Winter-Depression? Nein, danke!

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So wunderschön sonnig war der letzte Sonntag, 15. Januar 2012.

Aber wenn keine Sonne scheint, und nicht nur am Sonntag, jeder Spaziergang ist gesundheitsfördernd.

Bewegung, frische Luft, Natur, Tageslicht, Abendslicht, Farbenvielseitigkeit, Beobachtungsblicke, Entspannung (z.B. Fotografieren), Ruhe u.a. sind täglich als heilende Lebensimpulse besonders im Winter so wichtig.

Wenn schlechte Laune, Nervosität, Kraftlosigkeit, Schlaflosigkeit sich verstärken werden, besuchen Sie bitte lieber ergänzend einen Arzt.

Alle Rechte vorbehalten/Copyright Malgorzata Hartwich

Autor:

Dr. Malgorzata Hartwich aus Menden (Sauerland)

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6 Kommentare

Willi (Wilfried) Proboll aus Kamp-Lintfort
am 22.01.2012 um 12:29

Dafür esse ich ein Kochschinkenbrötchen mehr. Fast alle Wettermodelle sind sich einig für einen Wintereinbruch zu diesem Zeitpunkt mit wenig oder keinen Schnee.

Bernhard Braun aus Essen-West
am 22.01.2012 um 12:59

Schöne Bilder und brauch auch keine Winterdepri

ANA´ stasia Tell aus Essen
am 22.01.2012 um 15:41

ja wirklich, bei diesen tollen Bildern kann man, selbst ICH, nicht mehr von (Winter-) Depression sprechen... sehr sehr schön!
So froh, schön und hell... sonnig und einfach traumhaft!
DANKE