Sport

Fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet in Kooperation mit fitdankbaby® Kurse in der Innenstadt im Reinoldinum, Schwanenwall 34, an. Ab Donnerstag, den 29.08.2024 können Mütter mit Babys (MINI: 3 - 7 Monate) und Mütter mit Krabbelkindern (MAXI: 8 - 14 Monate) etwas für ihre Fitness tun. Die MAXIs finden von 10:00 bis 11:15 Uhr statt und die MINIs treffen sich von 11:30 bis 12:45 Uhr Das Kind ist aktiv...

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba®-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic-und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Tanzbewegungen und -schritte sind...

Sie möchten Ihre Ausdauer verbessern und das Herz-Kreislauf-System stärken? Ihre Muskeln sollen gefestigt werden? Sie suchen ein Angebot mit toller Musik?  Dann wäre AROHA das richtige Kursangebot für Sie. AROHA wurde mit der Unterstützung von Sportwissenschaftler*innen und Physiotherapeut*innen entwickelt und ist ein Ganzkörpertraining. Durch den Wechsel aus anspannenden und entspannten Übungselementen wird AROHA als besonders angenehm und fließend erlebt. AROHA festigt große Muskelgruppen,...

In den Sommerferien bieten die Rotthauser Falken auf dem Ernst-Käsemann-Platz von Montag bis Freitag ein Ferienangebot für Kinder und Teenies an. Täglich zwischen 15 und 18 Uhr gibt es wechselnde Angebote rund um Spiel, Sport und Bewegung. Das kostenlose Programm ist Teil des Projektes „Talentschmiede“ und wird vom Landesjugendamt und dem Ministerium für Kinder, Jugend, Familie, Gleichstellung, Flucht und Integration des Landes Nordrhein-Westfalen gefördert. Der Platz vor dem meyer56 wird dabei...

Am Mittwoch, den 12. Juni 2024, startete im Sützpunktverein des DOSB Sportpark Karnap e.V. erfolgreich das neue Sportangebot "SPORTS DAY – OUTDOORSPORT UND FITNESS FÜR KINDER UND JUGENDLICHE AUS DER UKRAINE" Das kostenfreie Angebot richtet sich an Kinder und Jugendliche im Alter von 6 bis 14 Jahren, die besonders Ukrainisch, Russisch oder Englisch sprechen. Der erste Trainingstag lockte zahlreiche Jugendliche sowie ihre Eltern in den Sportpark Karnap an der Karnaper Straße 20 im Emscherpark....

In Kooperation mit dem Essener Sportbund e.V. veranstaltet der Sportpark Karnap e.V. von Mai bis September das kostenfreie Sportangebot für Erwachsene „Sport in Park“ - Fit im Park. Kern der Maßnahme in Essen sind Sport- und Bewegungsangebote, frei zugänglich für jeden, der Lust hat mitzumachen und etwas Neues ausprobieren möchte. Dabei liegt der Fokus auf Bewegungsangeboten aus den Bereichen Fitness-, Gesundheit- und Entspannung. In Karnap findet das Bewegungsangebot „Fit im Park“ - Sportpark...

In Kooperation mit dem Essener Sportbund e.V. veranstaltet der Sportpark Karnap e.V. von Mai bis September das OutdoorFit für Kinder im Emscherpark, auf der Anlage des Sportpark Karnap e.V. im Emscherpark. Der fünfte Aktionstag am 31. Mai ermöglichte es Kindern verschiedener Altersgruppen, unter der Anleitung der Übungsleiter des Sportpark Karnap e.V. an Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen teilzunehmen. Auch Basis-Sportübungen für die Sportarten Volleyball, Beachsoccer und auch...

In Kooperation mit dem Essener Sportbund e.V. veranstaltet der Sportpark Karnap e.V. von Mai bis September das OutdoorFit für Kinder im Emscherpark, auf der Anlage des Sportpark Karnap e.V. im Emscherpark. Der zweite Aktionstag am 10. Mai ermöglichte es Kindern verschiedener Altersgruppen, bei warmen Temperaturen unter der Anleitung der Übungsleiter des Sportpark Karnap e.V. an Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen teilzunehmen. Mit viel Spaß konnten sie sich bei den...

In Kooperation mit dem Essener Sportbund e.V. veranstaltet der Sportpark Karnap e.V. von Mai bis September das OutdoorFit für Kinder im Emscherpark, auf der Sportpark Karnap e.V. Anlage und der Skateranlage im Emscherpark. Gestartet hat das Projekt in Karnap am vergangenen Freitag, den 03.05.2024. Hier können sich Kinder bei einem Mix aus Ausdauer-, Kraft- Beweglichkeits- und Koordinationsübungen, perfekt auspowern! Außerdem wird spielerisch die Körperbeherrschung geschult und das eigene...

