Noch Plätze beim Yoga Gesundheitssport frei
- hochgeladen von Norbert Orts
In der Yogaabteilung des 1. Walsumer Judo Club sind noch Plätze frei. Yogaübungen kräftigen und mobilisieren die Wirbelsäule, stärken die Einheit von Körper, Geist und Seele. Yoga verbessert die Körperwahrnehmung und damit die gesamte Haltung und ist ebenfalls gut für Herz und Kreislauf sowie das Nerven- und Immunsystem. Dieses besondere Sportangebot findet immer Donnerstags von 10:45 – 12:00 Uhr im Kultur- und Freizeitzentrum statt. Silke Pillitteri, die ausgebildete Yoga-Fitnesstrainerin freut sich auf Euch. Infos gibt es unter info@walsumer-jc.de, sowie täglich ab 15:00 Uhr unter der Telefonnummer 0203-492675
Autor:Norbert Orts aus Duisburg |
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