Hathayoga beim TuS Iserlohn
Biegsam bleiben durch Yoga
- Mit Yoga kann man auch im Alter noch beweglich bleiben Foto: Dein Yoga Studio in Herten
- hochgeladen von Günther Burbach
Ab Donnerstag, 25. August, um 18.15 Uhr bietet der TuS Iserlohn, in der Gesamtschule/Gerlingsen am Sonnenbrink, gelbe Turnhalle, den 75 minütigen Kurs Hathayoga 55+ an.
Dieser Kurs ist für alle Übenden geeignet, die einen betont sanften Einstieg und eine Weiterführung ins Yoga suchen.
Durch langsam ausgeführte Bewegungen/Asanas können Verspannungen des Körpers, insbesondere Nacken-, Schulter- und Rückenbereich, gelöst werden.
Weitere Infos und Anmeldung über die Yogalehrerin unter 0176/416 072-01 und in der Geschäftsstelle.
Autor:Günther Burbach aus Hagen |
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