Bewegung

Aplerbeck. Einen neuen Vorstand wählten die Volleyballer der DJK Ewaldi auf ihrer Jahreshauptversammlung am 30. Oktober 2013. Nach insgesamt 24 Jahren an der Abteilungsspitze verzichtete Iris Böckmann auf eine erneute Kandidatur und machte den Weg für einen Generationswechsel frei. Auch ihre Stellvertreterin Edith Worthoff trat nicht mehr zur Wahl an und verabschiedete sich nach zwölfjähriger Tätigkeit aus dem Abteilungsvorstand. Unter großem Beifall wurden die beiden für ihre Leistungen rund...

Viele Menschen bewegen sich zu wenig und ältere sowieso. Die Förderung der Alltags-Mobilität hat sich der Landessportbund mit dem Förderprogramm „Bewegt älter werden in NRW“ auf seine Fahnen geschrieben. Herne hat die Anregung aufgegriffen. „Wir haben uns gefragt, was wir bei uns Besonderes tun können“, sagt Dr. Klaus Balster, 2. Vorsitzender des Stadtsporbundes. Ein Konzept zur Förderung der Altersmobilität war schnell gefunden und auch bald den Sportvereinen der Stadt auf einer...

In etwas mehr als fünf Wochen ist es soweit, dann fällt der Startschuss für die 26. Ausgabe des Pfalzdorfer Sylvesterlaufes. Und es werden jeden Tag mehr. Derzeit haben sich 1100 Aktive in die Teilnehmerliste eingetragen. Das Organisationsteam um Gerd Janssen trifft sich regelmäßig, um die Vorbereitungen zu treffen. Für das seit vielen Jahren eingespielte Team ist das meiste schon zur Routine geworden, aber immer noch heiß darauf, den Gästen ein paar tolle Stunden rund um das Schulzentrum...

Der Jugendausschuss Lüner SV bietet am 13. Oktober, 13 bis 16 Uhr den ,,Flizzi-Turn-Tag" in der Freiherr-vom-Stein Turnhalle, Viktoriastraße an. Die Aktion richtet sich an Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren. Angeboten werden ein Rollbrettparkour mit anschließender Fahrprüfung und ,,Flizzi-Führerschein", Spiele wie das Riesenschwungtuch und das ,,Flizzi-Chaos-Rennen". Mitzubringen sind Sportsachen und ein Trinkbecher. Anmeldung bis zum 11. Oktober auf der Vereinshomepage www.luenersv.de oder...

Ein wunderbares "Lichtspektakel" in Oberhausen! Tausende sahen am Platz der guten Hoffnung diesen einmaligen Lichtlauf. Man kam aus dem Staunen nicht heraus. Die Vorschau im TV war schon gut, aber Live, einmalig. Anschließend ging es nach Duisburg. Einfach toll!!

Sie wissen nicht, was Square Dance ist? Sie suchen Abwechslung, Geselligkeit, Bewegung ? Sie haben Spaß an der Musik (fast) aller Stilrichtungen ? Sie möchten Körper und Geist in Bewegung halten ? Dann sollten Sie Square Dance bei den Lucky Moonlight Dancers Bochum kennenlernen ! Besuchen Sie unseren Schnupperabend und lernen Sie uns und unser Hobby kennen. Ob als Single oder Paar, wir freuen uns auf Sie! Wann finden die Schnupperabende statt? Mittwochs am 13.11.2013 und am 29.01.2014 Jeweils...

Tanzen im Sitzen" – neue Impulse für die aktive Seniorenarbeit Im Seniorenzentrum St. Teresa fand am Samstag, 31.8. ein Informationsnachmittag für „Tanzen im Sitzen“ statt. Knapp 40 engagierte Betreuungskräfte, Mitarbeiter des sozialen Dienstes und andere Interessierte aus Bottrop und Umgebung fanden sich im Stuhlkreis ein und erlebten fünf fröhliche, schwungvolle, abwechslungsreiche Stunden. Daniela Böckmann (Tanzleiterin im Bundesverband Seniorentanz) und Team stellten die Vielfalt dieser...

