Neues Angebot startet nach den Herbstferien: Dienstag, 27. Oktober
"After-Work-Fitness" im Gesundheitszentrum Wesel
- "After-Work-Fitness" findet im Gesundheitszentrum Wesel statt.
- Foto: LK-Archiv
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Nach den Herbstferien, am Dienstag, 27. Oktober, um 17.45 Uhr startet das Gesundheitszentrum in Wesel mit einem ganz neuen Angebot:
"After-Work-Fitness" ist ein abwechslungsreiches Fitnesstraining, das von und mit den Beats der Musik lebt. Dabei werden die einzelnen Musikstücke passend zu den jeweiligen Übungen ausgewählt. Das motiviert und steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit.
Das Training spricht alle Muskelgruppen an, fördert die Vitalität und trainiert Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Im Wechsel mit Entspannungs- und Relaxphasen ist das Pensum wohldosiert.
Kosten für acht Termine: 60 Euro.
Mehr Infos und Beratung im Gesundheitszentrum pro homine im Haus der Gesundheit (Pastor-Janßen-Straße 2), Telefon 0281/104-1204.
Autor:Lokalkompass Wesel aus Wesel |
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