Bewegung

Die Brackeler Fabido-Kindertageseinrichtung, Oesterstr. 66, und das Familienbüro Brackel bieten ab Ende August für Eltern mit ihren Kleinkindern zwischen einem und drei Jahren das Bewegungsangebot „Bewegungsforscher“ an: In einer kreativen Bewegungslandschaft gehen die Kinder ihrem natürlichen Bewegungsdrang nach und bauen ihre vorhandenen Fähigkeiten aus. „Durch Hüpfen, Klettern, Kriechen, Rutschen und Schaukeln erleben die Kinder sich selbst und ihre Umwelt. Dies unterstützt sie in ihrer...

Als erste Kindertageseinrichtung (KiTa) wurde jetzt die städtische KiTa Tausendfüßler vom Kreissportbund als Bewegungskindergarten zertifiziert. Außerdem erhielt der Kooperationspartner, die Schwerter Turnerschaft, eine Zertifizierung. Bereits seit einem Jahr bietet die Schwerter Turnerschaft ein breites Bewegungsangebot für Kinder im Alter von drei bis sechs Jahren an. Regelmäßig finden entsprechende Kurse statt. Darüber hinaus beteiligt sich die Schwerter Turnerschaft an Festen und steht im...

Smartphone, facebook, Nintendo - im Computerzeitalter ist alles virtuell. In unserer "modernen" Welt ist man Superstar, Topmodell oder hat wenigstens den X-Factor. Ist heute alles anderes als früher ? Aikido (der Weg, Energien zu verbinden) ist eine Kampfkunst, die aus den alten Verteidigungsschulen des japanischen Mittelalters entstanden ist. Motorik, Konzentration, Wahrnehmung und soziales Verhalten sind im Aikido die zentralen Fähigkeiten, die geschult werden. Wettkampf oder Sieger ? Im...

Das Fußballfieber hat Deutschland mal wieder gepackt! Damit Nachwuchskicker nicht nur vor dem Fernseher sitzen, sondern auch mal selber Tore schießen können, bietet das Sportzentrum Ruhr (Steeler Str. 261, 45138 Essen) im Sommer die Fußballferienschule für Kinder (8-14 Jahre), Jugendliche und junge Erwachsene (15-25 Jahre) mit Behinderung an. Gemeinsam Spaß haben, kicken und sich mal wie Klose, Gomez und Co zu fühlen – da kommt in den Ferien bestimmt keine Langeweile auf. Neben Technik– und...

Am Samstag, den 9. Juni 2012 von 14 - 16 Uhr und vielleicht auch an den Folgesamstagen trifft sich eine Gruppe Interessierter unter den Linden am Außengelände der Alten Grundschule Eichelberger Straße 65. Nico Schreiber beginnt bei KULTUR UND NATUR DRÜPPLINGSEN den Jonglage - Schnupperkurs (pro Teilnehmer Euro 5,00) für Jung und Alt. Bewegungs- und Konzentrationstraining einer besonderen Art ist angesagt. Bei gutem Wetter wird der Golf - Parcours geöffnet und Besucher haben die Möglichkeit mit...

Die Krankheit machte sich ganz plötzlich bemerkbar. Bei einer Hochzeit. Nachmittags. Als Kaffee und Kuchen serviert wurden. „Ich konnte meine Tasse plötzlich nicht mehr halten“, erinnert sich Fritz H (der Name ist der Redaktion bekannt) an jenen Nachmittag, an dem sein Leben eine völlig neue Wendung nahm. Der Besuch beim Arzt brachte Klarheit: „Parkinson“ hieß die Diagnose, mit der Fritz H. zu leben lernen musste. „Ich war damals 56 Jahre alt, stand noch mitten im Berufsleben. Die Diagnose hat...

Erster Mai, Tag der Arbeit. Statt auf die Barrikaden zu klettern, um dort auf die Signale zu hören, konnten die Aktivisten der Arbeiterbewegung diesmal die Signale vorher schon riechen: Der verführerische Duft von Rostbratwurst zog vom Schützenplatz aus in die Monheimer Altstadt. Und so blieb ihnen auch dieses Jahr das letzte Gefecht wieder erspart. Das kundgebungsfreundliche Maiwetter versetzte an diesem arbeiterfreundlichen Dienstag viele in Aufbruchsstimmung zu einer zünftigen Mai – Tour vor...

