Dorothé Jaehner aus Wesel

Noch Plätze frei sind im Zumba®-Kurs, der am Mittwoch, 11. April, 10.30 Uhr, im Kath. Bildungsforum beginnt. Unter der Leitung von Julia Bienen und mit lateinamerikanischer Musik werden die Zumba®-Schritte, die leicht zu erlernen sind, gezeigt. Kursgebühr für 13 Kurstage, 41,60 €. Anmeldung: Kath. Bildungsforum, Martinistraße 9, Telefon: 0281-24581 oder www.kbf-wesel.de.

Am Montag, 19. März, ab 18 Uhr zeigt die Stilberaterin Anita Kölbl, dass sich jede Frau vorteilhaft und attraktiv kleiden kann. Wie kaschiere ich meine Problemzonen? Was können Farben dabei bewirken? Von allen Teilnehmerinnen wird der Figur-Typ bestimmt und die Körperproportionen durchgemessen und dann gibt es Tipps zu geeigneter Kleidung und geschicktem Styling, sowie Tipps zu Passformen, Proportionen, Stoffen und Mustern. Die Gebühr beträgt 33,60 €. Die Anmeldung ist bis Freitag, 9....

Marc Torke, Referent für soziale Medien, wird am Donnerstag, 7. Dezember, 18.30 Uhr mit Eltern im Katholischen Bildungsforum vielfältigen Fragestellungen zu Facebook, Instragram, WhatsApp und Snapchat nachgehen. In drei Stunden bekommen Eltern, von ihm die wichtigsten Schlüssel für einen verantwortungsvollen Umgang mit den sozialen Medien. Das geballte Fachwissen wird einfach vermittelt. Die Kursgebühr beträgt 30 Euro. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldeschluss: 01. Dezember. Katholisches...

Am Donnerstag, 7. Dezember, 19 Uhr stellt Gudrun Höver-Kazur interessante Rezepte für diese genussvollen, kleinen mit den Fingern zu genießenden Portionen vor. Die Kursgebühr beträgt 12,00 Euro zzgl. 12,00 Euro Lebensmittelkosten. Anmeldung bis 27. November: Kath. Bildungsforum Telefon: 0281-24581 oder online www.kbf-wesel.de.

Das Atemtraining unter der Leitung von Rüdiger Koppe ab Dienstag, 28. November, 19.30 Uhr wie mit viel Spaß und leichten Dehnübungen (aus dem Yoga, dem medizinischen Qi-Gong und der modernen Atemtherapie) das Atmen erleichtert werden kann und das Wohlbefinden gesteigert wird. Die Gebühr für 3 Kurstage beträgt 15 Euro. Anmeldungen werden bis zum 22. November entgegengenommen:Kath. Bildungsforum, Martinistraße 9, Telefon: 0281-24581 oder über die Homepage http://www.kbf-wesel.de

Wie die Facebookseite ein echter Hingucker wird zeigt Marc Torke, Referent für soziale Medien, am Mittwoch, 30. November, 18.30 – 21.30 Uhr, Einzelkämpfern und Unternehmern. Nachgegangen wird den Fragen wie man Aufmerksamkeit, neue Kunden und die eigene Zielgruppe erreicht. Aufgezeigt werden die rechtlichen Fallstricke und es gibt Tipps wie das Facebookmarketing in den Arbeitsalltag integriert werden kann. Die Kursgebühr beträgt 30 Euro. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Katholisches...

 Am Dienstag, 28. November um 20 Uhr berichtet Irene Schmidt über 3 erfüllte Jahre in Tansania, über die Arbeit als Kinderintensivschwester in einer großen Kinderklinik am Victoria See und das Leben dort in einer Familie mit vier Kindern. Ebenso gibt es Informationen über das Entwicklungsprojekt. Die Gebühr beträgt 5 Euro. http://www.kbf-wesel.de/index.php?cat_id=19298&myELEMENT=233566&knr=R8323-017&title=Tansania%20l%C3%A4sst%20mich%20nicht%20los...%20Bilderpr%C3%A4sentation Anmeldung bis 21....