Das Ev. Bildungswerk bietet am Wickeder Hellweg 82-84 ab Donnerstag, den 16.05.24 von 11.00 - 12.00 Uhr den Kurs „Indian Balance trifft Klang-Entspannung“ an. Indian Balance ist ein ruhiges Bewegungsprogramm, bei dem die Atmung und die mentale Entspannung im Vordergrund steht. Der Untertitel „Den Körper bewegen während der Geist ruht“ trifft es recht gut. Untermalt werden die Bewegungen durch indianische Musik. Bewegt wird sich im Stand und aus verschiedenen Positionen auf der Matte. Als...

Faszien-Training ohne Faszien-Rolle, ist das möglich? Ja! Fasziale Strukturen befinden sich überall im Körper: in und um den Muskeln, in Bändern und Sehnen, in der Knochenhaut, unter der Haut. Und genauso vielfältig wie die Funktionen im Körper lässt es sich trainieren. Faszien-Training ist also viel mehr als nur ausrollen, es beinhaltet Kraft, Dehnung, Beweglichkeit. Trainiert wird im Stand und aus verschiedenen Positionen auf der Matte. Das Ev. Bildungswerk bietet ab Donnerstag, den 16.05.24...

Kürzlich lud der Sportpark Karnap e.V. die Kinder und Familien des Caritas SkF Essen /CSE-Kinder- und FamilienTISCH in Karnap zu einem besonderen Outdoor-Erlebnis ein. Obwohl sich der Sportpark Karnap derzeit noch in der Umbauphase der alten Tennisanlage im Emscherpark befindet, nahmen sich die engagierten Ehrenamtlichen die Zeit, die Familien zu einem erlebnisreichen Tag auf dem neuen Sportgelände einzuladen. Diese Veranstaltung wurde in Zusammenarbeit mit dem Trägerverein Karnaper...

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die auf die Harmonie von Körper, Geist und Seele setzt. Der ganzheitliche Ansatz basiert auf die Kombination von Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Atemtechnik, welche zu einem neuen Körpergefühl beitragen. Im Pilates-Training arbeiten wir gezielt mit tiefliegenden Muskelgruppen, vor allem mit der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Das Training trägt zu einer aufrechten Haltung und zu innerer Stärke bei. Pilates-Übungen werden...

Das Kleinkindertraining mit verschiedenen Elementen aus dem Taekwondo-Sport beginnt bereits ab einem Alter von 4 bis 5 Jahren und findet Freitags von 16:15 - 17:30 Uhr in der Turnhalle der Friedensgrundschule statt. In diesem Kurs lernen die Kleinen sozusagen das ABC der spielerischen Bewegung und die ersten Elemente aus dem Taekwondo Prüfungsprogramm. Während des Trainings lernen die Kleinen einfache Techniken von Schlag- und Trittkombinationen sowie Schritt-, Fall-, Roll- und Bodenbewegungen...

Wer rastet, der rostet, wer tanzt, der hält sich körperlich und geistig fit und sorgt so für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Dieser Schnupperkurs dient zur Orientierung. Wem der Kurs gefällt, der kann weitermachen. Nette Mitstreiterinnen lernt Frau nebenbei kennen und findet Frauen mit den gleichen Interessen. Da fängt der Tag gut an. Dieser Kurs erfordert keine Vorkenntnisse, nur Freude an der Musik und der Bewegung. Es wird alles ausprobiert was Spaß macht, bis ins hohe Alter. Der Kurs...

Möchten Sie sich im neuen Jahr mehr bewegen? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Alle Kurse sind für Anfänger, Neu- und Wiedereinsteiger jeden Alters durch individuelle Anpassungsmöglichkeiten der Übungen möglich. Gesundheitskurse in Hörde: Alle Kurse finden in Kooperation mit dem AWO Familienzentrum am Bruchheck, Am Bruchheck 71 statt. Fitness Workout Montag, 22.01. – 11.03.24 17.45 – 18.45 Uhr Ganzheitliches Rückentraining Montag, 22.01. – 11.03.24 19.00 – 20.00 Uhr Gesundheitskurse in...

