Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt:
- Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic
-Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga
-Entspannung durch geführte Meditation.
Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert.
Infos und Anmeldung: KEFB Duisburg, Telefon: 0203/2810474 oder www.kefb.info
Autor:Barbara Riest-Lüngen aus Duisburg |
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