Am Montag, 20. November, 18 Uhr werden im Katholischen Bildungsforum interessante Pralinen- und Teegebäckrezepte unter Leitung der Konditormeisterin Eleonore Langer vor- und hergestellt. Die Kursgebühr beträgt 12,75 Euro zzgl.13,00 Euro Lebensmittelkosten. Bitte Vorratsdosen mitbringen, um die Pralinen zu verpacken. Anmeldung bis 15. November: Kath. Bildungsforum, Telefon: 0281-24581 oder http://www.kbf-wesel.de

ist verführerisch, exotisch, süß, aromatisch und angenehm scharf. Die passenden Rezepte werden am Freitag, 14. November, 18 Uhr von Yanti Susanti Güttler vorgestellt und gemeinsam vorbereitet. Die Kursgebühr beträgt 12,75 Euro zzgl. 16 Euro Lebensmittelkosten. Anmeldungen sind bis zum 13. Novembermöglich: Katholisches Bildungsforum, Martinistraße 9, Telefon: 0281-24581 oder www.kbf-wesel.de

Wie unsere Nachbarn kochen, zeigt Gudrun Höver-Kazur am Mittwoch, 15. November um 19 Uhr im Katholischen Bildungsforum vorstellen. Die Kursgebühr beträgt 12 Euro zzgl. 12 Euro Lebensmittelkosten. Anmeldungen sind bis 10. Novembermöglich. Katholisches Bildungsforum, Martinistraße 9, Telefon: 02 81/2 45 81 oder http://www.kbf-wesel.de

 "Späte Versöhnung" - Auseinandersetzung und Aussöhnung mit den alten Eltern Am Samstag, 11. November, bietet das Katholische Bildungsforum mit der Autorin und Lebens- und Konfliktberaterin Dorothee Döring einen Nachmittagsworkshop von 14 – 18 Uhrzum Thema Versöhnung mit den alten Eltern an. Das Seminar zeigt gekränkten Kindern, wie es auch nach Jahren tiefster Zerwürfnisse und evtl. Kontaktabbruchs möglich ist, mit den Eltern zu einer Versöhnung zu kommen und lädt ein zu einer...

Der Basic-Kurs findet am Freitag, 3. November, 17.30 Uhr und am Samstag, 4. November, 10.00 Uhr im Kath. Bildungsforum in der Martinistraße 9 statt und richtet sich an Frauen und Männer aller Altersstufen, die vorbeugen möchten oder bereits Probleme mit ihrem Beckenboden haben. Alle Übungen sind für jeden erlernbar, sodass die Teilnehmerinnen zu Hause weiter "trainieren" können. Die Kursgebühr beträgt 16 Euro für beide Kurstage. Anmeldung bis 20. Oktober unter Telefon: 0281-24581 oder auf der...

Wie jede Frau sich vorteilhaft und attraktiv kleiden kann, zeigt Anita Kölbl am Dienstag 17. Oktober von 18 – 21 Uhr im Kath. Bildungsforum. Es gibt Tipps zu Passformen, Proportionen Farben, Figuren-Typen, dem Kaschieren von Problemzonen und geschicktem Styling. Mitzubringen ist körpernahe Kleidung (z.B. Leggins, enganliegendes Shirt), damit die Körperform bestimmt werden kann. Weitere Informationen und Anmeldeschluss: Freitag, 13. Oktober 2017: Kath. Bildungsforum, Martinistraße 9, Telefon: 02...

Im Workshop am Mittwoch, 11. Oktober um 20 Uhr informiert die ausgebildete Trageberaterin Marina Sondermann unter anderem über die Vorteile für Tragling und den Tragenden, es gibt Tipps zum Kauf einer passenden Tragehilfe und es werden Fragen beantwortet. Babys und Kleinkinder dürfen gerne mitgebracht werden. Die Kursgebühr beträgt 7 Euro. Anmeldung: Katholisches Bildungsforum, Martinistraße 9, Telefon: 0281-24581 oder http://www.kbf-wesel.de

Einen Kochabend für Kartoffel-Liebhaber bietet das Kath. Bildungsforum am Mittwoch, 11. Oktober um 19 Uhr. Vielseitige und köstliche Rezepte werden unter fachkundiger Anleitung gemeinsam zubereitet. Die Gebühr beträgt 10,20 Euro zzgl. 10 Euro Lebensmittelkosten. Anmeldung bis 05. Oktober: Katholisches Bildungsforum, Martinistraße 9, Telefon: 0281-24581 oder http://www.kbf-wesel.de

Machen Sie sich auf den Weg, Ihr Gewicht in den Griff zu bekommen. Teilnehmer/innen, die nach einem Weg suchen abzunehmen ohne Diät zu halten und möchten das Wunschgewicht dann auch halten möchten, lernen am Samstag, 14. Oktober, von 10 – 17 Uhr ein ein Konzept kennen, das genau das ermöglicht. Es erwartet die Teilnehmer/innen die Einführung in ein alltagstaugliches, genial normales Programm und jede Menge Anregungen für ein ganzheitlich leichteres Leben. Die Gebühr beträgt 30 Euro. Weitere...

