Fitness-Boxen beim Weseler Boxclub
- hochgeladen von Horst Höpken
Etwas Neues bietet der Weseler BC allen Interessierten, die sich bewegen und etwas für ihre Gesundheit machen wollen. Ab dem 24. Oktober 2014 führt der Verein ein Fitness-Boxen durch, an dem sich jeder beteiligen kann ohne Mitglied beim WBC zu werden. Finanziert wird der Kurs durch den Kauf einer 10er Karte für 40,00 € ohne weitere Verpflichtungen. Es wird ein vielseitiges Training geboten bei dem die Inhalte des Boxtrainings (Seilspringen, Zirkel- und Krafttraining, Schlagtraining, Arbeit am Sandsack, Partnertraining) durch Elemente anderer Fitnessaktivitäten ergänzt werden.
Dieses Fitnesstraining wird durchgeführt jeden Freitag zwischen 19.15 Uhr und 21.15 Uhr in der Turnhalle an der Neustraße (Böhlschule).
Autor:Horst Höpken aus Wesel |
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