Atempause
Zeit für mich
- hochgeladen von Ev. Familienbildung Hagen
Am Wochenende, 22. bis 23.11.2024, startet wieder die beliebte „Atempause – Zeit für mich“,
ein Bewegungs- und Achtsamkeitsangebot, bei dem die Teilnehmenden für ein paar Stunden die Seele baumeln lassen und Energie tanken können.
Inhalte:
- Atem- und Achtsamkeitsübungen
- QiGong
- Neurokinetik, Denken und Bewegen
- Meditativer Tanz und Bewegungsmeditation
Am Samstag wird ein Mit-Bring-Buffet aufgebaut und eine Masseurin bietet Nackenmassage an.
Beide Tage beginnen mit einem Stehcafé.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung sowie Hallenschuhe oder Stopper-Socken.
Es ist ein Unkostenbeitrag von 50 Euro pro Person zu zahlen.
Freitag, 22.11.2024, 16:00-20:00 Uhr
Samstag, 23.11.2024, 09:30-16:00 Uhr
Ort: Gemeindesaal der Ev. Dreifaltigkeits-Gemeinde (Eppenhauser Str. 152, 58093 Hagen)
Info & Anmeldung: www.efb-hagen.de
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