Neuester Titel für Caroline Friedrich: NRW-Jugendmehrkampf-Vizemeisterin 2014

HvH:
Im Rahmen der Serie „My life“ stellt die Wochenzeitung „Der Weseler“ Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene vor, die einen großen Bekanntheitsgrad erreicht haben. „In aller Munde“ sind diese Menschen entweder deshalb, weil sie ein Hobby mit äußerst großem Erfolg ausüben, weil sie die "ganze" Welt bereist haben oder aber weil sie ein ganz außergewöhnliches Erlebnis hatten.
Du, liebe Caroline, gehörst zu der ersten Kategorie, denn du bist eine sehr talentierte Schwimmerin.
Bevor du uns von dem Sport, den du mit großer Leidenschaft und mit sehr großem Erfolg ausübst, erzählst, stellst du dich unseren LeserInnen bitte vor, ja?
(Wohnort, Alter, Schule, Familie)
Caro:
Mein Name ist Caroline Friedrich. Ich wohne in Wesel-Büderich. Zurzeit bin ich 11 Jahre alt und gehe in die 6. Klasse des KDGs. Ich habe noch einen großen Bruder.
HvH:
Wo und wann hast du entdeckt, dass du ein besonderes Talent für den Schwimmsport hast?
Caro:
Mein großer Bruder war damals schon Schwimmer und ich bin immer zum Training nach Wesel mitgefahren. Den "Großen" nachzumachen, hat mir viel Spaß gemacht. Weil es mir sehr leicht fiel, die verschiedenen Techniken zu erlernen, durfte ich früher als andere in einer fortgeschrittenen Gruppe mitmachen. Da war ich fünf Jahre alt.
HvH:
Bist du nach dieser Entdeckung sofort in ein intensives Training eingestiegen, und wenn ja, wer hat dich wo trainiert?
Caro:
Naja, ich bin zweimal in der Woche zum Training gegangen. Erst in Wesel, dann in Moers und jetzt in Geldern.
HvH:
Wie sehen deine Trainingseinheiten aus? Hast du eine Lieblingsdisziplin und wirst hauptsächlich in ihr gefördert, oder „übst“ du das schnelle und elegante Schwimmen in allen Disziplinen?
Caro:
Eine Trainingseinheit ist 1,5 bis 2 Stunden. Mittlerweile trainiere ich, je nach Wettkampfprogramm, 3 bis 4x die Woche. Ab und zu kommt noch Trockentraining dazu. Wir trainieren alle Disziplinen, wobei ich besonders gerne "Delphin" und "Freistil" schwimme.
HvH:
Ich weiß, dass du Mitglied des Gelderner Schwimmvereins „SC Delphin Geldern“ bist und die Besucher der Internetseite dieses Vereins dich in beinahe jedem aktuellen Artikel „fätt“ erwähnt sehen.
Erkläre unseren LeserInnen zunächst einmal, warum eine 11-jährige Schülerin aus Büderich zum Training nach Geldern fährt bzw. gefahren wird.
Caro:
Wenige Monate nach Beginn des intensiven Trainings in Wesel wurde leider das Trainingsbad in Obrighoven abgerissen. Deswegen durften plötzlich Kinder wie ich in Wesel nur noch einmal pro Woche trainieren. Aus diesem Grund sind wir zu einem Schwimmverein nach Moers gewechselt. Aber auch hier wurde nach einem halben Jahr das Schwimmbad geschlossen. Ab dann mussten mich meine Eltern immer in eine noch weiter entfernte Traglufthalle in Moers bringen. Auch hier die wurden Trainingsmöglichkeiten nach kurzer Zeit eingeschränkt.
Bei einem Wettkampf fiel uns der Gelderner Schwimmverein auf. Wir haben über Wechsel- und Trainingsmöglichkeiten für die Zukunft gesprochen. Das Training ist dort 4 mal pro Woche möglich. Nach einem Probetraining, bei dem mein Bruder und ich uns sehr wohl gefühlt haben, sind wir dann nach Geldern gewechselt.
HvH:
Kommen wir jetzt auf deine großen Erfolge zu sprechen. Dein Verein – und natürlich auch deine Eltern – sind stolz darauf, dass du zu den besten Schwimmerinnen deiner Altersklasse in ganz Deutschland gehörst.
Erzähle unseren LeserInnen doch bitte einmal von den ersten großen Erfolgen.
Caro: Im letzten Jahr habe ich 15 Verbandmeistertitel gewonnen und bin in 5 Disziplinen 2013 die schnellste Zehnjährige gewesen. Leider werden die übers Jahr hinweg geschwommenen Zeiten vom deutschen Schwimmverband nur in einer Liste ohne Titel veröffentlicht.
