Entspannung

  • 7. April 2020 um 19:15
  • kursraum-wohnung.de
  • Lünen

Online Meditation

Online Meditationen zu 4 ausgewählten Themen Nichturteilen / Selbstmitgefühl / Nichtstreben / Akzeptanz Link zum Online Meeting https://zoom.us/j/459764018 Ort Online Meditation Uhrzeit 19:15 - 20:15 h Kurstermine 31.3.2020 / 7.4.2020 / 14.4.2020 / 21.4.2020 Ich freue mich über eine Spende an paypal swen.tammen@web.de Die Meditationsreihe stellt an 4 aufeinanderfolgenden Terminen die Themen Nichturteilen / Selbstmitgefühl / Nichtstreben / Akzeptanz in den Vordergrund. Dich erwarten ausgewählte...

  • 14. April 2020 um 19:15
  • kursraum-wohnung.de
  • Lünen

Online Meditation

Online Meditationen zu 4 ausgewählten Themen Nichturteilen / Selbstmitgefühl / Nichtstreben / Akzeptanz Link zum Online Meeting https://zoom.us/j/459764018 Ort Online Meditation Uhrzeit 19:15 - 20:15 h Kurstermine 31.3.2020 / 7.4.2020 / 14.4.2020 / 21.4.2020 Ich freue mich über eine Spende an paypal swen.tammen@web.de Die Meditationsreihe stellt an 4 aufeinanderfolgenden Terminen die Themen Nichturteilen / Selbstmitgefühl / Nichtstreben / Akzeptanz in den Vordergrund. Dich erwarten ausgewählte...

  • 21. April 2020 um 19:15
  • kursraum-wohnung.de
  • Lünen

Online Meditation

Online Meditationen zu 4 ausgewählten Themen Nichturteilen / Selbstmitgefühl / Nichtstreben / Akzeptanz Link zum Online Meeting https://zoom.us/j/459764018 Ort Online Meditation Uhrzeit 19:15 - 20:15 h Kurstermine 31.3.2020 / 7.4.2020 / 14.4.2020 / 21.4.2020 Ich freue mich über eine Spende an paypal swen.tammen@web.de Die Meditationsreihe stellt an 4 aufeinanderfolgenden Terminen die Themen Nichturteilen / Selbstmitgefühl / Nichtstreben / Akzeptanz in den Vordergrund. Dich erwarten ausgewählte...

  • 7. Oktober 2020 um 17:30
  • Dachstudio
  • Dinslaken

Familienbündnis Dinslaken informiert: "Stress-Sucht-Entspannung"

Das Familienbündnis Dinslaken lädt am Mittwoch, den 7. Oktober 2020, ab 17.30 Uhr zu einem Informationsabend über das Thema „Stress-Sucht-Entspannung“ ein. Die Veranstaltung wird im Dachstudio stattfinden. Der Zugang ist barrierefrei. Durch die Teilnahme entstehen keine Kosten. Anmeldung ist erwünscht, aber nicht erforderlich. „Ich bin gestresst“, „das stresst mich“ - wie oft nehmen wir diese oder ähnliche Worte in den Mund und jeder versteht etwas anderes darunter. Die beiden...

Mit dem Yoga-Fitness-Kurs finden die Teilnehmer ihre Entspannung wieder und trainieren gleichzeitig Kraft und Beweglichkeit. | Foto: Thinkstock
  • 13. Juni 2022 um 20:00
  • Turnhalle der Schillerschule
  • Herne

Yoga-Fitness

Die Herner Turnvereinigung bietet einen neuen Yogakurs an. Yoga-Fitness soll einen Ausgleich gegen den Stress des Alltags geben; die Teilnehmer finden ihre innere Ruhe wieder, verspricht der Sportverein. Gleichzeitig gewinnen sie zusätzlich an Kraft und Beweglichkeit, kurz: ein Kurs für Körper und Sinne mit dem Motto Spüre und steigere die Kraft in dir. Yoga-Fitness findet jeden Montag, 20 bis 22 Uhr, in der Turnhalle der Schillerschule, Schillerstraße 51, statt. Anmeldung Tel. 0157/88953589....

