Walking

Bereits zum siebten Mal findet in diesem Jahr der Walk in Herne rund um die Akademie Mont Cenis statt. Wer sich gern dem Walken oder Nordic Walken hingibt, ist hier am Sonntag, 18. März, genau richtig. Drei Strecken stehen in den beiden Disziplinen jeweils zur Auswahl: Fünf Kilometer, 13 Kilometer oder 20 Kilometer. „Ursprünglich war es als Veranstaltung im gesundheitsorientierten Sport gedacht, aber es kristallisierte sich schnell heraus, dass die Teilnehmer längere Strecken möchten“, erklärt...

31. Silvesterlauf in Iserlohn

Nachmeldungen für den Silvesterlauf an der Fachhochschule, den der Lauftreff in der TuS Iserlohn erneut organisiert und durchführt, können zwischen 11.30 und 13.30 Uhr am Samstag, 31. Dezember, im Foyer der Fachhochschule vorgenommen werden. Gestartet wird mit der Walker-Gruppe am Samstag um 14 Uhr, und um 14.15 Uhr wird der Jedermannlauf über fünf Kilometer über die durchaus anspruchsvolle Waldstrecke geschickt. Der eigentliche Silvesterlauf über 10,3 Kilometer wird um 14.30 Uhr...

Am Sonntag, den 27.11.2011 war eine stattlich Anzahl von Preußen Sportlern beim immer wieder tollen Bertlicher Straßenlauf. Bei stellenweise sehr böigen Winden und anhaltenden Regenschauern liefen und walkten wir mit Begeisterung und erzielten dabei noch respektable Ergebnisse. 5,000 km M50 11. Wilfried Paulner 00:29:12 5,000 km WHK 5. Melanie Paulner 00:32:47 5,000 km W50 3. Ulrike Paulner 00:32:48 5,000 km MJ 2. Marcel Paulner 00:40:28 5,000 km WJ 2. Julia Berkenhoff 00:40:29 10,000 km W55 2....

Traditionell finden zum Saisonabschluss der Fackellauf und die Pokalwertungs-Ehrung für die Langläufer und Walker des Baukauer Turnclubs (BTC) statt. Bei herbstlich-angenehmem Wetter ging es gemütlich mit Fackeln auf die etwa fünf Kilometer lange Strecke durch den Gysenberg. Nach einer warmen Dusche und leckerem Essen erfolgte die Jahres-Pokalehrung im Spielhaus. Auch in diesem Jahr hatte jeder Sportler bestimmte Wettkämpfe zu absolvieren, von denen die vier schnellsten in die Jahreswertung...

3. Platz bei der Deutschen Meisterschaft und Platz 1 und 2 bei der Westfalenwalkserie! In den letzten Jahren hat sich die Westfalenwalkserie bei den Walkern und Nordic Walkern in und rund um NRW als fester Bestandteil im Laufkalender etabliert. So ist es nicht verwunderlich, dass die Konkurrenz untereinander immer stärker wird und für die persönlichen Erfolge härter trainiert werden muss. Aber es zeigt auch, dass die beiden unterschiedlichen Sportarten in unserem Bundesland und auch in Herne...

Auch in diesem Jahr kamen viele Walker / Nordic-Walker und Läufer zum Crosslauf rund um das Backumer Tal. Bei dem schönem Wetter war es eine gelungene Veranstaltung, schade das sich einige TN durch die schlechte Witterung der Vortage vom Start abhalten ließen. Der Sonntag 09.10.2011, war für die Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten sehr erfolgreich. Die gut trainierten Distel-Walker erwalkten sich beim 12. Hertener Crosslauf vom La Herten im Backumer Tal bis auf einen zweiten nur erste...

Dieses Jahr fand der RWE Walkingday unter schlechten Vorzeichen statt.Da das Stauwehr immer noch gesperrt ist,mußte der Veranstalter die Streckenführung ändern.Es wurde eine 14,5 Kilometer lange Pendelstrecke angelegt.Vorteil war ,dass die Sportler 2 mal an den sehr wenigen Zuschauern vorbei mußten.Leider war das Wetter nicht besonders gut und so meldeten dieses Jahr nur etwa 300 Walker und Nordic-Walker. Für den TC Kray war natürlich wieder Marlies Küntzer dabei.Bei zeitweise starkem Regen gab...