Wie Sie sicher wissen sammeln wir auch dieses Jahr alte Fahrraeder, die wir fuer grosse und kleine Leute mit kleinem Geldbeutel aufarbeiten. Die gespendeten Raeder koennen von uns im Raum Duisburg abgeholt werden oder vor Ort im Haus Behmenburg abgegeben werden. Mehr Information unter www.netzwerk2009.de Tel. 02034890665 Danke nochmals an alle bisherigen Spender die mit Ihrer Unterstuetzung das Ueberlebeben des Kaffeestuebchens gesichert haben.

"Das Leben ist wie ein Fluss, und jede neue Seele lässt ihn schneller dahin fließen." Ja, man fließt quasi durch sein Leben und folgt verschiedenen Abzweigungen oder dem großen Strom. Manchmal ändert man diese Richtung. Mal bewusst, mal durch äußere Einflüsse. Wohin es einen treibt. Manchmal auch etwas Ziellos, manchmal auch bestimmt. Der Fluss stockt und der Fluss lässt einen schneller werden. Manchmal ignoriert man auch die Strömung und wird zu unbekannten Ufern fort gespült. Und manchmal...

Blaue Schafe stehen ehrum und manche Leute wundern sich, was das soll. Was sind das für komische Schafe, die herumstehen und sich beglotzen lassen? Ist dies ein besonderes Projekt? Eine besondere Botschaft? Was wollen sie uns damit sagen? Ein wenig nachgebohrt findet man ehraus, dass es sich um ein Kunstprojekt mit einer bestimmten Botschaft handelt. Inszeniert wurde diese Aktion von den Künstlern Bertamaria Reetz und Rainer Bonk aus Köln und Rheinberg. Als künstlerisches Projekt macht dieses...

In Kooperation mit dem Stadt Sport Bund bietet das Mütterzentrum e. V. Fortbildungsangebote für Tagespflegepersonen zum Thema „Kinder in Bewegung“ an. Anfang März fand der erste Teil einer dreiteiligen Seminarreihe zu dem Thema „Kinder in Bewegung in der Kindertagespflege“ in den Seminarräumen des Mütterzentrums am Westfalendamm 77 statt. Das neue Fortbildungsangebot ist speziell auf die Anforderungen in der Kindertagespflege ausgerichtet. „In der Ausbildung zur Tagespflegeperson nach dem...

Beim 1. Walsumer JC sind in der Kindergruppe noch Plätze frei geworden. Fast immer Donnerstags, ab 16:30 Uhr, wird die Turnhalle in der Netzestrasse (Realschule Fahrn) zum Abenteuerspielplatz umgebaut. Hier lernen die Kinder im Alter von 4 - 8 Jahre viel für Motorik, Gleichgewicht, Teamfähigkeit aber auch die notwendige Disziplin. Die augebildeten Übungsleiter Kathrin Wuttke, Julia Epskamp und Janice Orts (angehende Erzieherin und ÜL) lassen sich immer wieder neue Spiel einfallen und fördern...

In Kürze startet das Julius-Leber-Haus, Meistersingerstraße, wieder einen neuen „Move“-Kurs für Eltern mit Kindern ab ca. einem Jahr. Kurstag ist der Donnerstag in der Zeit von 11.30 bis 13 Uhr. Krabbeln, Klettern. Spiel und Spaß. „Move“ fördert die Freude an der Bewegung und stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Die ungezwungene Bewegung, das spielerische Miteinander und der Raum für neue Erfahrungen sind Grundlagen dieses Kurses. „Move“ fördert die Selbstständigkeit der Kinder und...

Ein herrlicher Tag Lächeln grüßt überall. Schonungslos öffnet sich die Erde, gähnende Leere Nichts und doch ändert sich etwas; ich atme, spüre Freundschaft, Unterstützung und da ist der Glaube: alles wird gut...

Zwei große und helle Multifunktionsräume (80 m² & 200 m²) in Essen-Werden für diverse Zwecke wie Sport (Joga, Fitness, Pilates, Gymnastik, Rückenschule, Boxen, Aerobic, Zumba etc.), Tanz- und Musikunterrichte, Proben, Rehabilitations- und Schwangerschaftskurse, Krabbelgruppen, Schulsport, Veranstaltungen und Seminare zu vermieten. Beide Räume sind frisch renoviert und verfügen je über einen großen Wandspiegel und eine Musikanlage. Im größeren Raum können sämtliche Sportgeräte sowie ein...

