Seniorenbüro Innenstadt-Ost

Beiträge zum Thema Seniorenbüro Innenstadt-Ost

Ratgeber
Lesung zum Weltfrauentag mit Gabi Baumhoer, KÖB St Franziskus | Foto: Seniorenbüro Innenstadt-Ost

Die Bücherei als Ort gesellschaftlicher Teilhabe

Am Weltfrauentag luden die Katholische Öffentliche Bücherei (KÖB) St. Franziskus und das Seniorenbüro Innenstadt-Ost zu einer „Lesung zum Weltfrauentag“ ein. Die Themen Engagement und gesellschaftliche Teilhabe standen im Zentrum der Veranstaltung. Am 8. März, dem Internationalen Frauentag, wird auf die Rechte und Lebensbedingungen von Frauen weltweit aufmerksam gemacht. Passend dazu kamen am vergangenen Samstag zwanzig Frauen im Gemeindesaal der St. Franziskus Gemeinde zusammen. Sie lauschten...

Ratgeber
Das Smartphone steht am 17. März im Mittelpunkt | Foto: Seniorenbüro Innenstadt-Ost

Kaiserliches Repair- und Nähcafé mit Smartphone-Sprechstunde

Am Montag, den 17. März von 16:00 bis 18:00 Uhr bietet das kaiserliche Repair- und Nähcafé in der Ricarda-Huch-Realschule, Prinz-Friedrich-Karl Str. 72-78, 44135 Dortmund erstmals eine Smartphone-Sprechstunde nach vorheriger Anmeldung an. Dabei erklären Ehrenamtliche der youngcaritas Dortmund in Ruhe und individuell wichtige Funktionen des Smartphones, wie z.B. die Benutzung des Adressbuches, des Kalenders oder die Nutzung von weit verbreiteten Programmen „Apps“ oder der Kamera. Bitte bringen...

Natur + Garten
Saatgut- und Pflanzentauschbörse im Projektraum KA!SERN | Foto: Gerhard Gruschzyk

Popup – Saatgut- und Pflanzentauschbörse

Es ist wieder so weit. Die Nachbarschaftsinitiative KA!SERN lädt zusammen mit dem Seniorenbüro Innenstadt-Ost zur Saatgut- und Pflanzentauschbörse in den Projektraum KA!SERN, Kaiserstraße 75 ein. Sie wünschen sich eine größere Vielfalt an Kräutern, Gemüse und Blumen auf Ihrem Balkon oder in Ihrem Garten? Am Freitag, 14. März von 18.00 bis 19.30 Uhr können alle Gärtner oder die es noch werden wollen Pflanzenableger und überschüssiges samenfestes Saatgut bzw. vorgezogene Pflanzen tauschen oder...

Ratgeber
Soziale Teilhabe im Alter – das Seniorenbüro Innenstadt-Ost informiert | Foto: Seniorenbüro Innenstadt-Ost: Gustel Gawlik

Soziale Teilhabe im Alter – das Seniorenbüro Innenstadt-Ost informiert

Im Rahmen einer Außensprechstunde informiert das Seniorenbüro Innenstadt-Ost am 10. März von 16:00 bis 17:00 Uhr im Pfarrsaal der St. Liborius Gemeinde, Paderborner Str. 136, 44143 Dortmund-Körne über das Thema „Soziale Teilhabe“ im Alter. Für viele ältere Menschen ist soziale Teilhabe, die Teilnahme am kulturellen und gesellschaftlichen Leben, ohne finanzielle Unterstützung nicht mehr oder nur sehr eingeschränkt möglich. Die Mitarbeiterinnen des Seniorenbüros Innenstadt-Ost beleuchten Themen...