Sonder– Nordic- Walking Lauf am Sonntag den 30.10.2011 Der VfL Bochum Leichtathletik e. V. lädt alle Mitglieder und Interessierte, am Sonntag, den 30.10.11 zu einem zweistündigen Sonderlauf in Walking und Nordic-Walking durch die Dahlhauser Heide im Bochumer Norden Stadtteil Hordel herzlich ein. Treffpunkt ist um 9.45 Uhr Ecke Hordeler Heide / Untere Heidestraße. Der Lauf beginnt um 10 Uhr und endet ca. 12:00 Uhr. Der Weg führt über die Erzbahntrasse bis zur Brücke. Dort geht es links bis nach...

Zum ersten Mal nahm eine größere Anzahl von Läufern und Walkern unseres Vereins am "5 am Tag" Familien-Marathon in Welver teil. Die LäuferInnen nutzten den 30-km-Lauf als Vorbereitung zum New York Marathon Anfang November. Zwei Walker absolvierten ihren ersten 30-km-Walk und waren hoch zufrieden mit dem Erreichten. Die Strecke war flach und einsam, nirgendwo gab es Zuschauer unterwegs. Bei Höchsttemperaturen um 25 Grad wurde es schon sehr anstrengend. Die Versorgung der Teilnehmer war...

Am 3.Okt. 2011 wurde bei herrlichem Sonnenschein der „5 am Tag Familienmarathon“ in Welver, wie in jedem Jahr durchgeführt. Bei dieser Veranstaltung wurden die 10 km, 21,1 km, 30 km und die 42,2 km jeweils in den Disziplinen Jogging, Radfahren, Inliner und Walken/Nordic Walking angeboten. Zusätzlich konnten die Kinder an einem Schuppermarathon über 4,22 km teilnehmen. Neben diesen sportlichen Aktivitäten wurde auf dem Marathonmarkt viel zum Thema Ernährung, Gesundheit, Sport und...

Der 9.Radio MK lauf 2011 durch die Balver Höhle! 3.Oktober 2011 Balve/ Ein Teilnehmerrekord an Läufern und Nordic Walkern hatte Radio MK mit 2.539 zu verzeichnen. Zwei Strecken 5 Km Fun-Run und 10 Km Lauf standen zur Wahl. Der 9. Radio MK Lauf im Balver Hochland über die Hönne und zum schluss das besondere Highlight ging der Lauf durch die Balver Höhle ans Ziel. Das THW Balve hatte schon einige Tage eine Mobile Brücke über die Hönne gebaut. Viele Ehrenamtliche Helfer waren rund um die Balver...

Rünthe. Bei strömendem Regen traten neun Aktive des TLV Rünthe beim 5. Herringer Walkingsonntag an. Auf dem Programm standen zwei Strecken über 7,5 Kilometer und 10 Kilometer über die Bergehalde Kissinger Höhe in Hamm-Herringen Die sieben TLV-Walker, die auf die 10 Kilometer lange Strecke gingen, verliefen sich auf der Halde und absolvierten schließlich sogar 11,5 Kilometer. Die Athleten hatten so noch etwas mehr Gelegenheit, die schöne Aussicht auf das östliche Ruhrgebiet zu genießen. Die...

Bei strömenden Regen traten neun Aktive des TLV Rünthe beim 5. Herringer Walkingsonntag an. Der ausrichtende Trägerverein „Alter Bauhof“ hatte zwei Strecken über 7,5 km und 10 km über die Bergehalde Kissinger Höhe in Hamm-Herringen markiert. Die sieben TLV-Walker, die auf die 10km lange Strecke gegangen waren, verliefen sich auf der Halde, obwohl der TLV seit Beginn des Herringer Walkingssonntags in jedem Jahr teilgenommen hatte und absolvierten schließlich 11,5 km. Der Veranstalter verzichtete...

Das Bildungswerk des Deutschen Roten Kreuzes (DRK) sucht dringend Nachwuchs an ausgebildeten KursleiterInnen oder an Interessierten, die sich entsprechend qualifizieren wollen. Der Bedarf in der Hellwegstadt an Gesundheitskursen für Senioren ist sehr groß, die Anzahl an Leitern allerdings weiterhin ausbaufähig. Aktuell bietet das Rote Kreuz vor Ort mit zwölf Kursleitern 26 unterschiedliche Seminare von der Wirbelsäulengymnastik über das Gedächtnistraining bis hin zum Seniorentanz in...

Bei der diesjährigen Westfalenwalk-Serie belegt die Walking-Mannschaft der DJK Preußen 1911 Bochum den hervorragenden 2. Platz. Das ist die beste Platzierung die bei dieser, noch recht jungen Serie, erwalkt wurde. Ich bedanke mich bei allen unseren Walkern, die dazu beigetragen haben. Wir freuen uns schon auf 2012. Zum einen auf die Siegerehrung in Herne und auf den "Neuen". Willkommen Cheruskerwalk!

