Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert.
Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und den Körper auf die Geburt vorbereiten – das geht mit Pilates. Das Training ist gut für Beckenboden, Wirbelsäule, Bänder und Gelenke. Außerdem steigert es das Wohlbefinden. Schwangerschaftsgymnastik ist gut für Mutter und Kind. Die Mutter fühlt sich wohler und das Baby bekommt mehr Sauerstoff. Der Kurs ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich. Die Teilnahme ist nicht über die Krankenkasse abrechenbar. Kursleitung: Jutta Hörter, Hebamme,...
AM 27.JUNI.2024 DIDI SCHACHT stellt seine Biografie seines Fußballlebens vor und zwar vom 8. Lebensjahr bis heute. DIDI liest aus seinem neuen Buch : DER KÄMPFER Schicht im Schacht 2 Stunden aus dem Leben einer Fußballlegende vor. Im Anschluss gibt eine kleine Quizrunde in der Fragen gestellt werden können. Achtung die Tickets sind Limitiert Der EINTRITT ist 5,00€ Karten können ab Do. 30.5 im Hocker erworben werden. Über Dietmar „Didi“ Schacht Dietmar „Didi“ Schacht ist ein ehemaliger deutscher...
Das Kulturbüro der Stadt Duisburg setzt in diesem Jahr 2024, mit freundlicher Unterstützung des Bauvereins Rheinhausen und des Fördervereins für Kultur-und Brauchtumspflege Rheinhausen & Rumeln Kaldenhausen, wieder neun Sonntagskonzerte im Volkspark Rheinhausen um. Das 1.Akkordeon-Orchester Rheinhausen e.V. lädt im Rahmen dieser Sonntagskonzerte zu einem stimmungsvollen Konzert am Sonntag, den 30.06.2024 um 15.00 Uhr ein. Der Eintritt ist frei. Dargeboten werden im diesjährigen Volksparkkonzert...
Europäische Tänze vom Norden bis in den Süden des Kontinents Am Sonntag, den 30.06.2024 um 18:00 Uhr wird sich im Konzert am Sonntag in der Sankt Ludger Kirche Duisburg alles um die Musik Europas drehen. Konzertorganisten Dr. Hans-Joachim Heßler stellt diese Verbindungen an der großen, gerade aufwändig restaurierten Seifert Orgel vor. Im Mittelpunkt des Programms steht der deutsche Spätromantiker Sigfrid Karg-Elert (1877-1933). Karg-Elert lebte und lehrte in Leipzig. Er gilt als einer der...
Die ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter bilden das Herzstück des ambulanten Hospizdienstes Hospiz BETHESDA e.V.. Dabei ist Hospizarbeit oft nicht leicht – sie erfordert Zeit, Wissen, viel Einfühlungsvermögen und auch eine Prise Mut. Das Hospiz BETHESDA e.V. sucht immer wieder Menschen, die diese interessante, aber auch anspruchsvolle Aufgabe übernehmen möchten, und lädt deshalb herzlich zu einem unverbindlichen Informationsabend ein. Termin: 02. Juli 2024, 18:00 – 20:00 Uhr Ort: ...
Am 3.07.24 liefen wir für Kinder in Afrika. Unter dem Motto Schule gegen den Hunger haben wir am 26.06.24 tolle Vorträge über die Umstände unter denen Kinder und Familien in Afrika aufwachsen gelernt. Darüber hinaus fanden wir raus, wie wir helfen können. Das hat uns motiviert, möglichst viele Runden zu laufen, um viel Geld von Spender zu bekommen. 2443 Runden hat die ganze Schule geschafft. Am fleißigsten waren unsere Jüngsten. Falls jemand noch Spenden möchte, kann er das gerne an unserer...
BodyAktivFitness! Effektives Matten-Workout. Gutes für den Rücken inklusive wohltuender Entspannung und Übungen aus den Qi Gong.
Der ADFC Duisburg lädt insbesondere, aber nicht ausschließlich, Familien mit Kindern zu einem gemeinsamen Frühstück ein. Dabei sollen die Menschen miteinander ins Gespräch kommen, beispielsweise darüber, wie Kinder sicher mit dem Fahrrad unterwegs sein können und wie man die aktuelle Situation verbessern kann. Der ADFC Duisburg freut sich auf einen schönen entspannten Vormittag mit netten Leuten und interessanten Gesprächen. Jeder ist herzlich willkommen, auch Onkel, Tanten, Omas, Opas,...