Ab dem 02. September 2013 startet im modernen Sportzentrum Ruhr an der Steeler Str. 261 in Essen-Huttrop das neue Sportprogramm des integrativen Vereins DJK Franz Sales Haus e. V. Der Verein bietet eine breite Palette von Sportmöglichkeiten für alle Altersklassen. Die Kursangebote sollen in erster Linie den Spaß an der Bewegung und die Gesundheit der Teilnehmer fördern. In dem umfangreichen Herbstprogramm findet man u. a. Kinderkurse wie „Teddybärs Bewegungskiste“ (2-4 Jahre), Schwimmkurse und...

Die Botschaft war eindeutig und ließ keinen Interpretations-Spielraum: "Runter von der Couch - Gesundes Altern durch Sport". Prof. Dr. Ingo Froböse, Leiter des Zentrums für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule in Köln und regelmäßiger Berater im ARD-Morgenmagazin, machte mehr als 250 älteren Gästen im Hemeraner Jugend- und Kulturzentrum auf Einladung der heimischen SPD-Bundestagsabgeordneten Dagmar Freitag deutlich, warum Bewegung genau das Richtige für ältere Menschen ist. Er ließ auch...

Tanz, rhythmische Bewegung nach Musik hat Einfluss auf die körperliche, geistige und seelische Befindlichkeit des Menschen. Im Tanz lassen sich Gefühle wie Freude und Trauer ausdrücken und verarbeiten. Beim Tanzen kann man Schmerzen vergessen. Bewegungen können mit Hilfe der Musik ausgeführt werden, obwohl der Mensch sich vorher nicht mehr dazu in der Lage glaubte. Dieser positive Einfluss des Tanzens muss auch für die Aktivierung im Alter genutzt werden. Lange Zeit war das Tanzen für Laien in...

Nicht wenige sind bereits 90. Die meisten über 80. Seit 10 Jahren wird in der St.Nicolai-Petri-Gemeinde gerasselt, getrommelt, gechanted. Dazu gibt es energetisierende Übungen und pfiffige (Sitz)Tanz-Choreographien zu heimischer und internationaler Musik. Enthusiasmus und gute Laune sind garantiert, auch wenn große und kleine Zipperlein plagen. Man trifft sich im 14tägigen Abstand für eine Stunde, die Zeit rast dann... Ab September gibt es eine zusätzliche Gruppe, die sich 14tägig vormittags...

Die Selbstverteidigungschule in Dinslaken (WT Dinslaken) bietet auch in den Ferien ein reichhaltiges Sport- und Bewegungsangebot für Kinder. Vielseitiges Bewegen bereitet Spaß und hat zudem mehrere positiv, förderliche Nebeneffekte. In einer familiären Atmosphäre lernen die Kids sich und ihren Körper besser kennen und auch mental bewegt sich was in ihnen. Neben entwicklungsfördenen Bewegungen lernt ihr Kind ebenfalls, sich selbst zu behaupten und sich ggf. auch zu verteidigen. Ergänzt wird das...

Ob zu flotter Musik oder zu langsamen Tönen, mit einem Partner an der Hand oder doch alleine - beim Seniorentanzkreis in Velbert kommen die Teilnehmer in Schwung. „In die Mitte, Hacke, Spitze, Auseinander Hacke, Spitze und eine Drehung rechts herum“, animiert Tanzleiterin Adelheid Grundig die Frauen. Gemeinsam werden zum wiederholten Mal die Schritte des Wochenend- und Sonnentanzes einstudiert. Auf ein beachtliches Repertoire können die rund 16 Frauen bereits zurückgreifen: Paartänze, wie bei...

Was in Eppinghofen ein voller Erfolg war, soll jetzt noch umfangreicher auch den Stadtteil Heißen „auf die Beine bringen“. In der Woche von Samstag, 22. Juni, bis Samstag, 29. Juni, wollen Vereine, Schulen, Kindergärten, Jugendzentren und andere Akteure unter dem Motto „Heißen bewegt sich - vielfältig“ umfangreiche Angebote für Kinder anbieten. Geboren wurde die Idee im Sportforum, in dem sich alle Akteure im Stadtteil zwei- bis dreimal im Jahr treffen. Seit vergangenem Jahr ist für das...

