Sport

Schlank durch Sport – stimmt das eigentlich? Zur Zeit werde ich regelrecht zugeschmissen mit Werbung von Fitness-Studios. Okay – ab in den Papierkorb damit .. aber mittlerweile .. irgendwie macht das ständige „Generve“ schon was mit einem - nämlich eine Reaktion herauskitzeln. Also genau das, was man mit der Anpreisung auch erreichen will. Esse ich zu viel oder bewege ich mich nur zu wenig? Oder beides? Hm..die kennen mich doch gar nicht. Oder vielleicht doch. Ich war ja schon mal im Studio...

Gymnastik dient dem Erhalt der Gesundheit und beugt Gesundheitsschäden vor. In den Gymnastikkursen für Seniorinnen im Stadthaus Oberhausen werden gymnastische Übungen erlernt, die Entspannung bewirken und Haltungsschäden entgegenwirken. Sie schaffen einen Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags. Ein gezieltes Dehn- und Kräftigungsprogramm für die Wirbelsäulengymnastik wird eine langfristige Beweglichkeit und das Eindämmen von Rückenschmerzen fördern. Ein ausgewogenes Programm für Rücken und...

Krankenkassen sagen: Aufgrund der geringen Anstrengung ist Tai Chi für jeden geeignet und bietet eine gute Krankheitsvorbeugung und -behandlung bei Asthma, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Knochenerkrankungen, Verdauungsstörungen und psychovegetativen Beschwerden. Dies ist nur fast richtig... Richtig ist: Tai Chi ist für jeden geeignet und bietet eine gute Krankheitsvorbeugung und -behandlung bei Asthma, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Knochenerkrankungen,...

Am 07.12.22 qualifizierte sich die Leibniz-Fußball-Schulmannschaft der Jungen WK IV (geboren 2011/12) unter Leitung von Burak Feyizoglu für das Finale der Stadtmeisterschaften. Beim Vorrundenturnier warteten, mit der Gesamtschule Walsum und das Franz-Haniel-Gymnasium, schwierige Gegner. Das Leibniz-Team brauchte aber keine lange Eingewöhnungszeit. Bereits im ersten Spiel gelang ein souveräner 11:0 Erfolg gegen die Gesamtschule Walsum. Das folgende Spiel gestaltete sich schwieriger, aber die...

Das nächste "MOVE MOVE MOVE" Event des Sportpark Karnap e.V. und des Karnaper Bürgerbündnis 1999 e.V. für Kinder- und Jugendliche in unserem Quartier steht an. Zusammen mit den erfahrenden Boxprofis Patrick Korte, Marco Brandowski und Weiteren von Essens Boxing Industry, lernen wir die Welt des konditionsreichen Boxsports kennen. Aber nicht nur Einblicke, die Kinder können unter den professionellen Anleitungen Bewegungs-, Konditonseinheiten und noch das ein oder special an diesem Tag erleben....

Alle Kinder- und Jugendlichen mit Ihren Familien sind herzlich zu unserem Aktionstag MOVE FOR PEACE auf die Sportanlage Lohwiese eingeladen. Wie schon bei den „, emscher games 2022" im Emscherpark, können sich die Kinder- und Jugendlichen an verschiedenen Spiel-, Sport- und Bewegungsstationen auf der Sportanlage Lohwiese ausprobieren und wieder erneut „Stationsaufkleber" sammeln, die sie nach den sportlichen Spielen wieder einlösen können. Für alle teilnehmenden Kinder- und Jugendlichen gibt es...

Der 30.10.2022 steht im Zeichen MOVE FOR PEACE - BEWEGUNG DURCH BEGEGNUNG im Emscherpark und der Sportanlage Lohwiese . Der Sportpark Karnap e.V. in Kooperation mit dem Karnaper Bürgerbündnis 1999 e.V., dem KBB Label emscher games und emscherprojects, dem FC Karnap 07/27 und weiteren Institutionen und Vereinen bietet den Kindern- und Jugendlichen im Essener Norden, auch den Kindern- und Jugendlichen die aus der Ukraine geflüchtet sind und hier im Bezirk V Altenessen/Karnap/Vogelheim leben, aber...

Boxelite trifft sich bei den Stadtmeisterschaften. WBC - Duisburg lädt am 24.und 25 September nach Walsum ein. Am Wochenende, 24. und 25. September 2022 findet in der Dreifachturnhalle Driesenbusch in Walsum nach langen Corona Pause die 22. offene Duisburger Stadtmeisterschaften statt. Beginn ist am Samstag um 16.00 und am folgenden Sonntag um 13.00 Uhr. Ausrichter ist wieder der W.B.C – Duisburg1957 e.V. Diese feste Einrichtung im Terminplan der Walsumer Boxer hat Tradition im Sport der...

