Alle(s) in Bewegung?!

Drei Fragen an...

...Michael Roschke, Leiter DAK-Servicezentrum Hagen:

Wir machen Ihnen Beine! Unter diesem Motto macht die DAK-Gesundheit mobil: Ihre deutschlandweite Bewegungsshow mit Fitnesscoach und Gesundheitsexperte Patric Heizmann hat DAK-Geschäftsstellenleiter Michael Roschke nun auch nach Hagen geholt.

Mit welchem Ziel?

Etwas in Bewegung zu setzen! Jeder weiß im Grunde genommen ja, wie wichtig gesunde Ernährung ist und eben auch Bewegung. Aber beides zu ändern, vor allem auch langfristig, ist für viele schwierig. Das weiß ich aus eigener Erfahrung, weil ich auch schon verschiedene Dinge ausprobiert habe. In der Show zeigt uns Ernährungsentertainer Patric Heizmann, dass es geht und dass es eigentlich viel leichter ist als gedacht.

Ein Tipp für den Alltag soll der „Po-Heber“ gegen die Volkskrankheit „Rücken“ sein. Was gibt es noch?

Es wird jede Menge praxistaugliche Tipps geben. In Sachen Ernährung Lebensmittel ohne Zutatenliste einzukaufen zum Beispiel, also ganz naturbelassen und pur. Da ist natürlich auch der Zeitpunkt passend. Nach Silvester sind einige gute Vorsätze fürs Neue Jahr vielleicht schon wieder verworfen worden, aber es ist noch nicht zu spät, etwas grundsätzlich zu ändern. Patric Heizmann nimmt sich den inneren Schweinehund, der in uns allen steckt , vor und zeigt, wie man ihn trainiert.

Also runter von der Couch? Rein ins gesunde Leben?

Das wäre schön! Dass es „Klick“ macht in den Köpfen der Menschen, die dabei sind und sie durch die lockere Art der Show motiviert sind, etwas für sich zu tun. Ich wünsche mir, dass alle mit einem Lächeln nach Hause gehen und eine neue Lebensweise für sich entdecken, die ihnen gut tut und zu ihnen passt.

Wir machen Ihnen Beine!
Mit viel Spaß in Bewegung kommen.

04. April 2019, Stadthalle Hagen, Wasserloses Tal 2
Teilnahme ist kostenfrei, die Anzahl der Plätze ist begrenzt.

Anmeldung und Infos unter: www.dak.de/bewegungsshow-hagen