Hagen - Ratgeber

Ein Seminar der VHS bietet am Samstag, 5. April 2025 in der Zeit von 9.00 bis 13.00 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Str. 38, eine Einführung in die buddhistische Meditation. Sie lernen die richtige Sitzhaltung, Atmung und Konzentration. Durch die Achtsamkeit auf Körper und Atmung lernen Sie, wie die endlosen Gedankenketten abklingen und im Geist Sammlung und Ruhe entstehen können. Sitz- und Gehmeditation wechseln mit Atem- und Entspannungsübungen. Bitte bequeme, locker sitzende Kleidung...

Am Dienstag, 25. März, von 19.30 bis 21.00 Uhr bietet die VHS einen kostenlosen Online-Vortrag von Prof. Dr. Karen Pittel über klimaresilientes Wassermanagement an. Wasser ist Leben, Wasser eint, trennt und schürt Konflikte. In einer klimatisch und geopolitisch aufgeheizten Welt verschärfen sich die Herausforderungen um Wasser substanziell. Unsicherheit wird Normalität, Grenzen der Beherrschbarkeit könnten überschritten werden. Notwendig ist ein klimaresilientes Wassermanagement mit...

Am Samstag, 5. April 2025 findet in der Zeit von 10.00 bis 17.30 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Str. 38, ein Ayurveda-Workshop der VHS statt. Ayurveda- „Die Wissenschaft vom langen gesunden Leben“ , ein altbewährtes Naturheilsystem aus Indien, erfreut sich seit über 25 Jahren auch in Deutschland zunehmender Popularität. Ayurveda betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Verhalten und bezieht jeden Aspekt des Lebens ein. Ayurveda bietet viele praktische Verfahren an, alle...

1985 ist Günter Wallraffs Buch „Ganz unten“ erschienen und hat für viel Aussehen gesorgt, da es öffentlich machte, unter welch katastrophalen Bedingungen viele ausländische Arbeitskräfte arbeiten und leben mussten. Auch 40 Jahre später hat sich die Situation der ausländischen Arbeitskräfte häufig nicht verbessert, wie das aktuelle Buch „Ganz unten im System. Wie uns Arbeitsmigrant:innen den Wohlstand sichern“ von Sascha Lübbe zeigt. Am Dienstag, 25. März ist Sascha Lübbe um 19 Uhr in der...

Bildung für Nachhaltige Entwicklung (BNE) ist ein wichtiger Schritt, um die Welt zukunftsfähig zu machen. Auch bei der VHS Hagen wird BNE zunehmenden wichtiger, was sich auch im neuen Studienbereich „Bildung für Nachhaltige Entwicklung“ zeigt. Das Regionalzentrum Marienhof macht BNE erlebbar und lädt Klein und Groß am Freitag, 21. März, von 17 bis 19 Uhr ein, BNE praktisch auszuprobieren. Almauftrieb und Apfelsaftpressen - das sind die Aktionen die viele Menschen in Hagen mit dem "Marienhof" in...

Die Creativa in Dortmund öffnet vom 19.-23.03.2025 ihre Pforten. Auf Europas größter Messe für Pastelartikel wir dieses Jahr der Schwerpunkt auf Umweltfreundliche Pastelartikel, dass Plottern sowie dem Diamond Painting gesetzt. Näch,- und Stickmaschinen werden ebenfalls angeboten. Am Samstag werden Stargäste Olaf Henning und die Jacob Sisters auftreten. Weitere Infos erhalten Sie unter: https://www.messe-creativa.de

Gesund und fit starten wir gemeinsam in den Frühling. Es warten leckere proteinreiche, rein pflanzliche Gerichte darauf gekocht zu werden, denn schlemmen muss nicht immer ungesund sein. Unter dem Motto „Fit in den Frühling“ wird am Samstag, 22. März 2025 in der Villa Post, Wehringhauser Str. 38. In der Zeit von 10.00 bis 14.00 Uhr unter der Leitung von Svenja Maleschka proteinreich vegan gekocht. Der Kurs hat die Kursnummer 3857. Informationen zur Anmeldung erhalten Interessierte auf der Seite...

