Strongman-Run

Alle Jahre wieder lockt der Nikolaus-Cross die laufbegeisterten Sportlerinnen und Sportler vom Niederrhein ins Flürener Waldstadion. Die Traditionsveranstaltung mit dem Nikolaus als Schirmherr findet am 8. Dezember statt. Start und Ziel aller Cross- Läufe ist das Waldstadion. Bevor aber die Teilnehmer den Weckmann vom Nikolaus in Empfang nehmen können, sind entsprechend der Laufstrecke, mehrere Runden auf dem ehemaligen „Trimm-Dich-Pfad“ zurückzulegen. Das Geläuf ist je nach Wetterlage höchst...

Beim Strongman Run in Zolder Belgien war auch Arne Grandt vom VfL Bergheide unter den über 1600 Teilnehmern. Bei dem Lauf galt es 16km (2 Runden mit je 8Km) und zwei mal 15 Hindernissen zu überwinden. Knapp 10 Minuten dauerte es alleine nach dem Start, bis er im Massenstart die Startlinie überqueren konnte. Auch bei den Hindernissen gab es immer lange Wartezeiten bis man diese überwinden konnte. Die stark profilierte Strecke durch den Wald und das lange Kiesbett waren die anstrengendsten...

Helmut Buteweg hat einige spannende Beiträge über seine Lieblingsbeschäftigungen (Langlauf, Marathon, Wandern) veröffentlicht. Der Extremsportler hat Schreibtalent, zog sich aber weitgehend aus dem Lokalkompass zurück. Dabei kann der überzeugte Extremsportler so tolle Berichte aus seinem "Nähkästchen" zaubern. Lieber Herr Buteweg, Sie lesen doch regelmäßig die Lokalkompass-Berichte. Schreiben Sie auch mal wieder ....! ....

Dieses Jahr fand am Nürburgring, nun schon zum zweiten Mal, der „legendäre“ Strongman-Run statt. Die Wetterbedingungen waren dieses Jahr mehr als unangenehm, starker Regen und Nebel verlangte den Athleten einiges ab, sie hatten einen 21 km langen und mit unangenehmen Hindernissen gespickten Parcours zu absolvieren. Es gab unter anderen folgende Schwierigkeiten zu bewältigen: Ein 40 Meter langes Wasserbecken (8° kaltes Wasser) durchschwimmen, dieses Hindernis trägt den schönen Namen „Panikpool“,...