Rückblick nach 12 Wochen Kurs von 0 auf 7775 m bei den HADIs
- hochgeladen von Dieter Kloß
Im Februar bei Eiseskälte und in der Dunkelheit begann für 7 Teilnehmer der Kurs von 0 auf 7775 m in 12 Wochen. Nach kurzem Kennenlernen und einem ausgiebigen Aufwärmen gingen die Teilnehmer mit Ihrer Übungsleiterin Denise Lütscher-Ellwitz und ihren Helfern „Melanie Behling, Jörg Ellwitz, Dieter Kloß“ erstmalig auf die kleine beleuchtete Seerunde um in diese im Wechsel von gehen und joggen zu bewältigen.
Nach kurzer Zeit schon, machte die Gruppe große Fortschritte! Nach nur 6 Wochen konnten alle Teilnehmer bereits eine Runde von 5 km locker durchjoggen. In Hinblick auf das erklärte Kursziel: 9. Moonlight Lauf Wesel am 20.05.2016 wurden die Teilnehmer von ihrer Kursleiterin und deren fleißigen Helfern auf eine Runde von 8 km gebracht – es war eine lange schweißtreibende Zeit, die nun leider zu Ende ist.
Am Freitag rocken wir den Moonlight Lauf mit Euch und freuen uns auf einen schönen Ausklang bei einer Grillwurst, Gerstenschorle und Livemusik! Lauf alle fleißig und regelmäßig weiter, wir wünschen allen Kursteilnehmern für Ihre läuferische Zukunft alles Gute! Eure Denise!
Autor:Dieter Kloß aus Wesel |
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