Neuer Yogakurs startet auf der Händelstrasse
Entspannungskurs in den Wintermonaten extra zu einer frühen Uhrzeit

Im Bildungsforum auf der Händelstrasse in Rheinhausen startet ein neuer Yogakurs "Hatha Yoga - Atem und Bewegung"
Die fachkundige Referentin Gerlinde Schatz ist zertifiziert und zeigt euch das bewusste Ausführen der Haltungen (Asanas). In Verbindung mit der Atmung werden Körper und Organe gestärkt und das wirkt beruhigend auf dein Nervensystem. Der Kurs wurde wegen der anstehenden Wintermonate extra auf den frühen Nachmittag gelegt. Der Kurs ist zertifiziert nach §20 SGB zur Erstattung bei den Krankenkassen, nach vorheriger Rücksprache.

Bitte mitbringen: Yogamatte, gerne ein Kissen und/oder eine Decke.
Kursnummer E8132-034

jeweils Montags 28.08.2023 - 11.12.2023

Uhrzeit 16:00 - 17:30 Uhr
Online Anmeldung: https://www.bildung-im-forum.de/produkt/hatha-yoga-atem-und-bewegung/

Ihr könnt euch auch beraten lassen, unter der Telefonnummer 02065-9013340 wird euch geholfen.

Autor:

Sabine Lipiak aus Duisburg

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