Wer:     Menglinghauser S. V. e. V. Wo:      Alte Schule Menglinghausen, Hegemanns Heide 3, 44227 Dortmund Wann:  Donnerstag08.02.2024 von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr Der Menglinghauser Sportverein lädt Frauen und Männer ein, sich im Januar jeweils donnerstags ab 18:00 Uhr beim Tischtennisspielen auszupowern. Unser Angebot richtet sich an Berufstätige, die ihren Feierabend gerne mit Gleichgesinnten bei Spaß und Spiel verbringen möchten. Wem es gefällt, der kann in der neuen Mixed-Hobbygruppe als...

Fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet in Kooperation mit fitdankbaby® einen Kurs im Familienzentrum Abenteuerland, Fuchteystr. 6, an: Ab Donnerstag, den 25.01.2024 um 9:15 Uhr können Mütter mit Babys (MINI: 3 - 7 Monate) und Mütter mit Krabbelkindern (MAXI: 8 - 14 Monate) etwas für ihre Fitness tun. Das Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im Kurs kommt...

Gute Vorsätze auch durchhalten:  Wer sich für das Neue Jahr vorgenommen hat, wieder mehr Sport zu treiben, um die über die Feiertage angesammelten Pfunde wieder loszuwerden, ist im Verein am besten aufgehoben. Denn die Gemeinschaft hilft, die gesteckten Ziele auch durchzuhalten. Man gibt nicht so schnell auf und es fällt in der Gruppe leichter, den inneren Schweinehund zu besiegen. Unser Vorschlag 1: Step-Aerobic / immer montags - 19 bis 20 Uhr Das Angebot richtet sich an fortgeschrittene...

Fitness - Yoga vom 10.  Januar 2024, 10 Termine, mittwochs 18:00 – 19:30 Uhr im Vereinsheim der Erler-Sportgemeinschaft e.V., Oststr. 23, vom 11.  Januar 2024,10 Termine, donnerstags 19:30–21:00 Uhr Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule Hohenfriedberger Str. 2, Fitness Yoga ist ein sehr dynamischer sowie kraftvoller Yogastil und baut auf den Asanas (Übungen) auf. Atemübungen und Entspannungsübungen dürfen natürlich nicht fehlen und runden die Yoga-Praxis ab. Sie ist die perfekte Ergänzung und...

Fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet in Kooperation mit fitdankbaby® Kurse im Ev. Gemeindehaus in Benninghofen, Kattenkuhle 19, an. Ab Donnerstag, den 11.01.2024 um 9:30 Uhr können Mütter mit Babys (MINI: 3 - 7 Monate) und Mütter mit Krabbelkindern (MAXI: 8 - 14 Monate) etwas für ihre Fitness tun. Das Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im Kurs kommt...

Leibniz-Mädchen WK III (Jhg. 2010 - 2011) sind mit einem grandiosen Sieg ins Finale der Duisburger-Fußball-Stadtmeisterschaften einzogen. In einem 60-minütigen heiß umkämpften Spiel gewannen die in grün gekleideten Leibnizer am Ende gegen die Lise-Meitner-Sportschule. Zur Halbzeit stand es 4:4, aber Ranya machte mit ihrem sehenswerten Treffer zum 7:5 alles klar. Wir gratulieren den Spielerinnen zu ihrem Sieg und freuen uns auf das Finale am 21.03.2024 beim DSV 1900. Für die Leibniz-Gesamtschule...

Bis auf den letzten Stuhl war die Aula der Leibniz-Gesamtschule am 25.11.2023 gefüllt. Im Rahmen des Tages der offenen Tür besuchten an der gymnasialen Oberstufe Interessierte sowie Viertklässler mit ihren Eltern die Leibniz-Gesamtschule, um sich über das vielfältige Angebot zu informieren. Hier präsentierte die Leibniz-Gesamtschule ihr besonderes Bildungskonzept, mit klaren Regeln, kostenlosem Frühstück und großer Bewegungspause. In drei Veranstaltungsblöcken wurden die Besucher, die sich...

Herzlich willkommen zum Tag der offenen Tür in der Gottfried-Wilhelm-Leibniz-Gesamtschule am Samstag, 25.11.2023, in der Zeit von 9:30-13:00 Uhr. Jedes Jahr sind alle, die sich für unsere Schule interessieren, eingeladen, einen Einblick in die Arbeit unserer Schule zu nehmen. Zunächst informiert der Schulleiter in der Aula, im Anschluss lernen die Gäste die Schule bei Touren in kleinen Gruppen durch das Gebäude kennen und erhalten Informationen über das Schulleben und die vielfältigen...