Fit in den Frühling starten,

Eine kleine Trainingseinheit, der Langläufer des TuS Hamborn-Neumühl, durch den Landschaftspark in Meiderich.
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mit den Langläufern des TuS Hamborn-Neumühl!

Ein breit gefächertes Sportangebot bietet der TuS Hamborn-Neumühl seinen Mitgliedern.
Spiel - Spaß - Bewegung für Eltern und Kinder, Turnen und Badminton für Kids und Erwachsene, Handball für Kids und Männer, Tisch- und Schaumtennis, Fitness für Frauen (Herz-Kreislauf-Training), Rücken-Fit für Sie und Ihn und Allgemeinsport für die Ü60jährigen.

Wer aber etwas für seine Ausdauer tun will und schon einige Lauferfahrung mitbringt, ist bei den Langläufern des TuS Hamborn-Neumühl gut aufgehoben. Treffpunkt ist jeden Montag (offener Lauftreff) und Mittwoch um 17:30 Uhr im Heinrich-Hamacher-Sportpark, Oberhauser Allee. Nach Absprache kann dann auf der Platzanlage ein gemeinschaftliches Tempotraining durchgeführt werden. Für die längeren Einheiten ist die Kaisergarten-Runde entlang des Rhein-Herne-Kanals, oder aber ein Abstecher zum nahe gelegenen Landschaftspark, bestens geeignet.
Um auch die Lebenspartner der aktiven Sportler, mit einzubeziehen, sind diese herzlich eingeladen, an der alljährlichen Radtour, dem Jugendherbergs-Wochenende und diversen Feierlichkeiten der Abteilung teilzunehmen.
Na, neugierig geworden? Dann einfach vorbeikommen, oder Infos holen, telefonisch bei Volker Fröde: 0203 / 589310 oder Renate Klesse: 0208 / 655125 und auch im Internet: www.tusneumuehl.de

Autor:

Wolfgang Roeske aus Duisburg

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