Walking

Am 26. September können Bergkamens Betriebsbelegschaften wieder beweisen, wie fit sie sind: Beim 2. Firmenlauf geht es auf über fünf Kilometern wieder voll zur Sache. „Nach dem ersten Firmenlauf im vergangenen Jahr waren wir sehr zufrieden“, sagt Simon Born, Inhaber des Born Gesundheitsnetzwerks. 47 Firmen mit 435 Läufern waren 2012 unterwegs. Die Neuauflage in diesem Jahr wird wieder von der Alten- und Krankenpflege GmbH und der Sonnen-Apotheke veranstaltet. Die Idee zum Bergkamener Firmenlauf...

Zum Auftakt des Westfalenwalk 2013 wurde den Distel-Walker der Pokal der Westfalenwalkserie für ihren 3. Platz in der Mannschaftswertung Nordic Walking vom Vorjahr übereicht. Am 17.3.2013 wurde die Westfalenwalkserie 2013 in Herne in der Akademie Mont-Cenis eröffnet. Die Walkserie findet in diesem Jahr an 4 verschiedenen Orten statt (Herne, Halver, Möhnesee und Lünen- Brambauer). In Herne wurden die 5,5 km, 13,6 km und 20 km Strecke jeweils in Walken und Nordic Walking angeboten. Die Strecken...

721 Teilnehmer lockte die OTV- Meile dieses Jahr in den Kaisergarten nach Oberhausen. Die Organisation war, wie in jedem Jahr,vorbildlich.Das konnte man vom Wetter nicht sagen.Es war nasskaltes Schmuddelwetter angesagt.Darunter litt die Stecke ,die tief und matschig war. TC Kray mit vier Startern Das alles hielt den TC Kray aber nicht vom Start ab. So gingen dann 2 Walkerinnen und 2 Läufer an den Start.Und das äußerst erfolgreich. Beim Walking über 10,1 Kilometer ging der TC Kray in der W65...

Auch wenn es noch bitterkalt ist: So langsam wird es Zeit, die guten Vorsätze in die Tat umzusetzten und den Fettpölsterchen den Kampf anzusagen. Wer jetzt die Sportschuhe aus den Schrank holt, hat sogar ein lohnendes Ziel vor Augen. Denn am 17. März steht der Walk in Herne an. Bereits zum achten Mal schickt der Turnverein Börnig-Sodingen 1889/90 (TBS) die Walker und Nordic Walker auf die Reise. „Das ist bundesweit eine der größten Veranstaltungen dieser Art“, verrät Manfred Gallwitz vom TBS....

Bereits zum 32. Mal veranstaltet der Lauftreff in der TuS Iserlohn den Silvesterlauf. Angeboten werden wieder drei Disziplinen. Um 14 Uhr wird an der Fachhochschule Südwestfalen das 5-km-Walking und um 14.15 Uhr der 5-km-Jedermann-Lauf gestartet. Um 14.30 Uhr wird der 10,3 Kilometer lange Silvesterlauf beginnen. Anmeldungen können bis zum 30. Dezember telefonisch beim Lauftreffleiter Michael Weist (Tel.: 02371/ 94 46 66) abgegeben werden. Nachmeldungen sind auch am Veranstaltungstag, Montag,...

Herbstwanderung der Walking-Gruppe des Turnerbund Osterfeld 1911 e.V. Bei herrlichem Herbstwetter erlebten 53 Teilnehmer der Walking-Gruppe des Turnerbund Osterfeld 1911 e. V. unter der Leitung von Inge und Egon Spiller einen wunderschönen Wandertag. Auf heimatnahen Wanderwegen vom Sportplatz Friesenhügel, am Kanal entlang ging es über die Rehberger Brücke in den Kaisergarten. Nach einer Pause führte der Weg weiter am Gasometer vorbei durch den Gehölzgarten zum Haus Ripshorst. Weiter ging es...

Bergkamen. Am Samstag (10. November) fällt der Startschuss zur 28. Barbara-Runde im Römerbergstadion, die Teil der laufenden Hellweg-Serie ist. Die Organisatoren des SuS Oberaden sind zuversichtlich, dass erneut zahlreiche Teilnehmer an den Start gehen, denn viele Vereine aus der näheren Umgebung haben bereits ihre Teilnahme signalisiert. Im Vorjahr starteten fast 720 Sportlerinnen und Sportler bei den Schnupperläufen, auf der Walkingstrecke und über die nach DLV-Richtlinien vermessene...

