Rundum fit für Ältere im Mehrgenerationenhaus – kostenloser Schnuppertermin am 04.04.13
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Körperlich aktiv sein und den Geist fit halten!
Unter diesem Motto bietet das Mehrgenerationenhaus Senioren, ab dem 04.04.13 immer donnerstags von 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr an, in lockerer Atmosphäre leichte Bewegungsübungen zu machen.
Diese Übungen haben - neben der Verbesserung der Beweglichkeit - auch das Ziel die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit zu stärken.
Durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte ist eine abwechslungsreiche Gestaltung und Spaß garantiert.
Leitung: Andrej Gillich
Zeit: Donnerstag, von 10:00 Uhr - 10:45 Uhr (ein Einstieg ist jederzeit möglich)
Preis: 6 € pro Termin (der erste Termin ist kostenlos)
Ort: Turnhalle im Mehrgenerationenhaus (Am Birkenfeld 14)
Wenn Sie Lust haben, „Rundum fit“ zu bleiben, melden Sie sich unter 0281 / 95 23 81 25 im Mehrgenerationenhaus an.
Der erste Termin am 4.4.13 ist ein Schnuppertermin und deswegen kostenlos!
Autor:Ute Zuckermann aus Wesel |
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