Vereine + Ehrenamt
Plakat | Foto: Seniorenbüro Innenstadt-Ost

Lesung zum Weltfrauentag in der Bücherei St. Franziskus

Anlässlich des Internationalen Frauentags am Samstag, den 8. März 2025 lädt die Katholische Öffentliche Bücherei St. Franziskus in Zusammenarbeit mit dem Seniorenbüro Innenstadt-Ost zu einer Lesung mit anschließendem Café ein. Tauchen Sie im ersten Teil der Veranstaltung ein in den bewegenden Roman „Schneeflocken im Feuer“ von Elfi Conrad aus dem Jahr 2023, in dem es um die kritische Auseinandersetzung mit veralteten Frauenbildern und patriarchalischen Strukturen geht. Schwelgen Sie außerdem in...

Ratgeber

Neue Termine der Dortmunder Repair- und Nähcafés

Zwei neue Angebote beinhaltet der Flyer „Termine in den Repair- und Nähcafés in Dortmund 1. Halbjahr 2025“, der unter der Trägerschaft der Seniorenbüros Dortmund halbjährig herausgebracht wird. In der „Werkstatt am Pulsschlag“ in Dorstfeld (Vogelpothsweg 15) können Interessierte defekte Gegenstände zur Reparatur bringen. Einmal im Monat, immer sonntags von 15:00 bis 18:00 Uhr, sind handwerklich geschickte Ehrenamtliche dort vor Ort anzutreffen. Der nächste Termin ist der 9. Februar. Wer sein...

Vereine + Ehrenamt
Die Teilnehmer am Aktionstag. | Foto: Seniorenbüro Innenstadt-Ost
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„Was brauchst Du?“ – Pflegende Angehörige und ihre Bedürfnisse

Am 13. November wurde die Melanchthon-Kirche im Stadtbezirk Innenstadt-Ost zum Informations- und Begegnungsort für pflegende Angehörige und Interessierte. Unter dem Titel „Inseln im Alltag – Was brauchst Du?“ veranstaltete das „Netzwerk für Senioren in Innenstadt-Ost“ einen Informationsmarkt zu den Themen Pflege und Versorgung hilfsbedürftiger Familienmitglieder, Freunde und Nachbarn sowie Entlastung der Menschen, die sich um sie kümmern. Die Besucher*innen konnten Schritt für Schritt erfahren,...

Ratgeber
Informationsmarkt für pflegende Angehörige in der Melanchthon-Kirche | Foto: Seniorenbüro Innenstadt-Ost

Informationsmarkt für pflegende Angehörige in der Melanchthon-Kirche

Unter dem Motto „Inseln im Alltag – Was brauchst Du?“ veranstaltet das „Netzwerk für Senioren in Innenstadt-Ost“ am 13. November von 14:00 bis 17:00 Uhr einen Aktionstag für pflegende Angehörige und Interessierte. Die Veranstaltung findet in der Melanchthon-Kirche, Melanchthonstraße 6, 44143 Dortmund statt. Sorgende und pflegende Angehörige schenken den Menschen, um die sie sich kümmern, viel Liebe, Zeit und Aufmerksamkeit. Oft sind sie unermüdlich im Einsatz. Denn was sie tun, tun sie für...

Ratgeber
Internationaler Tag des Reparierens am 28.10.24 | Foto: Karsten Wickern

Internationaler Tag des Reparierens

Am jährlich stattfindenden Internationalen Tag des Reparierens im Oktober steht alles im Zeichen der Nachhaltigkeit und Ressourcenschonung. Dieser Tag soll das Bewusstsein dafür stärken, wie wertvoll es ist, defekte Gegenstände nicht einfach wegzuwerfen, sondern sie zu reparieren und weiterzuverwenden. Von elektronischen Geräten über Möbel bis hin zu Kleidung – Reparieren ist ein wichtiger Beitrag zum Umweltschutz und zur Reduzierung des weltweiten Müllaufkommens. Dazu wollen auch wir im...