Mit dem Yoga-Fitness-Kurs finden die Teilnehmer ihre Entspannung wieder und trainieren gleichzeitig Kraft und Beweglichkeit. | Foto: Thinkstock
  • 20. Juni 2022 um 20:00
  • Turnhalle der Schillerschule
  • Herne

Yoga-Fitness

Die Herner Turnvereinigung bietet einen neuen Yogakurs an. Yoga-Fitness soll einen Ausgleich gegen den Stress des Alltags geben; die Teilnehmer finden ihre innere Ruhe wieder, verspricht der Sportverein. Gleichzeitig gewinnen sie zusätzlich an Kraft und Beweglichkeit, kurz: ein Kurs für Körper und Sinne mit dem Motto Spüre und steigere die Kraft in dir. Yoga-Fitness findet jeden Montag, 20 bis 22 Uhr, in der Turnhalle der Schillerschule, Schillerstraße 51, statt. Anmeldung Tel. 0157/88953589....

  • 11. Januar 2023 um 10:15
  • KEFB Duisburg
  • Duisburg

LADY-RELAX

Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert. Infos und Anmeldung: KEFB Duisburg, Telefon: 0203/2810474 oder www.kefb.info

  • 18. Januar 2023 um 10:15
  • KEFB Duisburg
  • Duisburg

LADY-RELAX

Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert. Infos und Anmeldung: KEFB Duisburg, Telefon: 0203/2810474 oder www.kefb.info

  • 25. Januar 2023 um 10:15
  • KEFB Duisburg
  • Duisburg

LADY-RELAX

Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert. Infos und Anmeldung: KEFB Duisburg, Telefon: 0203/2810474 oder www.kefb.info

  • 1. Februar 2023 um 10:15
  • KEFB Duisburg
  • Duisburg

LADY-RELAX

Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert. Infos und Anmeldung: KEFB Duisburg, Telefon: 0203/2810474 oder www.kefb.info

  • 8. Februar 2023 um 10:15
  • KEFB Duisburg
  • Duisburg

LADY-RELAX

Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert. Infos und Anmeldung: KEFB Duisburg, Telefon: 0203/2810474 oder www.kefb.info

  • 15. Februar 2023 um 10:15
  • KEFB Duisburg
  • Duisburg

LADY-RELAX

Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert. Infos und Anmeldung: KEFB Duisburg, Telefon: 0203/2810474 oder www.kefb.info

  • 22. Februar 2023 um 10:15
  • KEFB Duisburg
  • Duisburg

LADY-RELAX

Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert. Infos und Anmeldung: KEFB Duisburg, Telefon: 0203/2810474 oder www.kefb.info

  • 1. März 2023 um 10:15
  • KEFB Duisburg
  • Duisburg

LADY-RELAX

Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert. Infos und Anmeldung: KEFB Duisburg, Telefon: 0203/2810474 oder www.kefb.info

  • 8. März 2023 um 10:15
  • KEFB Duisburg
  • Duisburg

LADY-RELAX

Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert. Infos und Anmeldung: KEFB Duisburg, Telefon: 0203/2810474 oder www.kefb.info

  • 14. März 2023 um 10:00
  • Frauenberatungsstelle
  • Dortmund

Achtsamkeitsspaziergang für Frauen

Liebe Frauen, wir laden Sie ganz herzlich zu unserem Achtsamkeitsspaziergang ein. Achtsamkeit ist eine wirksame Methode, sich seiner Stärken wieder bewusst zu werden. Gemeinsam wollen wir die Sorgen des Alltags ein wenig beiseiteschieben und den Augenblick mit allen Sinnen genießen. Ein Spaziergang in der Natur macht Aufmerksamkeit leicht. Es erwartet Sie ein Spaziergang mit Anleitung zu kleinen Achtsamkeitsübungen, um das eigene Wohlbefinden zu fördern. Es ist eine Anmeldung erforderlich.

  • 15. März 2023 um 10:15
  • KEFB Duisburg
  • Duisburg

LADY-RELAX

Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert. Infos und Anmeldung: KEFB Duisburg, Telefon: 0203/2810474 oder www.kefb.info

  • 27. März 2023 um 18:00
  • Kursraum Familienforum
  • Bochum

Entspannt durch den Schulalltag

„Viele Kinder fühlen sich in der Schule überfordert, weil sie ihren eigenen Erwartungen oder denen ihrer Eltern nicht gerecht werden können. Sie haben kaum Zeit für sich, stehen ständig 'unter Strom' und können nicht entspannen", weiß Doris Severin, ehemalige Gymnasiallehrerin und Yogalehrerin. "Die Folgen können mangelndes Selbstvertrauen, Zweifel und Ängste bis hin zu Schlafstörungen, Bauch- und Kopfschmerzen sein. Das hat mich auf die Idee zu diesem Kurs gebracht." In dem Kurs vom...