Zu gleich drei Aktionen für Kinder lädt das Familienbüro Brackel jetzt im März ein. Selbstbehauptungskurs "Stark auch ohne Muckis" In der Brackeler Fabido-Kindertageseinrichtung, Oesterstraße 66, wird mit „Stark auch ohne Muckis“ ein Selbstbehauptungskurs für Kinder angeboten. Beginn ist am Dienstag (6.) und Donnerstag (8.3.) jeweils von 14.30 bis 15.30 Uhr. Die Kosten betragen 5 Euro. Anmeldungen sind in der Kindertageseinrichtung, Tel. 258644, möglich. "Bewegungsbaustelle" in Wickede bei der...

Das Julius-Leber-Haus der AWO hat seit einem halben Jahr einen eigenen Zirkus. Er heißt „Julius Petersilie“ und war anfangs ein Ferienangebot, das mit großer Zirkus-Show endete und dann in die Verlängerung ging. Jetzt geht‘s wieder ab in die Manege - wir waren dabei! Simon Göhausen ist mit Feuereifer dabei, wenn das „Julius“ an der Meistersingerstraße 50 dienstags die Türen öffnet und sich der große Saal in eine Sportstätte verwandelt - und das von Anfang an. „Ich habe schon in den Ferien am...

Fit am PC (1) Wer lange und spannende Beiträge für Lokalkompass schreibt, sitzt auch lange am PC. Und das meistens in verkrampfter Haltung. Rundrücken oder Hohlkreuzhaltung sind die Folge. Auch Nacken- und Schultermuskulatur verspannen sich durch zu langes Sitzen am PC. Um dem vorzubeugen, solltest Du die entsprechenden Muskelgruppen häufiger lockern und die Gelenke beweglich halten. Nacken- und Schultermuskeln lockern (Bild 1 und 2) Setze Dich mit aufrechter Körperhaltung auf deinen Stuhl....

Yoga ist eines der ältesten Fitnessprogramme unserer Zeit und ist für fast alle Altersgruppen geeignet. Der Focus beim Fitness-Yoga liegt vermehrt auf dem Konditions- u. Muskelaufbau, auf der Bewegungsförderung sowie auf der Förderung der Beweglichkeit, die meditativen Elemente sind nicht Hauptbestandteil der Stunde. Durch schnelle Wechsel der Figuren ist ein effektives Training der Muskulatur möglich und der gesamte Körper wird beweglicher, kräftiger und flexibler. Trotz der intensiven...

Die häufigsten Vorsätze für 2012: Abnehmen und mehr Sport machen. Anfang des Jahres können sich Tanzschulen und Fitnesstempel freuen: Die Zahl der Neuanmeldungen explodiert, die Kurse sind voll - erst einmal! Eine wirksame Abnehmmethode: Zumba. In Deutschland bewegen sich Tanzbegeisterte aller Gerationen zu lateinamerikanischen Rhythmen und schwitzen dabei, was das Zeug hält. Auf gehts! In diesem kleinen Video-Clip sehen Sie, wie viel Spaß Bewegung macht....

Die Aikido-Gemeinschaft Lünen (AGL) ist in die Saison 2012 gestartet und hat sich für das neue Jahr viel vorgenommen. Sowohl das Kinder- und Jugendlichentraining als auch das Erwachsenentraining haben in der vergangenen Woche wieder begonnen. Die Trainingszeiten am Montag und Mittwoch in der Sporthalle der Victoria-Schule wurden beibehalten. Auch ein neuer Kursus “Bewegungsfrüherziehung auf Aikido-Basis” hat bereits begonnen. Hier können sich Kinder ab vier Jahren richtig austoben mit dem Ziel...

Hoch konzentriert balanciert Marco (7) auf Rutschsocken über die umgedrehte, zur Wippe umfunktionierte Turnbank. Gleich wird sie kippen, und er muss aufpassen, dass er dabei die Balance behält und nicht ins Wackeln gerät - ein prima Training zur Förderung von Gleichgewicht und Koordination. „Vor sieben Jahren habe ich die Bankwippe für meine eigene Arbeit entwickelt“, erklärt die Gevelsberger Motopädin und Mototherapeutin Manuela Rösner, „damals allerdings bestand sie im Wesentlichen noch aus...