"FIT von Kopf bis Fuß": Ganzkörpertraining für alle ab 40 Jahren
- Der TuS Eintracht 02 Eckesey e.V. startet in die Wintersaison mit einem Ganzkörpertraining „FIT von Kopf bis Fuß“ – perfekt geeignet für alle ab 40 Jahren.
- Foto: TuS Eintracht 02 Eckesey e.V.
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Der TuS Eintracht 02 Eckesey e.V. startet in die Wintersaison mit einem Ganzkörpertraining „FIT von Kopf bis Fuß“ – perfekt geeignet für alle ab 40 Jahren.
Das Training hilft die Haltemuskulatur ganzheitlich zu kräftigen und zu stabilisieren, um Beschwer-den zu lindern und Haltungsschwächen vorzubeugen. Ein funktionales und abwechslungsreiches Training lässt jede Stunde zu einem Erlebnis werden.
Immer freitags von 15 bis 16.30 Uhr findet in der Sporthalle Droste-Hülshoff-Straße 27 in Hagen. Die qualifizierte Trainerin Beate Biesterfeld leitet dieses Training. Eine Anmeldungen bei Rita Langenbruch unter der Tel. 02331-60458 ist erforderlich.Weitere Infos auch unter: www.eintracht02eckesey.de.
Autor:Lokalkompass Hagen aus Hagen |
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