2 Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 e.V. nahmen am 3.Okt. 2012 am „5 am Tag Familienmarathon“ in Welver sehr erfolgreich auf der 42,195 km Strecke teil. Bei dieser Veranstaltung wurden die 10 km, 21,1 km, 30 km und die 42,2 km jeweils in den Disziplinen Jogging, Radfahren, Inliner und Walken/Nordic Walking angeboten. Die Strecken gingen insgesamt durch 20 Dörfer in der Umgebung von Welver. Es waren überwiegend Asphaltstraßen, die durch Felder, Wiesen, Weiden und Obstbaumplantagen...

Wissen Sie schon, wie Sie den Tag der deutschen Einheit verbringen? Am Feiertag faul auf der Couch liegen – das muss nicht sein. Wer sich mit seinen Lieben dagegen sportlich betätigen möchte, sollte sich in den Gysenberg begeben. Denn dort findet der 2. Herbstlauf des Herner Triathlon-Teams 11 statt. Das junge Herner Triathlon Team 11 fiebert der zweiten Auflage des Sparda-Bank- Herbstlaufes am Mittwoch, 3. Oktober, entgegen. Der Verein will damit neben dem traditionellen Silvesterlauf und dem...

Zwei Starts, zwei Siege, mehr geht nicht ! Jeweils eine Läuferin und eine Walkerin vertraten den TC Kray beim Isenburglauf. Start und Ziel war die Mondscheinwiese.Auf der 7 Kilometer Schleife waren wieder viele Höhenmeter zu überwinden.Das Wetter zeigte sich hochsommerlich mit Temperaturen jenseits der 25 Grad,was den Lauf nicht gerade leichter machte. Das alles konnte die Krayer Starterinnen nicht abschrecken und sie nahmen die Herausforderung an. Die erfahrene Walkerin Marlies Küntzer blieb...

Die Distel Walker beendeten die Westfalenwalkserien in diesem Jahr wieder mit beachtlichen Leistungen. Die 6 Walkveranstaltungen der Westfalenwalkserie fanden in Herne, Halver, Körbecke (Möhnesee), Lünen-Brambauer, Unna und Holzhausen-Externsteine statt. Jeder Walk erhält einen Punktwert, der die Laufgeschwindigkeit und die Streckenschwierigkeit berücksichtigt. Gewertet werden nur die fünf höchsten Punktwerte von den 6 Walkveranstaltungen. Die Wertung erfolgt bei der Einzelwertung getrennt nach...

13 Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 e.V nahmen am 2.9.2012 am 8. Cheruskerwalk in Holzhausen-Externsteine erfolgreich teil. Dort wurden die 6, 10, 15 und 21 km Strecke, jeweils in Walken und Nordic Walking angeboten. Außerdem wurde noch ein Kidswalk über 3 km durchgeführt. Die grösste Walkveranstaltung des Teutoburger Waldes hatte insgesamt 1296 Teilnehmer. Die 6 km Strecke ging um die Externsteine. Die längeren Strecken führten zusätzlich durchs Eggegebirge und den südlichen...

Mit den positiven Effekten auf Gesundheit und Wohlbefinden haben sich Walking und Nordic Walking in den letzten Jahren als attraktive Ausdauersportarten etabliert. Frei von jedem Leistungsdruck stehen dabei das gemeinschaftliche sportliche Erlebnis und der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Im Rahmen des 50. RWE Marathons findet einen Tag vor dem Startschuss, am Samstag, 13. Oktober, der RWE Walking Day am Baldeneysee statt. Die Veranstaltung wird von der Leichtathletikabteilung des Tusem in...

Der Rennsteig-Etappenlauf, der vom GutsMuths-Rennsteiglaufverein ausgerichtet wurde ist ein Highlight für Walker und Läufer, die extreme Herausforderungen lieben. Der 33 . Rennsteig Etappenlauf ging von Blankenstein nach Hörschel über den Höhenweg durch den Thüringer Wald, das Thüringer Schiefergebirge und den Frankenwald. An 5 Tagen mussten insgesamt 168,3 Kilometer mit ca. 3200 m Höhenmeteranstiege und ca. 3450 m Abstiege bewältigt werden. Der Weg ging über breite Forstwege, schmale Pfade...

Nach 2011 startete wieder eine Gruppe des SuS Oberaden nach Hettstedt, um dort am 7-Kilometer-Volkslauf teilzunehmen: Hartmut Damerau (Altersklasse M55) holte Platz 1. Christina Mahlmann (AK W45) erlief sich Rang 2, ebenso wie Martina Niemietz in der AK W40. Ralf ­Kaltenbach (AK M45) landete auf dem Bronze­rang und Heinrich Niemietz (AK M45) auf dem 4. Platz. Im Nordic Walking (über acht Kilometer) gewann Dagmar Damerau (Jahrgang 60).

