SPENDEN-SPEED
WARM UP geglückt! SPENDEN-SPEED läuft 10 Kilometer beim Mendener Citylauf!
- Glücklich im Ziel!
- hochgeladen von Markus Koerdt
Der SPENDEN-SPEED hat als Warm up Programm (für EXTREM-EXTREM, morgen mehr hier), am Mendener Citylauf teilgenommen.
Ich war über die 10 Kilometer am Start und wollte einfach nur Spaß haben und den Lauf genießen.
Der Lauf in der Heimat, war super!
Mit Björn Düe von der Feuerwehr Menden, gingen die Kilometer, wie im Fluge vorbei.
Die Zielzeit sollte unter 1 Stunde liegen, dass wir diese 53:49 Minuten, so gut unterschritten, hatten wir nicht gedacht.
Danke Menden, für die Anfeuerung an der Strecke!
Wer noch für mein Herzensprojekt spenden möchte gerne!
Ich freue mich über jeden Euro, den ich für die Kinderdörfer in Chile erlaufen kann.
Freundeskreis zur Unterstützung der Kinderheimstiftung in Chile
Sparkasse Südwestpfalz
IBAN: DE 26542500100030005847
BIC: MALADE 51 SWP
Verwendungszweck: SPENDEN-SPEED Menden-Citylauf
Danke, für Eure Unterstützung!
Autor:Markus Koerdt aus Menden (Sauerland) |
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