Ratgeber
„Trinkpause“ im Wilhelm-Hansmann-Haus, v.l.n.r.: Jürgen Kleinschmidt (WHH), Annette Simmgen-Schmude, Katharina Lorenz (beide Seniorenbüro Innenstadt-Ost) und Franzisca Schubert (WHH) | Foto: Seniorenbüro Innenstadt-Ost

„Trinkpause“ bei strahlendem Sonnenschein

Das Wilhelm-Hansmann-Haus lud in Kooperation mit dem Seniorenbüro Innenstadt-Ost am 27.08.2024 von 11:00 Uhr bis 15:00 Uhr zum Aktionstag „Trinkpause: Hitze, Wasser und mehr!“ in das Wilhelm-Hansmann-Haus, Märkische Str. 21, ein. Rund 60 Besucher*innen folgten der Einladung. Sie freuten sich über ein buntes, kostenfreies Programm rund um das Thema Gesundheit bei heißen Temperaturen. Nebst Gitarren- und Klaviermusik sowie einem unterhaltenden Sommer-Quiz standen Informationen zum richtigen Essen...

Ratgeber
Für den Notfall gut gewappnet! | Foto: Pixabay

Für den Notfall gut gewappnet!

So lautet das Motto des aktuellen Info-Flyers der Ideenwerkstatt Gartenstadt-Nord in Kooperation mit dem Stadtbezirksmarketing Innenstadt-Ost. Die Veranstaltungsreihe im Oktober 2024 bietet für Interessenten aus der Innenstadt-Ost Informationen zum Thema „Für den Notfall gut gewappnet!“. Die Vorträge finden im AWO-Treff, Geßlerstr. 13, 44141 Dortmund und im Wohn- und Begegnungszentrum Zehnthof, Am Zehnthof 119, 44141 Dortmund statt. Die Themen im Überblick: Notfalldosen 16.10.24, 16.00 - 17.00...

Ratgeber
Im Mittelpunkt stand am 14.08. das Thema "Richtige Ernährung bei hochsommerlichen Temperaturen" | Foto: Seniorenbüro Innenstadt-Ost

Richtig Essen und Trinken bei Hitze

Im Rahmen des Projektes „Kühlraum“ machte das Seniorenbüro Innenstadt-Ost am 14. August im Projektraum Ka!sern mit einem kleinen Buffet gesammelter Rezeptideen auf eine gesunde, flüssigkeitsreiche Ernährung bei hohen Temperaturen aufmerksam. Wenn die Temperaturen steigen, wird der Alltag für ältere Menschen belastend. Das Schwitzen als natürlicher Abkühlungsprozess setzt bei Ihnen oftmals später und in geringerem Maße ein. Auch ist das Durstgefühl im Alter oft weniger ausgeprägt. Viele Menschen...

Ratgeber
Trinkpause | Foto: Franzisca Schubert, Stadt Dortmund

„Trinkpause“ im Wilhelm-Hansmann-Haus

Das Wilhelm-Hansmann-Haus lädt in Kooperation mit dem Seniorenbüro Innenstadt-Ost am 27.08.2024 von 11:00 Uhr bis 15:00 Uhr zum Aktionstag „Trinkpause: Hitze, Wasser und mehr!“ in das Wilhelm-Hansmann-Haus, Märkische Str. 21, ein. Die Besucher*innen erwartet ein buntes, kostenloses Programm rund um das Thema Gesundheit bei heißen Temperaturen. Interessierte erhalten Tipps und Tricks im Umgang mit Hitze in der Großstadt, können sich bei einem kalten Getränk sowie erfrischendem Fingerfood...

Ratgeber
Der „Kühlraum“ im Projektraum Ka!sern in der Kaiserstraße 75 | Foto: Seniorenbüro Innenstadt-Ost

Ein Kühlraum für Amphibien

Im Rahmen des Projektes „Kühlraum“ des Seniorenbüros Innenstadt-Ost klärte Janina Breckle von AGARD e.V. am 7. August über den bedrohten Lebensraum für Amphibien auf und fertigte mit den Besucher*innen Amphibienrettungsinseln an. Amphibien haben eine wichtige Funktion für unser Ökosystem. Schnecken, Würmer, Insekten und andere Gliedertiere stehen auf ihrem Speiseplan, was sie zu unerlässlichen Schädlingsbekämpfern für die Natur macht. Durch ihre oftmals ungesehene Lebensweise zwischen Wasser...