Am 01.07.2012 verteidigten die Distel Walker erfolgreich ihren 3. Platz in der Mannschaftswertung Nordic Walking bei der Westfalenwalkserie. Es war die 5. von 6 Walkveranstaltung der Walkserie. An diesem Walk nahmen insgesamt 250 Walker bzw. Nordic Walker, bei angenehmen Temperaturen und bewölktem Wetter, teil. Es wurde die 5, 10 oder 15 km Strecken, jeweils für die Walker und Nordic Walker angeboten. Die Strecken gingen von dem Schulhof der Katharinenschule direkt in das Naherholungsgebiet...

Der 9. Fichtelgebirgs Nordic Walking Marathon in Gefrees-Kornbach am 1.7.2012 war eine reine Nordic Walking Veranstaltung mit insgesamt 648 Teilnehmern. Es wurden die Strecken 5, 10, 15, 21 und 42 km angeboten. Zusätzlich fand für Kinder ein Nordic Walking Parcours statt. Zwei Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 e.V. stellten sich der schwierigsten Strecke, den 42,3 km (2 x 21,15 km) mit knapp 50 anderen Teilnehmern. Beim Marathon mussten knapp 1200 m Höhenunterschied bewältigt...

Beim 10. Unnaer Walkingday am 01.07.2012, der zur Westfalenwalkserie gehört, waren unsere WalkerInnen sehr erfolgreich. Auf der 15 km Strecke belegte Wilfried Paulner mit 1:34:07 den 2. Platz, Waldemar Gusko wurde 11. und Herbert Pietsch 14. bei den Männern. Alle drei zusammen erhielten einen Sonderpreis des Veranstalters: 1. Platz Mannschaftswertung 15 km. Sie erhielten der ersten Pokal für unsere Walkingabteilung. Weitere Platzierungen: 17. Elmar Sulk, 20. Gunnar Cronberger - Männer 15 km 8....

Falko Scheitza errang beim Kirchlinder Friedenslauf über die Halbmarathon-Distanz seinen langersehnten Podestplatz. Er wurde 2. der AK M50 in einer Zeit von 1:43:57. Eine Woche später kam unser Vielstarter über 10 KM beim 9.Herdecker Citylauf auf einen achtbaren Platz, in 45:34 wurde er 8. seiner Alters-klasse. Am gleichen Tag machte sich Herbert Pietsch beim Stockholm Marathon als Walker auf den Weg. Bei widrigen Wetterverhältnissen, Dauerregen und 4°C war es der kälteste Junitag seit fast 100...

Alljährlich Mitte Mai starten Tausende Läuferinnen und Läufer beim GutsMuths-Rennsteiglauf, dem größten Landschaftslauf Mitteleuropas über 72,7 km um 06.00 Uhr vom Marktplatz Eisenach nach Schmiedefeld. Es ist einer der landschaftlich schönsten und in seiner Streckenführung anspruchsvollsten Ultras Europas. Dieser E.ON-Super-Marathon ist die Königsstrecke des Rennsteiglaufes und dieser Kultlauf fand zum 40. Male statt. Die Schirmherrschaft hatte die thüringische Ministerpräsidentin übernommen....

Wie bereits in den letzten Jahren sorgten viel Sonne und sommerliche Temperaturen für gute Startbedingungen bei der 10. Walkingveranstaltung in Überruhr. Die Walkerinnen und Walker des TC Kray waren auch bei der diesjährigen Veranstaltung wieder super erfolgreich und erhielten den Pokal für die zweitgrößte Mannschaft. Außerdem sicherte sich Claudia Steeg(W45) beim 5 Km-Lauf zum 2. Mal in Folge den Titel als "Gesamtschnellste Walkerin". Günter Böttcher (M60) holte sich beim 5 Km-Lauf den 1....

Herbert Pietsch berichtet vom 22. Meia Maratona de Lisaboa am 25.03.2012: Hallo liebe Walker und Walkerinnen, fast wäre es nur ein Ausflug in die Sonne geworden. Ich hatte vorher eine hartnäckige Erkältung und bin mit Pudding in den Beinen gestartet. Kommentar meines geliebten Weibes: "Unvernumft, dein Name ist Mann". Na ja als Medaillensammler kann ich es langsam angehen lassen. Die Anfahrt war schon eine organisatorisch Meisterleistung. Alle 37000 Starter wurden mit Zügen über den unteren...

Die Westfalenwalkserie hat am 18.03.2012 in Herne begonnen und findet in Laufe dieses Jahres an 6 verschiedenen Orten (Herne, Halver, Möhnesee, Brambauer, Unna und Holzhausen-Externsteine) statt. 529 Teilnehmer und sehr viel Schaulustige nahmen an der Herner Walkveranstaltung bei kühlem, etwas windigem, aber trocknen Wetter teil. Die verschiedenen Strecken über 5 km, 13 km und 20 km führten beim Herner Walk von der Akademie Mont Cenis durch den Gysenberg Park, den Volkspark und durch die...