Am Donnerstag, 20. März 2025 wird in der Zeit von 18.00 bis 21.45 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Str. 38, ein veganes 3-Gänge-Menü gekocht. Leichte, vegane und unfassbar leckerere Gerichte zum Start in den Frühling stehen auf dem Speiseplan und gemeinsam wird so Abwechselung auf den Tisch gebracht. Soviel Spaß kann die Gemüseküche machen und keiner wird das Fleisch vermissen. Informationen zur Anmeldung für den Kurs mit der Kursnummer 3831 erhalten Interes-sierte auf der Seite...

Am Donnerstag, 13. März, von 19.30 bis 21.00 Uhr bietet die VHS einen kostenlosen Online-Vortrag von Dr. Sabine Klauke über die neusten Entwicklungen in der Luftfahrt an. Die Luftfahrt ist eine Wachstumsbranche und für unsere globalen Gesellschaften unverzichtbar. Fliegen bringt Menschen zusammen und ermöglicht grenzüberschreitenden Austausch – gesellschaftlich wie auch wirtschaftlich. In den kommenden Jahren und Jahrzehnten werden weltweit mehr Menschen Flugzeuge als komfortable und...

Gerollt oder gewickelt? Das ist hier die Frage? Bei einem VHS-Kurs am Dienstag, 18. März 2025 können selbst kreierte Torten ganz individuell geformt werden. Der Kurs mit der Kursnummer 3870 findet in der Zeit von 17.00 bis 20.45 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Str. 38, statt. Bitte Tortentransportbox, Backschürze und ein kleines Schraubgefäß mitbringen. Informationen zur Anmeldung erhalten Interessierte auf der Seite www.vhs-hagen.de oder beim Serviceteam der VHS unter Telefon...

Einen PowerPoint-Kompaktkurs bietet die Volkshochschule Hagen (VHS) am Samstag, 8. März von 9 bis 16 Uhr, in der Villa Post, Wehringhauser Straße 38, an. Die Teilnehmenden lernen, aussagefähige Präsentationen zu erstellen, die sie fachgerecht gestalten. Sie erhalten zunächst das Basiswissen zum Präsentationsablauf: The-men und Ziele, Zielgruppenanalyse und die Phasen des Präsentationsablaufs. Anschließend erstellen und gestalten sie Texte und Listen mit Formen und Farben. Vorausgesetzt werden...

Einen PC-Grundlagenkurs bietet die Volkshochschule Hagen (VHS) von Montag, 10. März bis Dienstag, 18. März, jeweils von 16 bis 19.15 Uhr in der Villa Post, Wehringhau-ser Str. 38, an. Der Kurs richtet sich an Interessierte ohne Vorkenntnisse, die den Umgang mit einem Windows-PC praxisnah kennenlernen möchten. Die Teilnehmenden lernen, sich mit Tas-tatur und Maus sicher am PC zu bewegen, die Windows-Oberfläche an ihre Bedürfnisse anzupassen und Objekte wie Laufwerke, Ordner und Dateien zu...

Am Dienstag, 11. März von 18.00 bis 19.30 Uhr, findet in der Villa Post, Wehringhauser Str. 38, ein Vortrag zum Thema Pflegegrade statt. Fachanwalt Sascha Meinhardt erläutert die zu beachtenden Punkte anhand anschaulicher Beispiele. Im Rahmen des Vortrags kann jedoch keine individuelle Rechtsberatung erfolgen. Der Eintritt beträgt 12 Euro. Die Pflegeversicherung ist Bestandteil der gesetzlichen Sozialversicherung und sichert das Risiko der Pflegebedürftigkeit ab. Tritt der Versicherungsfall...

Seine eigene Nuss-Schoko-Kreation gestalten und dabei noch viel interessantes über Kakao und Schokolade erfahren, dass kann man am Dienstag, 11. März, von 18 bis 19.30 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Str. 38. Der Workshop der VHS Hagen lädt zu einer kleinen Bildreise nach Ghana ein, dem Hauptanbauland des Kakaos, aus dem unsere Schokoladenprodukte entstehen. Der Vortrag erläutert die vielen Schritte, die nötig sind, bis die fertige Kakaobohne exportiert werden kann. Ghana erwirtschaftet...

