NOMA Iserlohn Kangaroos: Hartes Training und Teambuildung-Wochenende für NOMA Team

(NS) Zum Abschluss der ersten Trainingswoche bat Headcoach Matthias Grothe sein Team gleich an beiden Tagen des Wochenendes erneut in die Hemberghalle. Neben hartem Training standen auch Events außerhalb des Feldes an.

Dieses Wochenende hatte es in sich: Knapp 10 Stunden Training an zwei Tagen, dazu jede Menge Programm außerhalb der Basketballhalle. Erstmals in der Saisonvorbereitung fand für die 14 NOMA-Akteure ein Trainingslager in eigener Halle statt. „Wir haben überwiegend an taktischen Dingen gearbeitet“, berichtet Matthias Grothe. Systeme für die Offense und Defensivkonzepte, dazu die Feinabstimmung der Laufwege, aber auch die technischen Dinge im individuellen Bereich kamen nicht zu kurz.

Nach einem gemeinsamen Mittagessen stand das Fotoshooting beim Fotostudio Tölle an, bevor es erneut für drei Stunden in die Halle ging. Zum Abschluss des Tages kam das Team inklusive Umfeld bei Matthias Grothe und seiner Frau Maja zum Grillen zusammen und ließ den ersten Trainingstag ausklingen.

Weniger intensiv wurde der Sonntag, wobei hier einmal drei Stunden in der Halle trainiert wurde. Anschließend machte sich das Team allerdings auf nach Schwerte zur gemeinsamen Kanutour. Hier mussten zunächst 30 Minuten auf dem Rad verbracht werden, um zum Startort nach Langschede zu kommen.
Ab hier ging es ins Wasser und per Kanu auf der Ruhr zurück zum Ausgangspunkt. Grothe zeigte sich sehr erfreut über das Alternativ-training: „Das war eine super Sache!“. Der Abschluss des erfolgreiches Wochenendes war erneut eine gemeinsame Stärkung, diesmal bei „Kiki’s Grill“. Aufgrund des Intensivprogramms bekam die Mannschaft den Montag frei, bevor es an den restlichen Tagen der Woche erneut in die Halle geht. Am Wochenende findet schließlich ein weiteres Trainingslager im heimischen Gefilde statt.