Neues Angebot im Mehrgenerationenhaus!!!

Lachyoga im Mehrgenerationenhaus

Ab dem 13.02.2014 haben wir für Sie ein neues Angebot „Lachyoga“ - „Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind. Wir sind glücklich, weil wir lachen.“ -
(Dr. Madan Kataria - Gründer der weltweiten Lachbewegung) Starten Sie entspannt in den nächsten Tag und tun etwas für Ihre Gesundheit!
Was ist Lachyoga?

Lachyoga wurde 1995 von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt. Mit dieser einzigartigen Mischung aus Atem-Übungen des Yogas, Stretching und pantomimischen Lachübungen hat er der Welt eine Methode geschenkt, kultiviert und bewusst das Lachen zu erlernen und wieder mehr zu lachen. Überall auf der Welt sind Lachclubs entstanden, in denen sich Menschen regelmäßig treffen, um gemeinsam zu lachen. Lachyoga macht Spaß, bringt Freude und Schwung ins Leben und stärkt nebenbei das Immunsystem und die Vitalität.

Jede Lachyogaminute schüttet die Extra-Dosis Glückshormone aus. Vorkenntnisse sind natürlich nicht erforderlich, denn wie man lacht, wissen Sie schon. Und wer gerade “nichts mehr zu lachen hat”, der kann es hier wieder erlernen.

Für wen ist Lachyoga?
Jeder kann lachen ohne Witze, Humor oder Comedy.
Lachyoga ist für jeden Menschen geeignet. Ob jung oder alt, jedermann kann lachen.
Zeit: Donnerstags vom 13.02.14 bis 13.03.14 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr, Preis: 20€ für 5 Termine, Ort: Turnhalle im Mehrgenerationenhaus
Leitung: Julia Richter, Lachyogatrainerin
Wenn Sie teilnehmen möchten, benötigen Sie nur bequeme Kleidung und dicke Socken.
Weitere Informationen: Mehrgenerationenhaus Wesel, Am Birkenfeld 14, 46485 Wesel. Tel. (0281) 95 238 125