Gruppengründung

Selbsthilfegruppe Soziale Phobie

Menschen mit Sozialer Phobie sind im täglichen Leben sehr stark eingeschränkt. Sprechen in der Öffentlichkeit und zwischenmenschliches Handeln ganz allgemein ist für uns nahezu unmöglich. Wir haben Angst uns zu blamieren, zu versagen oder aufzufallen. Erröten, Herzrasen und Schweißausbrüche treten auf sobald wir unter Menschen sind und Kommunikation bevorsteht.
Dies geht weit über eine Schüchternheit hinaus. Vermeidungsstrategien führen häufig zu Isolation und Vereinsamung. Die gesundheitliche Beeinträchtigung und der Leidensdruck ist daher sehr groß.
Die Selbsthilfegruppe ist offen für alle Betroffenen von starker sozialer Phobie mit massiven Einschränkungen im Alltag. Das Alter spielt keine Rolle.
In angenehmer Atmosphäre einer kleinen Gruppe und dem geschützten Rahmen der Gruppe können wir Erfahrungen und Herausforderungen des täglichen Lebens ansprechen oder einfach nur zuhören was die anderen sagen. Niemand muss reden. Aber jeder kann.
Im besten Fall ergeben sich Aktionen und Anregungen, die unser alltägliches Leben erleichtern und unsere Selbstsicht und das Selbstwertgefühl stärken können.

  Aber schon das Wissen nicht alleine zu sein kann helfen. 

Das erste Treffen der Gruppe findet am 21.11.2021 von 14-16 Uhr in Duisburg Mitte statt. Wenn Sie sich jetzt angesprochen fühlen und ein Teil der Gruppe werden möchten, meldet sich bitte bei der:

Paritätischen Selbsthilfe-Kontaktstelle Duisburg:
0203 - 60 99 041 oder per Mail: selbsthilfe-duisburg@paritaet-nrw.org