Diese Woche: Veranstaltungen - Duisburg

Dieser Zumbakurs ist eine langsame Version von Zumba, die gemeinsam mit dem Baby erlebt werden kann. Der Kurs bietet Mamas einen wunderbaren Einstieg, um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Kinder in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe an oder spielen auf der Krabbeldecke. Um mitzumachen sind keine Vorkenntnisse nötig, einzig die Freude an Tanz und Bewegung sollten...

Eine Rauminstallation von Klaus Dieter Brüggenwerth, Angela Schmitz, Martin Schmitz und Angelika Stienecke. Mit Szenen aus dem Filmklassiker „Nosferatu - Phantom der Nacht“. Restaurierung des Films 2006 durch Luciano Berriatúa im Auftrag der Friedrich-Wilhelm-Murnau-Stiftung, Wiesbaden Duisburger Akzente in der cubus kunsthalle

Quo vadis Ruhrort? Schein und Sein einer Quartiersentwicklung Wie ein potemkinsches Dorf hatten die 33. Duisburger Akzente und Kulturhauptstadt RUHR.2010 den Hafenstadtteil Duisburgs als lebendiges, kreativ geprägtes Quartier präsentiert. Was ist vom Schwung von damals heute noch präsent? Welche prägenden Orte von damals sind im Quartierskern bis heute „Lost Places“? An welchen Stellen hat sich die Kreativität dauerhaft angesiedelt und Hoffnung für ein lebens- und liebenswertes Ruhrort...

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba®-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic-und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Tanzbewegungen und -schritte sind...

Eine Rauminstallation von Klaus Dieter Brüggenwerth, Angela Schmitz, Martin Schmitz und Angelika Stienecke. Mit Szenen aus dem Filmklassiker „Nosferatu - Phantom der Nacht“. Restaurierung des Films 2006 durch Luciano Berriatúa im Auftrag der Friedrich-Wilhelm-Murnau-Stiftung, Wiesbaden Duisburger Akzente in der cubus kunsthalle

Zu Übungen im Stand, in leichter Bewegung und auf dem Stuhl werden Übungen für den "Kopf" aus dem Gedächtnistraining eingestreut. Infos und Anmeldung: Telefon: 0203/28104-74/-51 www.kefb.info

HFN-Jam Scheinsein Spezial der offenen Bühne im Viertelstundentakt Hafen-Jam (schreib: HFN-Jam) – die monatliche Jamsession in der Hafenkneipe „Zum Hübi“, immer am letzten Donnerstag im Monat. Im Viertelstundentakt wechseln sich Musiker auf der Bühne ab, dazwischen wird moderiert. Voraussetzungen gibt es keine. Covern sollte vermieden werden (oder gut getarnt). Wir wollen sehen und hören, wie etwas Neues entsteht! Wir sagen „Ja!“ zum Partnertausch. Und wir lieben es, wenn mal so richtig was...

Zumba® Step ist eine Mischung aus Fitness, Tanz und Step Aerobic und trainiert vor allem Oberschenkel-, Bein- und Gesäßmuskeln. Infos und Anmeldung: www.kefb.info Tel.: 0203/28104-74/-52

Eine Rauminstallation von Klaus Dieter Brüggenwerth, Angela Schmitz, Martin Schmitz und Angelika Stienecke. Mit Szenen aus dem Filmklassiker „Nosferatu - Phantom der Nacht“. Restaurierung des Films 2006 durch Luciano Berriatúa im Auftrag der Friedrich-Wilhelm-Murnau-Stiftung, Wiesbaden Duisburger Akzente in der cubus kunsthalle

Scheinwelten Huckingen Zwischen Landleben und Kleinstadtflair in der Ruhr-Metropole Heiner Heseding pendelt seit früher Jugend zwischen Huckingen und Ruhrort und weiß daher, wie es sich anfühlt in einer Stadt zu leben, die Großstadt sein will, oft aber immer noch den Charme idyllischen Landlebens oder bürgerlichen Kleinstadtflairs bewahrt hat. Wie viel davon macht die Duisburger Identität der Huckinger Herzkammer und des Ruhrorter Herzensteils, die in seiner voluminösen Brust vereint...

Eine Rauminstallation von Klaus Dieter Brüggenwerth, Angela Schmitz, Martin Schmitz und Angelika Stienecke. Mit Szenen aus dem Filmklassiker „Nosferatu - Phantom der Nacht“. Restaurierung des Films 2006 durch Luciano Berriatúa im Auftrag der Friedrich-Wilhelm-Murnau-Stiftung, Wiesbaden Duisburger Akzente in der cubus kunsthalle

Pluto-Picknick mit Mick Von „Sein zu Schein“ ist es oftmals nicht ganz so weit, wenn man nur ein wenig umdenkt Was, wenn wir uns eine Reise von der Sonne bis zum Zwergplaneten Pluto wünschen? „Unmöglich!“ sagt das Sein. Der Schein hingegen denkt kurz nach und sagt: „Moment mal!“ Rikscha-Gästeführer Mick Haering hat am Maßstab geschraubt und fliegt – natürlich gewohnt kurzweilig und packend – in sechsfacher Lichtgeschwindigkeit die gesamte Strecke mit Gästen ab. Wir starten im Zentrum unseres...

Eine Rauminstallation von Klaus Dieter Brüggenwerth, Angela Schmitz, Martin Schmitz und Angelika Stienecke. Mit Szenen aus dem Filmklassiker „Nosferatu - Phantom der Nacht“. Restaurierung des Films 2006 durch Luciano Berriatúa im Auftrag der Friedrich-Wilhelm-Murnau-Stiftung, Wiesbaden Duisburger Akzente in der cubus kunsthalle

Pluto-Picknick mit Mick Von „Sein zu Schein“ ist es oftmals nicht ganz so weit, wenn man nur ein wenig umdenkt Was, wenn wir uns eine Reise von der Sonne bis zum Zwergplaneten Pluto wünschen? „Unmöglich!“ sagt das Sein. Der Schein hingegen denkt kurz nach und sagt: „Moment mal!“ Rikscha-Gästeführer Mick Haering hat am Maßstab geschraubt und fliegt – natürlich gewohnt kurzweilig und packend – in sechsfacher Lichtgeschwindigkeit die gesamte Strecke mit Gästen ab. Wir starten im Zentrum unseres...

Imagine – I have a dream Eine Performance von conterBande Braun, schwarz, gelb oder weiß. Liberté, Égalité, Fraternité. Imagine! conterBande zum Duisburger Kulturfestival in ihrem eigenen Element und ihrem Ruhrorter zuhause, dem Lokal Harmonie. Sonntag, 30.3. 18:00 Uhr Lokal Harmonie Harmoniestr. 41 47119 Duisburg www.lokal-harmonie.de Eintritt: frei - Hutveranstaltung Eine Veranstaltung des Kreativquartier Ruhrort zum Kulturfestival 46. Duisburger Akzente "Sein und Schein"