Bereits zum 27.mal fand am Samstag der Isenburglauf statt.Der Veranstalter Skiclub Essen bietet hier für nur 10 Euro Startgebühr sehr viel.Neben einem Funktionsshirt bekommt jeder Starter ein Getränk und eine leckere Erbsensuppe. Die Strecke ist sicher eine der Schönsten in Essen.Manchmal hat man einen tollen Panoramablick auf den Baldeneysee.Aber mit über 300 Höhenmetern ist es auch einer der härtesten Läufe .Das Wetter machte es für die Starter auch nicht leichter.Die Temperatur kletterte im...

11. SEB Tallinn Marathon (Estland) am 11.09.2011 42,195 km Walking M60 22. Herbert Pietsch 05:55:53 6. Warburger Walking-Tag am 10.09.2011 (Westfalenwalkserie) 20,600 km Walking MMäA 5. Waldemar Gusko 03:03:21 20,600 km Walking MMäA 6. Manfred Riebe 03:03:28 20,600 km Walking WFrA 4. Heike Mrozek 03:06:08 20,600 km Walking MMäA 9. Gunnar Cronberger 03:13:02 20,600 km Walking WFrA 5. Heike Gusko 03:16:23 9,500 km Walking WFrC 13. Birgit Seebauer 01:32:11 9,500 km Walking WFrC 14. Marion...

Anmeldungen und Informationen zum neuen Jahresprogramm 2011/2012 des Katholischen Bildungsforums Haus der Familie Kamp-Lintfort sind während der Sommerferien montags bis freitags von 9 bis 12 Uhr, telefonisch unter 02842 – 91120 oder per E-Mail fbs-kamp-lintfort@bistum-muenster.de möglich. Direkt nach den Sommerferien findet die 17. Teil-Etappe von Üdesheim bis Zons „Auf den Spuren des Jakobsweges von Nimwegen bis Köln“ statt; Leitung: Pater Anton Beemsterboer. Ab Montag, den 12.09.11, beginnen...

Da die Printpresse leider über unsere Veranstaltung kein Wort berichtet hat, versuche ich es mal auf diesem Weg! Der 1. 100 KM-Lauf in Bochum ist im Ziel Höhepunkt des 100jährigen Jubiläums von DJK Preußen 1911 Bochum Die Leichtathletikabteilung rund um Wilfried Paulner und Elmar Sulk hatte sich ein ambitioniertes Projekt vorgenommen. Nach eineinhalb Jahren Planung riefen sie die Ultra-Läufer auf, an einem Wettkampf über 100 KM teilzunehmen. 30 Läuferinnen und Läufer sind dem Ruf gefolgt und...

Am Samstag starteten bei gutem Wetter über 1000 Athleten beim Duisburger Hitachi Innenhafenlauf.Für den TC Kray ging diesesmal nur eine Walkerin an den Start.Hierbei handelt es sich um die Vielstarterin Marlies Küntzer,die die Krayer Farben hochhielt.Über die 5000 Meter lief das kleine Energiebündel wie gewohnt ein beherztes Rennen ,kam nach 38:11 min. ins Ziel und belegte unter 43 Frauen einen hervorragenden 6. Platz.Nach ihrem Lauf wünschte sich Marlies nur,das sie bei ihren nächsten Starts...

Der Rennsteig-Etappenlauf, ausgerichtet vom GutsMuths-Rennsteiglaufverein,ist der sportliche und kulturelle Höhepunkt auf dem thüringisch-fränkischen Höhenweg durch Thüringer Wald, Schiefergebirge und Frankenwald. Glanzleistungen boten die Distel-Walker Hartmut Olk, Gustav Küpper, Werner Bartels und Rudolf Beier beim 31. Rennsteig-Etappenlauf über 168,3 Kilometer von Hörschel nach Blankenstein. Auf dem bekanntesten Kammweg Deutschlands, einer stark profilierten Strecke mit An- und Abstiegen von...

30. Bönninghardter Volkslauf und Wandertag ALPEN. Die Laufgemeinschaft Alpen und der BSV Bönninghardt laden am Samstag den 10. September 2011 zum 30. Volkslauf mit Walking und Nordic-Walking ein. Der 30. Bönninghardter Volkslauf und Wandertag findet erstmals an einem Samstag statt. Start und Ziel ist wie in den vorhergehenden Jahren der Waldspielplatz in Alpen-Bönninghardt. Der Startschuss für den 5 km Jedermannlauf fällt um 15:30 Uhr. Die Schülerinnen und Schüler, die eine Strecke von 1500...