im Bereich Tiefenentspannung und...