  • 21. April 2023 um 16:00
  • Kursraum Familienforum
  • Bochum

Entspannt durch den Schulalltag

„Viele Kinder fühlen sich in der Schule überfordert, weil sie ihren eigenen Erwartungen oder denen ihrer Eltern nicht gerecht werden können. Sie haben kaum Zeit für sich, stehen ständig 'unter Strom' und können nicht entspannen", weiß Doris Severin, ehemalige Gymnasiallehrerin und Yogalehrerin. "Die Folgen können mangelndes Selbstvertrauen, Zweifel und Ängste bis hin zu Schlafstörungen, Bauch- und Kopfschmerzen sein. Das hat mich auf die Idee zu diesem Kurs gebracht." In dem Kurs vom...

  • 28. April 2023 um 16:00
  • Kursraum Familienforum
  • Bochum

Entspannt durch den Schulalltag

„Viele Kinder fühlen sich in der Schule überfordert, weil sie ihren eigenen Erwartungen oder denen ihrer Eltern nicht gerecht werden können. Sie haben kaum Zeit für sich, stehen ständig 'unter Strom' und können nicht entspannen", weiß Doris Severin, ehemalige Gymnasiallehrerin und Yogalehrerin. "Die Folgen können mangelndes Selbstvertrauen, Zweifel und Ängste bis hin zu Schlafstörungen, Bauch- und Kopfschmerzen sein. Das hat mich auf die Idee zu diesem Kurs gebracht." In dem Kurs vom...

  • 5. Mai 2023 um 16:00
  • Kursraum Familienforum
  • Bochum

Entspannt durch den Schulalltag

„Viele Kinder fühlen sich in der Schule überfordert, weil sie ihren eigenen Erwartungen oder denen ihrer Eltern nicht gerecht werden können. Sie haben kaum Zeit für sich, stehen ständig 'unter Strom' und können nicht entspannen", weiß Doris Severin, ehemalige Gymnasiallehrerin und Yogalehrerin. "Die Folgen können mangelndes Selbstvertrauen, Zweifel und Ängste bis hin zu Schlafstörungen, Bauch- und Kopfschmerzen sein. Das hat mich auf die Idee zu diesem Kurs gebracht." In dem Kurs vom...

  • 28. Juni 2023 um 19:00
  • Grundschule Grafenwald
  • Bottrop

Workshop „Entspannungstechniken“

Die Abteilung Breitensport des VfL Grafenwald lädt zu einem Workshop zum Thema „Entspannungstechniken“ ein. Das Angebot mit 3 Terminen findet statt am 28.06., 05.07. und 12.07.2023 - jeweils mittwochs- in der Zeit von 19 bis 20 Uhr in der Sporthalle Schule Grafenwald, Schneiderstr. 86, 46244 Bottrop. Die Anmeldung /Teilnahme Gebühr von 21 € ist vorab auf das Konto des VfL Grafenwald zu entrichten. Die Konto-Nr. und ggf. weitere Infos sind unter der Mobil-Nr. 0172 282 1911 zu erhalten. Bitte...

    • 5. Juli 2023 um 19:00
    • Grundschule Grafenwald
    • Bottrop

    Workshop „Entspannungstechniken“

    Die Abteilung Breitensport des VfL Grafenwald lädt zu einem Workshop zum Thema „Entspannungstechniken“ ein. Das Angebot mit 3 Terminen findet statt am 28.06., 05.07. und 12.07.2023 - jeweils mittwochs- in der Zeit von 19 bis 20 Uhr in der Sporthalle Schule Grafenwald, Schneiderstr. 86, 46244 Bottrop. Die Anmeldung /Teilnahme Gebühr von 21 € ist vorab auf das Konto des VfL Grafenwald zu entrichten. Die Konto-Nr. und ggf. weitere Infos sind unter der Mobil-Nr. 0172 282 1911 zu erhalten. Bitte...

      • 12. Juli 2023 um 19:00
      • Grundschule Grafenwald
      • Bottrop

      Workshop „Entspannungstechniken“

      Die Abteilung Breitensport des VfL Grafenwald lädt zu einem Workshop zum Thema „Entspannungstechniken“ ein. Das Angebot mit 3 Terminen findet statt am 28.06., 05.07. und 12.07.2023 - jeweils mittwochs- in der Zeit von 19 bis 20 Uhr in der Sporthalle Schule Grafenwald, Schneiderstr. 86, 46244 Bottrop. Die Anmeldung /Teilnahme Gebühr von 21 € ist vorab auf das Konto des VfL Grafenwald zu entrichten. Die Konto-Nr. und ggf. weitere Infos sind unter der Mobil-Nr. 0172 282 1911 zu erhalten. Bitte...

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