Das Kleinkindertraining mit verschiedenen Elementen aus dem Taekwondo-Sport beginnt bereits ab einem Alter von 4 bis 5 Jahren und findet Samstags von 11:30 - 13:00 Uhr in der Turnhalle der Friedensgrundschule statt. In diesem Kurs lernen die Kleinen sozusagen das ABC der spielerischen Bewegung und die ersten Elemente aus dem Taekwondo Prüfungsprogramm. Während des Trainings lernen die Kleinen einfache Techniken von Schlag- und Trittkombinationen sowie Schritt-, Fall-, Roll- und Bodenbewegungen...

Es wurde gefochten, getanzt, gekämpft und geturnt. Am Samstag verwandelten rund 40 Duisburger Vereine und Fachschaften die Innenstadt in eine große Sportmeile. Auf und neben der Bühne präsentierten die Sportler ihr Können und informierten über ihre Sportarten. Wer Lust hatte, machte einfach mit und probierte neue Disziplinen aus. Die Königstraße als Sportarena – das geht nicht? Klar geht das, und wie! Die Duisburger Vereine haben es vorgemacht und die Innenstadt beim Aktionstag „Duisburg bewegt...

Auch in 2023 soll es erneut eine Auflage des beliebten Stadtteilkalenders für Batenbrock geben. Daher sucht die Stadtteilagentur Batenbrock wieder Fotos passend zum diesjährigen Motto „Batenbrock bewegt sich“. Dies können sowohl Fotos sein, die Batenbrocker in Bewegung und Aktion zeigen, als auch solche Fotos, die darstellen, was sich im Stadtteil bewegt und verändert hat. Anforderungen an EinsendungenDie Motive müssen dabei im Querformat mit einer Mindestauflösung von 300 dpi bis zum 30....

Bewegung, Spaß und Live-Musik: Diese gelungene Mischung garantiert ein Sportfamilienfest am 13. August (Samstag) mit zahlreichen und vielseitigen Angeboten für Groß und Klein, das im Rahmen des 75-jährigen Bestehens des Landessportbundes und der Sportjugend NRW ab 11 Uhr (bis circa 18 Uhr) im Sportpark Wedau II (Leichtathletik-Stadion) stattfindet. Wer will, kann zum Beispiel seine Kraft an einem Hüpfburg-Kletterfelsen einsetzen oder sich mit viel Action im Bubble Fußball oder auf einer...

Zu dem Kurs „Jump dich frei!“, einem Trampolin-Kurs für Kinder (2-3 Jahre) mit einem (Groß-) Elternteil lädt das Ev. Bildungswerk ab Mittwoch, den 31.08.2022 von 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr ins Begegnungszentrum, Wickeder Hellweg 82-84 in Wickede ein. Jumping Fitness ist die Trendsportart, bei der sich Kinder und Erwachsene federleicht fühlen können. Beim Trampolinspringen kann man sich wetterunabhängig auspowern und tut seinem Körper gleichzeitig etwas Gutes. Und in einer Gruppe macht alles noch...

Das sonnige Wetter macht ohnehin schon Laune, draußen zu sein! Der StadtSportVerband Witten (SSV) macht zusätzlich Lust auf Bewegung und sportlichen Spaß: „Sport im Park“ heißt es wieder ab 27. Juni! Über die Sommerferien (27.6. bis 9.8.) bieten zwölf Wittener Sportvereine in diesem Jahr fünfzehn Angebote an, die man unbedingt mal ausprobieren sollte: DrachenbootfahrenBogenschießenSelbstverteidigung für KidsTennisBadmintonPetanque Boule und vieles mehrKurzum: Mitmachen können alle, die Lust...

Spiel und Sport zum Weltkindertag auf dem Katernberger Markt hatte das Bürgerzentrum Kontakt organisiert. Bezirksbürgermeister Michael Zühlke, SPD, Willi Bock, CDU, Thomas Spilker, FDP, und weitere Politiker waren zur Eröffnung mit zahlreichen Kindern und Eltern erschienen. Michael Zühlke betonte, dass Sport in der heutigen Zeit gerade für die Gesundheit und Bewegungsfähigkeit der Kinder und Jugendlichen, neben ausgewogener Ernährung, besonders wichtig ist. So ist gerade die Unterstützung der...

