Stress

Beiträge zum Thema Stress

Ratgeber
Marius mit Mama Sylvia am Ort seiner Geburt, im Geburtshaus Essen

Es kommt! Ich werde leiden! Artikel 5 von 10

Schönheit, Schmerz und Stress Drei S, die es in sich haben. Die Geburt… Am 13.12.2010 wurde der kleine Marius geboren… Ein Artikel sollte nicht mit einer Datumsangabe beginnen, hat sich jeder gute Autor eingeprägt. Aber das hier ist keine Zahl, es ist eine der bedeutendsten Informationen, die ein Text liefern kann. Ein Geburtstag, ein Tag, an dem sich Gut und Böse entscheidet, ein Tag, der das ganze Leben eines Menschen beeinflussen wird, ein Tag, der eine tiefstgreifende Wirkung auf die...

  • Essen-West
  • 21.02.11
  • 2
LK-Gemeinschaft
Foto (Ausschnitt): Jiri Kollmann | Foto: Jiri Kollmann

Weihnachten passiert immer

So, jetzt erst einmal tief einatmen - halten - ausatmen. Gaaaanz ruhig... Alles wird gut. Versprochen. Warum lassen wir uns (oder jedenfalls die meisten von uns) vor Weihnachten immer in Hektik bringen? Natürlich ist es grundsätzlich so, dass sich gerade kurz vor dem Fest immer alles knubbelt. Doch egal wie hibbelig man in den vielen Schlangen steht oder durch die Geschäfte fegt - schneller geht es dadurch auch nicht. Also lieber einen Gang zurückschalten und die Wartezeiten nutzen, um schon...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 22.12.10
Sport
Doug Mason | Foto: Raffi Derian

Terminplan kennt kaum Verschnaufpausen für die Roosters

Sieben Meisterschaftsspiele müssen die Roosters zwischen dem 23. Dezember und dem 8. Januar absolvieren. Zunächst steht das Heimspiel am 23. Dezember gegen München an (19.30 Uhr), dann reisen die Iserlohner am 26. Dezember nach Düsseldorf (18.30 Uhr), zwei Tage später am 28. Dezember nach Wolfsburg (19.30 Uhr), ehe am 30. Dezember das Heimspiel gegen Augsburg um 19.30 Uhr beginnt. Am Sonntag, 2. Januar, wird um 14.30 Uhr in Berlin angepfiffen, am Mittwoch, 5. Januar, in Straubing (19.30 Uhr)...

  • Iserlohn
  • 21.12.10
Überregionales

"Löwes Lunch": Advent mit "Take That"

"Bloß nicht stressen lassen!" - das war meine Maxime für dieses Adventswochenende. Denn ich wusste, dass es am Samstag super voll werden würde, wenn wir so ziemlich auf letzte Sekunde die restlichen Geschenke besorgen müssten. So war es auch, aber irgendwie hielt ich mich mit meiner Liebsten an besagtes Motto und jedes Generve blieb aus. Ja, ich schaffte es sogar, für den Skiurlaub noch einige Sachen in Ruhe anzuprobieren und abzugreifen - mitten im Getümmel. War doch klar, dass ich nach diesem...

  • Essen-Steele
  • 19.12.10
  • 3
Ratgeber

Geschenktipp: Terminplaner, absturz- und beziehungssicher

Wir befinden uns ja im Zeitalter der Computer, Pads und Handys, was sicherlich auch einiges erleichtert, andererseits den einen oder anderen schon zur Verzweiflung gebracht hat. Mich zum Beispiel. Morgens, 7.00 Uhr in Deutschland/Karnap. Kaffee wird gekocht, Schnittchen gemacht, PCs fahren hoch - nur meiner nicht. Kein blaues Blinklicht an Hub und Maus, kein Summen des Ventilators - nix! Taste rein, Taste raus, Stecker rein, Stecker raus. Nix. PC raus, entstaubt, gewackelt, Anschlüsse...

  • Essen-Nord
  • 16.12.10
Ratgeber

Achtung! Weihnachtsstress ( Gedicht )

Weihnachtszeit! When the snow falls wunderbar and the children happy are when the Glatteis on the street and we all a Glühwein need. Then you know, es is soweit: She is here the Weihnachtszeit. Every Parkhaus ist besetzt, weil die People fahren jetzt all to Kaufhof, Mediamarkt, kriegen nearly Herzinfarkt. Shopping hirnverbrannte things and the Christmasglocke rings. Mother in the kitchen bakes Schoko-,Nuss- and Mandelkeks. Daddy in the Nebenraum schmückt a Riesen Weihnachtsbaum He is hanging...

