Bewegung

Hat der Arzt grünes Licht gegeben, heißt es: Schluss mit dem inneren Schweinhund und rein in die Sportschuhe. Regelmäßiges Wandern, Radfahren, Schwimmen oder Gymnastik halten aktiv und man erfährt wie sich Bewegung auf die Gesundheit aus- wirkt. Jeder Schritt mehr ist gut für uns. Turnverein Cronenberg

Turnverein Cronenberg. Bei uns gilt: Hauptsache dabei sein. Gemeint sind sinnvolle Übungen in der Halle. Bewegung der Gesundheit zuliebe. Hat der Arzt grünes Licht gegeben, heißt es: Schluß mit dem inneren Schweinehund und rein in die Sportschuhe.

Am 21. und 28. Februar gibt's von 13.30 Uhr bis 15.30 Uhr Sportspaß in der Grundschule Nordviertel, Gertrudiusstraße 24. Wenn das Wetter am Wochenende an kalten, verregneten Wintertagen so gar nicht zum Spielen an der frischen Luft einlädt, dann gibt‘s ab sofort die Möglichkeit, sich in Sporthallen auszutoben. Das Projekt namens „Open Sunday“ wurde von Sophie van de Sand und Prof. Dr. Ulf Gebken - Universität Duisburg-Essen, Institut für Sport- und Bewegungswissenschaften - ins Leben gerufen....

Die Alzheimer-Krankheit kann zu einer Veränderung des Bewegungsverhaltens führen: Ein Teil der Patienten verliert ihre körperliche Aktivität, andere Patienten erleben eine Rastlosigkeit, die ein ständiges Umherwandern mit sich bringt. Auch Änderungen im Tag-Nacht-Rhythmus können auftreten. Von den Angehörigen werden diese Veränderungen als sehr belastend empfunden. Die Arbeitsgruppe „Gerontopsychiatrie in Bewegung“ von Prof. Dr. Wiebren Zijlstra vom Institut für Bewegungs- und Sportgerontologie...

Am Mittwoch den 02.März 2016 beginnt um 17.00 Uhr ein neuer Anfängerkurs "Taikotrommeln"der Gladbecker Sportgemeinschaft in der Lichthalle der Rossheideschule. Anmeldung bei: Wolfgang Weishaupt Telf.: 02043 319 917 Email: G-SG@gmx.de URL: www.g-sg.de

Ab 7 Uhr morgens können sie kommen: Kleine Frösche, Hummeln und Igel wuseln dann in ihre Gruppe und nehmen am Morgenkreis teil. Bei geschlossenen Türen, damit am besten keine Unterbrechungen stattfinden und die Kinder ohne Störungen erzählen, singen oder zuhören können, wird gemeinsam mit den Erzieherinnen in den Tag gestartet. Im Anschluss beginnt das Freispiel, bei dem sich die Kleinen ihre Spielpartner und Spielbereich selbst aussuchen können. Die katholische Kindertagesstätte St. Clemens...

Einfach mal frei von jeglichen Vorgaben die Rampe runter heizen und unten angekommen die Gesetze der Schwerkraft spüren, wenn der Körper auf den harten Boden des Skateparks im Dietrich Keuning Haus knallt. Trotz Helm und Schonern sind die ersten Erfahrungen auf einem Skateboard schwierig und erfordern ein hohes Maß an Körperbeherrschung, einen starken Willen und Mut. Und genau dies bringen die Schüler der Vincenz von Paul Schule Dortmund mit und steigen nach jedem Fehlversuch neu motiviert...

Für alle Tanzinteressierten bietet sich im Moment die ideale Einstiegsmöglichkeit in das Linedancing, denn Ende Oktober startete unsere neue Anfängergruppe. Linedance ist die ideale Tanzform für alle – egal welchen Alters, Geschlechts oder welche Tanzerfahrung mitgebracht wird –, die sehr gerne in einer Gruppe ohne festen Tanzpartner tanzen möchten, die Spass an Bewegung mit Musik haben und sich zusammen mit Gleichgesinnten fit halten möchten. Nach einem ganz breitgefächertem Musikprogramm –...

Aus dem Dickicht klingt kaum hörbar das Knurren eines Löwen, dort am Baumstamm windet sich eine Schlange empor – und wer weiß schon, was drüben im Fluß lauert!? Sicher nicht ganz ungefährlich ist das Dschungelprojekt der Bildungspartner Jugend-Schule der Jugendhilfe Essen (JHE), nur gemeinsam können die Kinder der vier Klassen der Grundschule Nordviertel die verschiedenen Prüfungen meistern. Das Projekt ist zugleich Anbindung für Angebote im Stadtteil. „Es ist gefährlich hier“, lädt Klaus...

SV Neptun Neheim-Hüsten bietet Bewegungsprogramm für Senioren „Zwo, drei, vier, fünnef und fertig!“ - oder auch nicht. Denn der Reha-Sport für Senioren dauert eine Stunde lang. Eine Stunde voller Elan, Bewegungsdrang und guter Laune! Einmal wöchentlich bietet der SV Neptun Neheim-Hüsten in der Provita-Wohnanlage in Neheim und im Ernst-Wilm-Haus in Hüsten sein Bewegungsprogramm für Senioren an - das habe ich mir am Freitag genauer angesehen. Als ich die Tagespflege der Provita-Wohnanlage...