Im Workshop am Samstag, 30. September, 14 – 17 Uhr, wird feinste Pflanzenölseife hergestellt, die individuell mit Formen, Farben und Düften gestaltet wird. Mitzubringen sind: Küchenschürze, Haushaltshandschuhe, Plastik- oder Silikonformen, ein flacher Karton und ein Handtuch Eine Schutzbrille wird im Workshop gestellt. Gebühr zzgl. 12,00 € Materialkosten. Weitere Informationen und Anmeldung bis 22. September 2017: Katholisches Bildungsforum, Martinistraße 9, Telefon: 0281-24581 oder...

Am Freitag, 29. September von 18.30 – 21.30 Uhr gibt Herbert de Leuw Tipps und Infos zu Wohnmobilen, Campingplätzen, zur Einreise, zum Einkaufen, Telefonieren und Bezahlen in den USA; außerdem Insidertipps zu den einzelnen "Parks“. Die Gebühr beträgt 10,20 € zzgl. 4,80 € für den Pausen-Snack. Das Infomaterial erhält jeder Teilnehmer/in kostenlos als PDF-Datei. In der Pause gibt es frisch gegrillte American-Spare-Ribs als kleinen Snack. Anmeldung bis 25. September: Katholisches Bildungsforum,...

Ab Freitag, 15. September um 17 Uhr wird Stefanie Legeland an 3 Kurstagen mit gezielten Übungsreihen und Meditationen aufzeigen, wie die Abwehrkräfte gestärkt werden können. Kundalini-Yoga stärkt das Selbstwertgefühl und sorgt so für ein starkes Immunsystem. Die Kursgebühr beträgt 42 Euro. Anmeldung bis 07. September möglich: Katholisches Bildungsforum, Martinistraße 9, Telefon: 0281-24581 oder http://www.kbf-wesel.de

Noch Plätze frei sind im Walking-Treff des Katholischen Bildungsforums für Frauen und Männer jeden Alters, der am Montag, 4. September um 8.30 Uhr beginnt. Treffpunkt: Taucherparkplatz Auesee. Voraussetzung ist, dass die zukünftigen Teilnehmerinnen in ca. 70 Minuten um den Auesee (7 km) walken können. Ziel des Kurses ist es, eine ausgewogene Kräftigung und Ausbildung des Herz-Kreislauf-Systems zu erreichen. Dieser Treff ist auch für Nordic-Walkerinnen geeignet, die als Voraussetzung einen...

Hatha-Yoga als Ausgleich zum Stress und den Spannungen des Alltags bietet das Kath. Bildungsforum ab Mittwoch, 06. September, 20.30 Uhr. Kursleiter Reinhard Molzahn führt die Teilnehmer/innen mit den Yoga-Übungen zu mehr Körperbewusstsein, Konzentration, Unterscheidungsfähigkeit und Kreativität. Mitzubringen sind: eine Decke, ein kleines Kissen und dicke Socken. Die Kursgebühr für 7 Kurstage beträgt 63 Euro. Weitere Informationen und Anmeldung bis 31. August: Katholisches Bildungsforum,...

Schwangerschaftsgymnastik mit Elementen aus Bauchtanz und Yoga, Atem und Entspannungsübungen bietet das Katholische Bildungsforum an der Martinistraße ab Dienstag, 12. September, 17.45 Uhr. an. Die Hebamme Kornelia Barbara Choroba vermittelt Wissenswertes über Schwangerschaft, Geburt, Stillen und Babypflege an. Am 5. und 6. Abend können ebenfalls die Partner teilnehmen. Weitere Informationen und Anmeldung: Katholisches Bildungsforum, Martinistraße 9, Telefon: 0281-24581 oder...

Am Freitag, 08. September, 18 Uhr hat Yanti Susanti Güttler interessante Fleisch-, Fisch- und Gemüserezepte vorbereitet, die gemeinsam zubereitet werden. Die Kursgebühr beträgt 12,75 zzgl. 16 Lebensmittelkosten. Anmeldungen nimmt das Kath. Bildungsforum, Martinistraße 9, Wesel bis 04. September entgegen: Telefon: 0281-24581 oder über die Homepage www.kbf-wesel.de

Nähanfängerinnen sowie Fortgeschrittene können ab Montag, 04. September, 9 Uhr, unter der Leitung der Schneiderin Carla Lümen im Kath. Bildungsforum gemeinsam nähen. Die Kursgebühr beträgt für 12 Kurstage 84,60 €. Mitzubringen sind: Stoffe, Nähutensilien, evtl. Schnitte und/oder Vorlagen. Anmeldung bis 25. August:Kath. Bildungsforum, Martinistraße 9, 46483 Wesel, Telefon: 02 81-2 45 81 oder http://www.kbf-wesel.de