Am Dienstag, 11. März, startet die VHS-Hagen in der Villa Post, Wehringhauser Straße 38, jeweils von 18 bis 20.15 Uhr einen Kurs mit drei Abenden zum Mietrecht. Die beiden anderen Termine sind am 18. und am 25.03.25. Der Kurs wendet sich an Mietenden und Vermietenden gleichermaßen. Die wesentlichen Themen sind: das Abschließen von Mietverhältnissen, der Gebäudeenergiepass, Übergabeprotokolle, Selbstauskunft, Kaution, die Hausordnung, Rechte und Pflichten von Mietenden und Vermietenden,...

Am Sonntag, 9. März, von 19.30 bis 21.00 Uhr bietet die VHS einen kostenlosen Online-Vortrag von Prof. Dr. Dorothea Weltecke über die Religionen im Mittelalter an. Das Grab des Propheten Ezechiel in der Nähe von Bagdad war im Mittelalter Ziel von jüdischen, muslimischen und christlichen Pilgern. An diesem und vielen anderen Beispielen zeigt Dorothea Weltecke anschaulich, wie intensiv sich die Glaubensgemeinschaften austauschten. Gemeinsam bauten sie eine neue kulturelle Landschaft. Dass ihre...

Das Schreiben von Texten am Computer ist heute selbstverständlich. Richtig Spaß macht es aber erst, wenn man seine Texte blind und schnell tippen kann. Das lernen Interessierte in einem Tastschreibkurs der Volkshochschule Hagen von Mittwoch bis Donnerstag, 05. bis 06. März, jeweils von 17.45 bis 21.15 Uhr im Haus des DBB, Schwanenstraße 6-10. Dieses Trainingsprogramm aktiviert die rechte Gehirnhälfte, in der Kreativität, Bilder, Träume und Gefühle angesprochen werden. Sprache und Musik werden...

Ein Präsentationstraining speziell für Frauen bietet die Volkshochschule Hagen am Sonntag, 09. und 16. März, jeweils von 11.30 bis 14.30 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Str. 38, an. Die Teilnehmerinnen trainieren mithilfe theaterpädagogischer Methoden, im Rampenlicht zu stehen, vor anderen Menschen zu sprechen oder auch einfach mal „nein“ zu sagen. Dabei erfahren sie mehr über ihre Außenwirkung und trainieren ihr Selbstbewusstsein. Diese Erfahrungen können auch in privaten und beruflichen...

Die VHS Hagen bietet ab Donnerstag, 27. Februar 2025 den Online-Kurs „Italienisch für den Urlaub“ an. Der Kurs bietet die ideale Vorbereitung, für alle, die in nächster Zeit nach Italien reisen wollen. Dozentin Michela Dilillo wohnt in Mailand und bietet diesen Kurs online über die vhs.cloud an. Gespräche an der Hotelrezeption, eine Bestellung im Restaurant oder auch mal nach dem Weg fragen können - das sind u.a. die Ziele dieses Urlaubskurses. Und wenn gewünscht, dann gibt es auch den ein oder...

Ein VHS-Seminar am Samstag, 22. Februar 2025 von 9.00 bis 16.00 Uhr und Sonntag, 23.Februar von 9.00 bis 13.00 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Str. 38, ist für alle geeignet, die Meditation erlernen oder ihre Meditationserfahrung vertiefen wollen. Basis bilden die Voraussetzungen und Grundlagen der Meditation. Bitte bequeme, locker sitzende Kleidung (z.B. Jogginghose) mitbringen. Leitung: Stefan Lansmich praktiziert seit über 30 Jahren Meditation, er hat 19 Jahre in einem buddhistischen...

Die Steuererklärung zu machen, dauert oft ein bisschen, aber führt häufig zu einer Steuerrückzahlung, so dass sich der Zeitaufwand lohnt. Im Rahmen eines Seminars der Volkshochschule Hagen wird das Erstellen der Einkommenssteuererklärung mit den amtlichen Formularen für das Veranlagungsjahr 2024 erläutert. Der Kurs mit der Nr. 1807 findet statt ab Donnerstag 20. Februar, fünfmal von 18.00 bis 21.15 Uhr, in der Villa Post, Wehringhauser Straße 38 statt. Weitere Termine für den Kurs sind:...