Vorbereitungen auf den Dead Sea Marathon in Jordanien - 3. Teil

Nun stecke ich also mitten in den Vorbereitungen zum Dead Sea Marathon am Freitag, 8. April. Abflug ist am Dienstag, 5. April. Mit mir werden die Iserlohner Lauftreffler Michael Weist und Ingo Lueg die 50 Kilometer-Distanz in Angriff nehmen und unsere Frauen laufen "nur" den Halbmarathon, weil sie für ein "urplötzlich entdecktes" Shopping-Center in Amman bei Kräften bleiben wollen.
Ich habe zu Wochenbeginn noch mit dem bayrischen Reiseveranstalter gesprochen. Er gab Entwarnung für Jordanien.
Also freuen wir uns auf dieses einmalige Erlebnis, das mit einer Rundreise kombiniert wird. Das Ziel am Toten Meer befindet sich übrigens 400 Meter unter dem Meeresspiegel.
Ich bin am Sonntag meinen dritten 30 KM-Trainingslauf in den vergangenen fünf Wochen gelaufen, genauer gesagt: 32,4 Kilometer. Hat Spaß gemacht bei dem milden Wetter. Die Strecke von Barendorf nach Hennen, durchs Ruhrtal und wieder über die Waldemey zurück war angenehm zu laufen. Am Sonntag laufe ich am Baldeneysee den Pollenlauf, auf den ich mich auch deswegen freue, weil er eine anspruchsvolle Strecke bietet.
Nächste Woche sind "kleinere Einheiten" und ein Tempotraining vorgesehen, bevor am Sonntag, 20. März, zwei Runden an der Sorpe (= 30,4 KM) anstehen. Wir werden wohl mit zehn Leuten laufen. Wer sich noch kurzfristig entscheiden möchte: Start ist um 9.30 Uhr am Gelände des Kanu-Segel-Club Hemer.