Wohnzimmer wird wieder zum Fitness-Studio
Beweg.dich@home

Die Übungseinheiten werden von erfahrenen Fitnesstrainerinnen betreut und per Livestream in die heimischen vier Wände gebracht.
Foto: Philipp Gorray
hochgeladen von Marcel Faßbender

Der Stadtsportbund (SSB) Duisburg hat in Zusammenarbeit mit der Novitas BBK erneut seine Online-Trainings Beweg.dich@home gestartet. Die SSB-Trainerinnen machen das Wohnzimmer erneut zum Fitness-Studio.

Die 45-minütigen Übungseinheiten (ohne Geräte) lassen sich auf der Plattform sportdeutschland.tv oder der Homepage des Stadtsportbunds Duisburg abrufen.
Geplant ist das Programm erst einmal bis Ende des Jahres. Zum ersten Lockdown ab März hatte der SSB Beweg.dich@home gestartet.
Die Übungseinheiten, betreut von den erfahrenen Fitnesstrainerinnen Jenny Rosch, Tanja Schluck, Louisa Schüttke, Bettina Twardy und Conny Zarth, fanden eine beachtliche Fangemeinde. Angesichts des weitreichenden Sportverbots und der großen Beliebtheit der Trainingsreihen hat sich der SSB entschlossen, die zweite Fitnesswelle zu starten. Die Krankenkasse Novitas BKK entschied sich unbürokratisch und schnell, das Angebot erneut zu unterstützen.

Niemand muss auf Sport verzichten

Peter Serfort, Fachkraft für Gesundheit und Sport der Älteren des SSB, erläutert die Idee für die Heimarbeit: „Unsere Vereine können aufgrund der Corona-Pandemie kein Training anbieten. Die Fitnessstudios sind geschlossen. Auf Sport und stärkende Übungseinheiten muss trotzdem niemand verzichten.“
Ab sofort läuft das Programm jeweils montags bis freitags. Alle Sendezeiten und Inhalte lassen sich auf der Webseite des Stadtsportbunds nachschauen.

Gefällt 1 mal1