Erstattung bis 80 % von der Krankenkasse

Nordic Walking Kurs

Überwinde den inneren Schweinehund und starte dein persönliches Bewegungsprogramm 2023 !

Kursanmeldung hier drücken !

Start: Montag 6.03.2023 um 17 Uhr (Taucherparkplatz)

Kontakt für Rückfragen: Ralph.List@wesel.dlrg.de

Bewegungsmangel ist die häufigste Ursache für Rückenprobleme, Übergewicht und Durchblutungsstörungen. 

Wenn es ihnen auch schwer fällt sich regelmäßig sportlich zu betätigen, dann sind sie in diesem Kurs genau richtig.  In der Gruppe macht es oft mehr Spaß. So auch in unseren Nordic Walking-Kurs. Unter Anleitung unseres erfahrenen Nordic Walking-Instruktor drehen Sie gemeinsam mit anderen Teilnehmenden ihre Runden am Auesee in Wesel . Wir sorgen für die nötige Motivation und bringen Sie gut in Bewegung.

Unser Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet  !

Bestandteile & Ablauf
Der Kurs umfasst zwölf  Einheiten von jeweils 90 Minuten. Nach einem kurzen Aufwärm-Training laufen Sie mit dem Trainer los. Abwechslung wird durch eine Variation der Strecken garantiert. Das Training findet auch bei schlechtem Wetter statt. Nordic Walking Stöcke werden durch uns gestellt. Sie können aber auch eigene mitbringen.

Kosten & Rückerstattung
Als zertifizierter Anbieter können wir Ihnen nach regelmäßiger Teilnahme an dem Kurs eine Bescheinigung für Ihre Krankenkasse ausstellen, die Ihnen 80 % der  Kosten rückerstattet.

Kursleiter:
Ralph List
Nordic Walking Instruktor (DTB)  
Übungsleiter B Prävention Herzkreislaufsystem, Haltung und Bewegung

Anbieter:
DLRG OG Wesel e.V.
Breiten und Gesundheitssport
Kaiserring 4
46483 Wesel