Neu: Präventionssport (Ganzkörpertraining und Wirbelsäulengymnastik) beim SV Ginderich

Neben den vielen Freizeit- und Breitensportangeboten wird der Verein in Zukunft auch verstärkt Angebote im Bereich von „Sport pro Gesundheit“, Präventionssport anbieten. Deswegen werden ab 11. Mai diesen Jahres zwei neue, gesundheitsorientierte Bewegungsangebote im SV Ginderich erstellt.

In dem ersten Angebot wird das Handlungsfeld „Haltung und Bewegung durch Ganzkörper-Training“ behandelt. Als Zielgruppe wird mit diesem Angebot ein Personenkreis angesprochen, der geeignete verhalten- und gesundheitsorientierte Bewegungsübungen erlernen möchte. Das Angebot richtet sich an Erwachsenen und wird donnerstags von 10.30 bis 11.30 Uhr in der Turnhalle in Ginderich angeboten.
Es wird in einem Kurs durchgeführt und kostet 40 Euro jeTeilnehmer. Bei regelmäßiger Teilnahme wird eine Bescheinigung, zur Vorlage bei der Krankenkasse, ausgestellt.

Das zweite Angebot wird das Handlungsfeld „Fit in den Tag mit Wirbelsäulengymnastik“ umfassen. Inhalte und Ziele sind hier, die Anwendung von geeigneten verhalten- und gesundheitsorientierten Bewegungen zur Vorbeugung und Reduzierung von gesundheitlichen Risiken. Es richtet sich an Erwachsene mit Bewegungserfahrung im Sport.

Die 8 Übungsstunden werden auch in einem Kurs angeboten und finden donnerstags von 9.30 bis– 10.30 Uhr in der Turnhalle in Ginderich, Schulplatz 1 in Ginderich statt. Anfallende Kosten für Vereinsmitglieder 40 Euro, Nichtmitglieder zahlen 60 Euro.
Beide Kurse beginnen am 11. Mai.

Als Übungsleiterin konnte die Diplom-Sportlehrerin Jutta Wesely gewonnen werden, die eine jahrelange Erfahrung in diesen Bereichen hat und die auch die Anmeldungen unter der Telefon-Nummer 02803-1722 entgegen nimmt.