Fang doch einfach an!

Du fragst dich schon länger ob Laufen das richtige für dich ist oder kennst Freunde und Kollegen, die begeistert vom Laufen erzählen und du hast es bisher nicht geschafft dich zu motivieren?

Die Gründe zum Laufsport zu finden sind vielfältig, die einen möchten ihr Gewicht reduzieren, andere einfach fit werden oder einen Ausgleich zum Alltag finden.

Aber wie kommst du jetzt vom Sofa runter in die Laufschuhe?

Die Lauffreunde HADI Wesel bieten dir ab dem 16. Juli um 19 Uhr die Gelegenheit zweimal wöchentlich mit anderen Laufinteressierten in den Sport zu schnuppern.

In Anlehnung an das Erfolgskonzept von Marathon Dinslaken laden wir dich unter dem Motto

„von 0 auf 5000“

ein, um dir den Einstieg in den Laufsport zu erleichtern und unter Anleitung unserer Übungsleiter Helge Rademacher und Sven Krakow zu trainieren. Das große Ziel am 28. September, die Teilnahme am Hanse-Citylauf Wesel über die 5 km Distanz.

Das erste Treffen findet am 16. Juli um 19 Uhr auf der Wiese neben den Umkleidekabinen im RWE-Auestadion Wesel statt. Umkleidekabinen und Duschen stehen zur Verfügung. Wöchentlich wird dienstags um 19 Uhr trainiert, ein zweiter wöchentlicher Termin wird vor Ort besprochen. Insgesamt finden ca. 20 Trainingseinheiten statt.

Die Kosten pro Teilnehmer belaufen sich auf 95 Euro.
Um Anmeldung an anmeldungOauf5000@gmail.com wird gebeten.

Bringt bitte Wasser zum trinken und geeignete Laufschuhe mit, unsere Übungsleiter beraten euch gerne. Eine ärztliche Untersuchung im Voraus wird dringend empfohlen.

Die HADI´s freuen uns auf euch.