Insgesamt habe ich bisher bei Wettkämpfen 179 Gold-, 21 Silber- und 11 Bronzemedaillen gewonnen!
HvH:
Beim Gelderner Drachencup am 30. November 2013 hast du einen NRW-Rekord für Zehnjährige geknackt. Du hältst mittlerweile aber dreizehn von diesen Landesrekorden. Welche fallen dir da alle so ganz spontan ein?
Caro: Natürlich dieser Rekord über 100m Freistil in 1:06,21. Stolz bin ich aber auch auf meine 1:19,27 über 100m Schmetterling einen Tag später in Solingen auf der Langbahn und meine 0:33,00 über 50 m Schmetterling, die ich im Dezember 2013 in Gladbeck geschwommen bin.
HvH:
Eine Schwimmerin mit solchen Erfolgen verfolgt gewiss ganz große Ziele.
Dürfen wir mit dir darüber nachdenken, ob wir dich schon bald bei den „Deutschen Meisterschaften“ oder demnächst gar bei „Olympischen Spielen“ sehen werden, natürlich unter Voraussetzung, dass du dich weiterhin „wie ein Fisch im Wasser fühlst“ und du das intensive Training beibehalten kannst?
Caro: Auf "Deutsche Meisterschaften" möchte ich schon, die gibt es aber erst ab 12 Jahren. Hoffentlich schaffe ich die Qualifikation im nächsten Jahr, dann dürfte ich zum ersten Mal nach Berlin, denn dort finden die statt.
"Olympische Spiele" …..das wäre mein Traum. Wie und ob das wahr wird, kann ich mir noch nicht so recht vorstellen.
HvH:
Wo wir schon gerade bei den „Olympischen Spielen“ sind, möchten die LeserInnen bestimmt von dir wissen, wer deine Vorbilder sind und ob du dem einen oder anderem schon mal „in persona“ begegnet bist.
Caro: Mein Vorbilder sind Missy Franklin und Michael Phelps. Getroffen habe ich sie leider noch nicht. :-(
Aber ein paar deutsche Schwimmstars sind mir schon begegnet. Anika Mehlhorn, Christian vom Lehm, Sarah Poewe, Mark Warnecke, Isabel Herle. Natürlich habe ich von allen Autogramme.
HvH:
Ich hab selber eine sehr sportliche Tochter, die in deinem Alter auch zu den schnellsten Läuferinnen in ihrer Altersklasse in ganz Deutschland zählte, mit den Jahren hat der Erfolg aber leider eher nachgelassen.
Hast du ein Geheimrezept für „SchwimmerInnen“, das dir eine Steigerung deiner Leistungen gewährleistet?
Caro: Trainieren, trainieren, trainieren. Als Schwimmer muss man unglaublich viele "Fliesen zählen" um erfolgreich zu sein. Hoffentlich wird mir nicht langweilig…, aber wir machen aus fast allen Events auch Familienausflüge und haben dabei auch viel Spaß!
HvH:
Ich nehme an, so kenn ich das auf jeden Fall von meiner Tochter her, dass eine gesunde Ernährung neben einem gut koordinierten Training wohl eine wichtige Voraussetzung für den Erfolg ist.
Wie sieht’s denn bei dir mit der Ernährung aus? Welche Lebensmittel stehen auf deinem Ernährungsplan, welche sind von ihm verbannt?
Caro: Essen darf ich alles. Nur nicht so viele Süßigkeiten und Fastfood. Während eines Wettkampfes essen Schwimmer im Übrigen gern kalte gekochte Nudeln, wegen der Kohlenhydrate.
HvH:
Zum Schluss lässt du unsere LeserInnen bitte an einem ganz besonders schönen Erlebnis in deiner recht jungen Karriere teilhaben, ja?
Caro: Das war im Jahr 2012 beim NRW offenen Moerser Schwimmwettkampf in Neukirchen Vluyn da bin ich zum ersten Mal unter 1:10 geschwommen und bin mit meiner 100 m Kraulzeit von 1:08,95 einen, wie mein Trainer sagte, „fabulösen“ neuen NRW Rekord für 9 jährige geschwommen.
Das ganze Schwimmbad hat getobt. Vor allem mein Verein ist voll ausgerastet!
Das war soooooo toll :-))
HvH:
Im Namen des Redaktionsteams des „Weselers“ möchte ich dir zum Schluss weiterhin viel Erfolg wünschen, in der Hoffnung, dass wir in den nächsten Jahren noch viel von dir hören werden.