  • Kamp-Lintfort
  • 05.12.10
  • 2
Ratgeber

Weiße Weihnachten - muss das sein?

Jetzt geht es bald wieder los – überall wird die Frage gestellt: Bekommen wir denn wohl in diesem Jahr weiße Weihnachten? Na klar, könnte man voller Bosheit antworten: Festsitzend in einer Schneewehe auf der Autobahn A 2, irgendwo zwischen Hannover und Oberhausen. Ist ja schon vorgekommen. Spaß beiseite: Natürlich sorgen Schneeflöckchen für die Portion Romantik zum Fest, die uns noch gefehlt hat. Aber für viele Menschen bedeuten Schnee und Glätte bloß Stress. Wenn der Wetterdienst verschärfte...

  • Herne
  • 03.12.10
Natur + Garten

Gesund werden in Röhlinghausen

Ob Naturheilverfahren, Stressbewältigung, Entspannungsmöglichkeiten, sportliche Betätigung, Sachvorträge oder Beratung – das alles finden Interessierte während der Gesundheitstage im Volkshaus Röhlinghausen vom 15. bis 20. November. Beginn am Montag um 10 Uhr, Dienstag und Mittwoch um 9 Uhr, Donnerstag 9.30 Uhr, Freitag 10.30 Uhr, Samstag 9.30 Uhr. Veranstalter ist der Verein zur Förderung der Stadtteilarbeit Röhlinghausen. Der Besuch der Angebote ist kostenfrei. Im Einzelfall ist eine...

  • Herne
  • 12.11.10
Ratgeber
Familie im Glück: Marcel und Jule Sommer mit Töchterchen Mia (im Tragegurt) und Familienpferd "Lessi". | Foto: maschu

Gesundheit: "Reiten macht gesund!"

Wenn Jule Sommer (32) zu ihrem „Lessi“ in den Stall kommt, vergisst sie alle Probleme und Sorgen. Fit hält sich die junge Frau außerdem, denn täglich wird der edle Wallach geritten - und dabei werden Muskeln beansprucht, von denen man oft gar nichts ahnt. Das Reiten ist nicht nur Turnier-, sondern auch Gesundheitssport. Damit Reiten gesund und glücklich macht, müssen einige Voraussetzungen stimmen. Jule Sommer zählt sie auf: „Man muss sich auf sein Pferd verlassen können und absolut sattelfest...

  • Essen-Steele
  • 10.11.10
Überregionales

"Löwes Lunch": Mission Impossible: Ruhige Vorweihnachtszeit...

Nein, diesmal lasse ich mich nicht wieder mit endlos langen Ge(n)schenkelisten durch die Geschäfte jagen. Ich werde mich nicht mit den üblichen Verdächtigen über die völlig verstopften Weihnachtsmärkte zwängen und mit Blick auf meine Wintersport-Figur muss ich an den unzähligen Festtafeln auch nicht wieder so zulangen, als gäbe es morgen nichts mehr zu futtern. Kennen Sie solche Vorsätze ? Wünschen Sie sich auch jedes Jahr das Gleiche: eine ruhige Vorweihnachtszeit? Schon jetzt weisen meine...

  • Essen-Steele
  • 06.11.10
  • 8
Ratgeber

"Das Geheimnis erfolgreicher Bildung" - eine internationale Tagung in Düsseldorf

In der Zeit vom 11. bis 13. Juni 2010 fand eine internationale Tagung - veranstaltet vom Familiennetzwerk des FAMILIEN e. V. - an der Heinrich Heine Universität Düsseldorf statt. In zahlreichen Vorträgen und Diskussionen, in Gesprächen und Filmen wurden verschiedene Facetten der kindlichen Entwicklung mit ihren Folgen betrachtet. Durch die unterschiedlichen Blickwinkel entstand eine intensive Zusammenschau, die berührend war mit ihrer Dichte an Erfahrungen und Eindrücken und die einen...

  • Essen-Kettwig
  • 31.08.10
  • 2

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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  • 25. Mai 2025 um 09:00
  • Kaiserring 4
  • Wesel

Kakao & Atem - Mit Breathwork & Rohkakao zurück zu dir finden

Erlebe die kraftvolle Verbindung von herzöffnender Kakaozeremonie und tiefgehender Atemarbeit (Holotropes Atmen/Breathwork), um Stress loszulassen, innere Klarheit zu finden und emotionale Blockaden zu lösen. Dieses einzigartige Seminar lädt dich ein, dein Bewusstsein zu erweitern und dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden. Deine Auszeit für innere Ruhe und Transformation In einer kleinen, geschützten Gruppe von maximal 8 Teilnehmer:innen schaffen wir einen Raum, in dem du dich sicher und...