Rund 1.000 Schüler und Kindergartenkinder haben am Donnerstag, 4. Juli, nur ein einziges Fach auf ihrem Stundenplan stehen: Sport. Zwischen 10 und 14 Uhr nehmen die Kleinen am ersten Styrumer Sporttag im Park der Feldmann-Stiftung, auf dem Schulhof der Willy-Brandt-Schule und auf der Platzanlage an der Von-der-Tann-Straße statt. Hier werden ihnen zahlreiche Spiele und Sportarten zum Kennenlernen präsentiert. Auf dem Programm stehen an diesem Tag unter anderem Weit- und Hochsprung,...

Mit einem ausgefeilten Konzept konnte die Bewegungsinitiative „Speed4“ bereits in vielen Städten Kinder im Grundschulalter und ihre Eltern begeistern. Derzeit kommen auch die Jungen und Mädchen in Velbert richtig in Bewegung. „Wir können als das Gegengift zur Playstation bezeichnet werden“, so Erfinder Wolfgang Alexander Paes. Immer mehr Kinder würden vor der Playstation sitzen und keinem Sportverein mehr angehören. „Das ist eine erschreckende Entwicklung. Kinder haben eigentlich einen...

Arnsberg - Wolfsburg. Lernen erleben. Sehen, fühlen, riechen, ausprobieren, experimentieren und dabei neugierig werden und sich als Entdecker fühlen.. Wie spannend Lernen sein kann, weit außerhalb aller Klassenräume und Bildungsordnungen zeigt der Besuch der Akademie 6 bis 99 am Samstag, 1.Juni 2013 in der Erlebniswelt der Autostadt Wolfsburg. Nicht die Kreide und Tafelphysik und auch nicht das Experiment, das der Lehrer vormacht steht dabei im Mittelpunkt, sondern der Umgang mit den...

In Zusammenarbeit mit der AWO findet ab Juni 2013 ein neuer Move-Kurs im Bürgerzentrum Villa Rü an der Girardetstr. 21 statt. "Move" - das bedeutet Bewegung und Spiel für Eltern und Kinder im Alter von 1 1/2 Jahren. Die ungezwungene Bewegung, deas spielerische Miteinander und der Raum für neue Erfahrungen sind die Grundlagen in diesem Kurs. Der Kurs findet statt regelmäßig Mittwwochs in der Zeit von 10 Uhr bis 11.30 Uhr. Die Gebühr beträgt 58,50 € für 10 Termine. Anmeldung erforderlich unter:...

„Das macht ihr ganz prima!“ Sabine Zorn freut sich, dass alle Kinder die Anforderungen schaffen und dabei auch noch mächtig Spaß haben. Die engagierte Übungsleiterin des TV Kettwig v.d.Brücke ist Initiatorin eines Modellprojektes, welches allen Kindern der Schule an der Ruhr - Schüler beider Standorte gemeinsam - in Bewegung bringen möchte. Das Kinder-Turnabzeichen versammelt viele spielerische, turnerische, knifflige Momente in einem Reigen aus Übungen, die so gar nichts mit „Turnen damals“ zu...

Schon Kinder im Grundschulalter kommen als Patienten zu dem Orthopäden Dr. Sven Authorsen. Sie klagen über Nacken- oder Rückenschmerzen. Schuld ist oft der Tornister, sagt der Mediziner im Exklusiv-Interview mit Stadtanzeiger-Redakteurin Miriam Dabitsch. Herr Dr. Authorsen, achten Eltern aus Ihrer Sicht zu wenig auf die Rückengesundheit ihrer Kinder? Das würde ich so nicht sagen. Insbesondere zur Einschulung lassen sich viele Eltern beraten und sparen nicht am Tornister. Schwieriger wird es auf...

Noch besuchen sie den Kindergarten, habe dort ihre Freunde, kennen sich aus. Doch schon bald wartet auf sie der nächste Lebensabschnitt: die Schule. Die konnten sie jetzt ein wenig besser kennen lernen. Nur nicht im Klassenraum, sondern in der Turnhalle. „Zahlen hüpfen, Buchstaben gehen“ hieß das Projekt, bei dem elf Vorschulkinder aus der Rappelkiste mit acht Grundschulkindern aus der ersten Klasse „zusammen arbeiteten.“ Es handelte sich hierbei um ein Projekt der Firma „Gelsenwasser“ mit dem...