LAZ-Trainingslager: Athleten bereiteten sich optimal auf Freiluftsaison vor

Erstmals als gemeinsame Gruppe starteten 48 Sportler und Betreuer des Leichtathletik-Zentrums Iserlohn in der ersten Osterferienwoche ins Trainingslager ins schöne Emsland nach Meppen, um sich den Feinschliff für die bald beginnende Bahnsaison zu erarbeiten. Bei überwiegend schönem Wetter hatten die Athleten in den acht Tagen eine trainingsintensive Woche mit vielen kräftezehrenden Trainingseinheiten zu absolvieren. Die Unterbringung erfolgte in der Kunstjugendherberge zu Meppen, welche idyllisch zwischen Kanälen und Flussläufen inmitten einer parkähnlichen Anlage liegt und in der keine Wünsche, insbesondere der sportlichen Ernährung bereffend, offen blieben. Im angrenzenden Leichtathletikstadion sowie auf den schön profilierten Laufstrecken der Landes-Cross-Strecke Niedersachsens standen zahlreiche Technikeinheiten, Kraft- und Lauftraining auf den Trainingsplänen der mitgereisten Trainer Beatrix Rustemeier, Meike Sadowski, Ina Engelmann und Andreas Wittenburg. Besondere Einheiten zur Regeneration standen durch Kneipp- Anlagen und Barfußpfade zu Verfügung. Auch der Freizeitbereich in der von Breitensportwartin Gabi Haschke hervorragend organisierten Sportwoche kam nicht zu kurz: So wurde ein Kletterwald erobert, Kino und Schwimmbadbesuche standen hoch im Kurs und eine Shoppingtour in Meppen durfte natürlich nicht fehlen und sorgte für Abwechslung.