Falls Sie in den Aquafitness-Kursen im Mai/Juni keinen Platz mehr bekommen haben, sind diese vielleicht eine Alternative. Bewegung im Wasser ist für jeden geeignet. Die Fitness und das allgemeine Wohlbefinden werden gestärkt und außerdem macht es Spaß! Dieser Termin ist der erste in einer Reihe von 8 Terminen, die jede Woche um die gleiche Zeit bis zum 17.08.2024 stattfinden. Es handelt sich um einen Kurs des Sportbildungswerks NRW. Den Link zur Anmeldung sowie auch die einzelnen Termine...
Falls Sie in den Aquafitness-Kursen im Mai/Juni keinen Platz mehr bekommen haben, sind diese vielleicht eine Alternative. Bewegung im Wasser ist für jeden geeignet. Die Fitness und das allgemeine Wohlbefinden werden gestärkt und außerdem macht es Spaß! Dieser Termin ist der erste in einer Reihe von 8 Terminen, die jede Woche um die gleiche Zeit bis zum 18.08.2024 stattfinden. Es handelt sich um einen Kurs des Sportbildungswerks NRW. Den Link zur Anmeldung sowie auch die einzelnen Termine finden...
Es handelt sich um eine kostenfreie Veranstaltung im Rahmen von Sport im Park Die Gymnastik im Freien mit Seeblick ist perfekt zum Runterkommen nach der Arbeit. Es handelt sich um 7 Termine bis einschließlich 20. August.
Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert.
Es handelt sich um eine kostenfreie Veranstaltung im Rahmen von Sport im Park. Es sind insgesamt 4 Termine: 11.07., 01.08., 08.08., 15.08. Treffpunkt ist auf dem Parkplatz vor dem DSV98.
BodyAktivFitness! Effektives Matten-Workout. Gutes für den Rücken inklusive wohltuender Entspannung und Übungen aus den Qi Gong.
Mariéla Santana | Die Stimme aus Havanna Nach ihrem mitreißenden Konzert im letzten Jahr kehrt Mariéla Santana mit ihrer ersten CD nach Ruhrort zurück. Mariéla Santana wurde an der ISP Enrique José Varona (Höheres Pädagogisches Institut Enrique José Varona) ausgebildet. Ihre Lehrerin ist die berühmte Sängerin und Musikpädagogin Emilia Morales. In der 'Casa de la Cultura' in Havanna, wo in früheren Zeiten die Auftritte der legendären Gruppe Irakere stattfanden, hat sie gearbeitet. Mariéla wird...
Bei einem gemeinsamen Spaziergang wollen wir uns kennenlernen, zwangslos ins Gespräch kommen und im Idealfall entstehen neue Freundschaften. Einladen ist jede Frau, die Interesse hat, neue Kontakte zu knüpfen, egal wie alt, egal welcher Herkunft ( ich spreche auch Englisch sowie ein wenig Französisch, Spanisch und Italienisch ), egal ob arm oder reich… Wir werden einmal im Monat einen Spaziergang von maximal einer Stunde in einer schönen Gegend machen und optional hinterher noch etwas trinken...
Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert.
BodyAktivFitness! Effektives Matten-Workout. Gutes für den Rücken inklusive wohltuender Entspannung und Übungen aus den Qi Gong.
Es ist wieder soweit und wir treffen uns, um gemeinsam spazieren zu gehen und uns zu Sprachtandems zusammenzufinden. Kurz zum Ablauf: Wir treffen uns vor dem DSV98 und zwar an dieser Stelle. Für den Fall, dass sich jemand verspätet, wird ca. 15 Minuten gewartet. Dabei gibt es schon mal eine kleine Vorstellungsrunde, die vor allem dazu dient, dass sich die passenden Sprachtandems und Sprachgruppen ( z.B. Englisch, Spanisch, Italienisch, Deutsch, Ukrainisch, Koreanisch.... ) zusammenfinden. Dann...
Das BETHESDA Krankenhaus Duisburg lädt am 23. Juli 2024 um 18.00 Uhr zu einem interaktiven Livestream auf Instagram ein. Unter dem Titel "Insta Live: Brustgesundheit meets Ästhetik" informiert Dr. med. Katja Engellandt, Leiterin der Senologie und des Brustkrebszentrums, über Brustgesundheit, Diagnostik, Therapie und Nachsorge bei Brustkrebs sowie über das neue Angebot der plastischen Brustchirurgie im BETHESDA Krankenhaus. Der Livestream findet auf dem Instagram-Account @evklinikumniederrhein...
Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert.
BodyAktivFitness! Effektives Matten-Workout. Gutes für den Rücken inklusive wohltuender Entspannung und Übungen aus den Qi Gong.
Wir sind eine Gruppe für gegenseitige Tier- ( vor allem Katzen- ) betreuung und treffen uns regelmäßig. Dabei sind neue Interessenten jederzeit willkommen.
Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.