Seit dem Schuljahr 2016/2017 gibt es an der Leibniz-Gesamtschule in Duisburg-Hamborn für die Schülerinnen und Schüler die Möglichkeit, sich zum Sporthelfer/in ausbilden zu lassen. Die Ausbildung bietet interessierten Schülern ab der Jahrgangsstufe 10 die Möglichkeit, sich in besonderer Weise aktiv an der Entwicklung und Gestaltung von Sportangeboten in der Schule zu qualifizieren. Die erworbene Qualifikation ist zugleich auch ein erster Baustein für die Weiterqualifizierung beispielsweise zum...

Sport, Spiel und Spannung stehen wieder jeden Montag auf dem Programm, wenn sich die Kicker der KAB-Jugend von St. Elisabeth zum Fußballspielen auf dem Sportplatz am Stadion treffen. Eingeladen dazu sind Jungen und Mädchen zwischen 8 und 18 Jahren. Und auch wer das Toreschießen noch nicht so beherrscht, ist herzlich willkommen! Denn im Vordergrund stehen nicht die Punktejagd, sondern der gemeinsame Spaß am Fußballspielen. KAB-Mitgliedschaft ist keine Voraussetzung. Los geht es am 2. Mai von...

Der VfL Bochum ist auf der Suche nach handballbegeisterten Kindern und Jugendlichen für die Nachwuchsabteilung. Obwohl der Verein die Corona-Krise gut überstanden hat, gibt es noch freie Plätze in den Jugendmannschaften der F- bis B-Jugend. Wer Lust auf Bewegung und Spaß am Teamsport hat, ist beim Handball genau richtig. Momentan verfügt die Handballabteilung des VfL Bochum über keine eigene Halle, der Trainingsbetrieb ist daher auf mehrere Hallen aufgeteilt. Interessierte finden Informationen...

Bei strahlendem Sonnenschein feierte Leibniz-Gesamtschule am 16./17.März 2022 kurz vor den Osterferien ein großes Sportfest. Jubel, Anfeuerungsrufe und Applaus waren an beiden Trixitt-Sporttagen zu hören. Das Schulgelände hatte sich bereits am frühen Morgen in eine bunte Bewegungslandschaft verwandelt. Gemäß dem Motto „Gemeinsam sind wir stark“ behauptete sich jede Klassengemeinschaft gegen die jeweiligen Parallelklassen. Unter anderem begeisterten die Teamwettbewerbe, wie zum Beispiel...

Am 15.03.2018 gründete ich die Selbsthilfegruppe der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung e.V. . Mittlwerweile habe ich sie in treue Hände abgegeben, nun steht der nächste Schritt an. Das Sportstudio "The Base" in Erle in der Daimlerstrasse 8 stellt unserer Selbsthilfegruppe bereits seit einem Jahr einen Raum zum Sport treiben zur Verfügung. Nun wird Zusammenarbeit mit diesem Sportstudio ein neues Fitness- und Sportprogramm starten. Moves vs. Pain, Fitness trotz Schmerz. Das ist kein Reha-Sport...

HAGEN. Die nächste Wanderung des Skiklubs findet am Montag, 7. März statt. Treffpunkt ist um 13 Uhr auf dem Marktplatz Hagen-Emst. Hier beginnt und endet die Wanderung mit einer Einkehr. Mitglieder und Freunde sind willkommen.

Influencerin „Elli Hoop“ hat es Günther Jauch im TV beigebracht, Comedian Johann König lässt in seinem Bühnenprogramm die Hüften schwingen, Robert Lewandowski „hullert“ auf dem Fußballplatz und Michelle Obama wurde sogar schon zur „Hula-Hoop-Königin“ gekrönt: Die Fitnessreifen haben sich zum Megatrend entwickelt. Mit den Plastik- oder Holzreifen aus unserer Kindheit sind die neuen Fitnessmodelle kaum mehr zu vergleichen: Sie sind größer (der Umfang sollte bis zum Bauchnabel reichen),...

Zu dem Kurs „Jump dich frei!“, einem Trampolin-Kurs für Kinder (2-3 Jahre) mit einem (Groß-)Elternteil, lädt das Ev. Bildungswerk in Benninghofen ein. Jumping Fitness ist die Trendsportart, bei der sich Kinder und Erwachsene federleicht fühlen können. Beim Trampolinspringen kann man sich wetterunabhängig auspowern und tut seinem Körper gleichzeitig etwas Gutes.  Und in einer Gruppe macht alles noch einmal doppelt so viel Spaß. Kinder lernen beim Springen auf dem Trampolin, ihr Gleichgewicht...