Der Aktionstag für die „Bewegte Schulpause“ an der Tremoniaschule gab einen Einblick in das Projekt, das der Bochumer Arzt Dietrich Grönemeyer gemeinsam mit Deichmann entwickelt hat. Das Thema „Bewegung“ spielt im Hinblick auf die Gesundheitsförderung bei der täglichen Arbeit mit den Kindern eine wichtige Rolle. In der Vergangenheit war die Tremoniaschule, besonders im Primarstufenbereich, gleich mit mehreren Projekten vertreten. So war sie schon in eine vierjährige Studie der Technischen...

Zum 25-jährigen Jubiläum hat das Haus der Ergotherapie unter der Leitung von Karin Hirsch-Gerdes und Ralf Wesseler Patienten und MitarbeiterInnen der Praxis eingeladen, den TanzRäume Unterwegs e.V. mit einer Spende zu unterstützen. Die großzügig eingegangenen Spenden stockten die beiden Ergotherapeuten aus eigenen Mitteln auf und konnten dem Verein die Summe von 400 EURO übergeben. Die Mittel wird der Verein für die Reise der inklusiven Tanz- und Bewegungstheater-Kompanie WINDSPIEL nach Palermo...

Gemeinsam für mehr Bewegung in Monheim! Der Kreissportbund Mettmann e.V. führt gemeinsam mit dem Caritas Treffpunkt Resi in Kooperation mit der SG Monheim e.V. im Rahmen des Programms „Bewegt ÄLTER werden in NRW!“ am Samstag, den 24. Oktober 2015 den Sport-Aktionstag „Bewegt ÄLTER werden in Monheim!“ von 10.00 – 13.30 Uhr durch. Beginn ist ab 10.00 Uhr im Caritas Treffpunkt Resi, Berliner Platz 12 in 40789 Monheim. Das Programm beginnt um 10.15 Uhr mit einem Impulsvortrag von Dipl. Sportwiss....

Sonntag, 18.10.2015 Diese Fahrradsäge ist die Erfindung schlechthin! Da heisst es doch gleich: "Schatz, der Heimtrainer kommt weg, draußen gehts weiter."

Bereits seit Februar dieses Jahres treffen sich jeden Donnerstag mehrere ältere gesunde und an Demenz erkrankte Menschen in der Selbsthilfe-Kontaktstelle an der Dortmunder Straße. Sie sind Teilnehmer des Betreuungsangebots „Sportlich über Mittag“, das in Kooperation vom TuS Bommern und der Alzheimer-Gesellschaft Witten-Wetter-Herdecke durchgeführt und vom Ministerium für Gesundheit, Emanzipation, Pflege und Alter des Landes NRW sowie den Landesverbänden der Pflegekassen gefördert wird. Im...

Die Stühle und Tische in der Schule wurden ausnahmsweise zu Sportgeräten, der Klassen- wird zum Fitnessraum: Die 112 Uhland-Grundschüler aus Körne zeigten, wie sie das neue Bewegungsprogramm der Dietrich-Grönemeyer-Stiftung 20 Minuten täglich in ihrem Schulalltag umsetzen. Mit der Teilnahme an der Initiative „Die bewegte Schulpause“ möchte Schulleiterin Jutta Portugall bei ihren Schülern den Spaß an täglicher Bewegung fördern und gleichzeitig die Bedeutung von Sport für die eigene Gesundheit...

Ich bewege mich gern und probiere viele Sportarten aus. Als ich durch eine gute Freundin von Gyrokinesis erfahren habe, bin ich aus Neugier mit ihr zu einem Schnuppertraining in Dortmund-Hombruch gegangen. Seitdem besuche ich einmal in der Woche ein Training und fühle - besonders nach dem Training - eine sensiblere Körperwahrnehmung, fühle mich angenehm durchmassiert und voller Energie. Gyrokinesis? Was ist das eigentlich? Das höre ich eigentlich immer, wenn ich jemandem von meinem persönlichen...

Psychomotorische Förderung in der Bewegungsbaustelle im Mehrgenerationenhaus Dies ist ein offenes Angebot, in denen Kinder ab 5 Jahren, Jugendliche oder Erwachsene mit und ohne Behinderung teilnehmen können. Durch verschiedene Bewegungsangebote, wie Springen, Schwingen, Klettern, Krabbeln, Balancieren etc. können auch schwerbehinderte Teilnehmer ihre Fähigkeiten erweitern oder neu erfahren. Außerdem können eigene Körpererfahrungen, neue Materialerfahrungen, sowie Sozialerfahrungen in diesem...

„Wenn wir schon viel Geld in die Hand nehmen, dann muss das Konzept stimmen“, Thomas Müller, Vorstandsvorsitzender der Sparkasse Goch, ist sicher, dass dies bei der neuen AWO-Kindertagesstätte in Goch der Fall ist. Deshalb unterstützt sein Institut die Einrichtung auch mit 25.000 Euro. Christian Schmithuysen Seit einigen Wochen läuft der Betrieb im ehemaligen Jugendtreff Astra. Wo sich bis vor kurzem die Jugend traf, werden nach mehrmonatigen Renovierungsarbeiten jetzt die Kinder betreut. In...