Ratgeber
„Herkunftsnachweis“ in Form eines Brandzeichens | Foto: Seniorenbüro Innenstadt-Ost

Mobile Schattenbank mit Herkunftsnachweis

An Orten und auf Wegen, die keinen Platz zum Sitzen und Ausruhen oder Schutz vor Sonneneinstrahlung bieten, kann eine Mobile Schattenbank eine Alternative sein. Sie wird tagsüber aufgestellt und am Abend wieder weggefahren. Das wird möglich über die Bauweise, die einer Schubkarre ähnlich ist. Jetzt hat dieses spezielle Sitzmöbel einen „Herkunftsnachweis“ erhalten in Form eines Brandzeichens mit dem Logo der Nachbarschaftsinitiative Kaisern. Die bei einem Ideenwettbewerb vom Seniorenbüro...

Ratgeber
Hohe Temperaturen machen auch vielen Tieren zu schaffen. Trinkschalen können Abhilfe schaffen. | Foto: Seniorenbüro Innenstadt-Ost

Hitze im Sommer: Mensch und Tier benötigen Wasser

Im Rahmen des Projektes „Kühlraum“ des Seniorenbüros Innenstadt-Ost klärte Janina Breckle von AGARD e.V. über die Bedürfnisse von Tieren bei hohen Temperaturen auf und fertigte mit den Besucher*innen Trinkschalen für Vögel an. An heißen Sommertagen ist es wichtig, dass wir auf unseren Wasserhaushalt achten. Dies ist insbesondere für ältere Menschen bedeutsam. Bei ihnen setzt das Schwitzen als natürlicher Abkühlungsprozess oftmals später und in geringerem Maße ein. Auch ist das Durstgefühl im...

Ratgeber
Trinkschale für Tiere | Foto: Seniorenbüro Innenstadt-Ost

Aktionsreihe „Kühlraum“ auch in den Sommerferien

Seit Mai finden interessierte Bürger*innen Informationen, Mitmach-Aktionen zum Thema Hitze und einen Ort zum Abkühlen im Projektraum der Nachbarschaftsinitiative „Kaisern“ in der Kaiserstraße 75. Bei der Aktionsreihe „Kühlraum“ bietet das Seniorenbüro Innenstadt-Ost in Kooperation mit dem Familienbüro Innenstadt-Ost, der Kita Sozialarbeit Innenstadt-Ost und der Arbeitsgemeinschaft Amphibien- und Reptilienschutz in Dortmund e.V. (AGARD) in den Sommerferien immer mittwochs von 16:30 Uhr bis 17:30...

Ratgeber
Das richtige Trinken und Essen standen am 22. Juni im Vordergrund. | Foto: Seniorenbüro Innenstadt-Ost

Richtig Trinken und Essen bei Hitze

Das Seniorenbüro Innenstadt-Ost informierte beim „Gesundheitstag für Jung & Alt“ des SV Körne 83 e.V. am 22. Juni darüber, wann Hitze gefährlich werden kann und wie Ältere sich gegen hohe Temperaturen schützen können. Das richtige Trinken und Essen standen dabei im Vordergrund. Wenn die Temperaturen steigen, wird der Alltag für ältere Menschen belastend. Das Schwitzen als natürlicher Abkühlungsprozess setzt bei Ihnen oftmals später und in geringerem Maße ein. Auch ist das Durstgefühl im Alter...

Vereine + Ehrenamt
Ein neues Hochbeet wurde am Tag der offene Tür in der AWO- Begegnungsstätte Wambel eingeweiht und... | Foto: Ulrike Klotz, Begegnung VorOrt Brackel
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AWO Körne Wambel
Tag der offenen Tür mit vielen Gästen

Unter dem Motto „Lass ma zusammen alt werden“ öffnete die AWO Begegnungsstätte Körne-Wambel unter Mitwirkung von Begegnung VorOrt am Freitag (07.06.) ihre Türen für alle Interessierten und stellte ihr Angebot vor. Auch zukünftige Ideen und Wünsche für Veranstaltungen und Begegnungen zwischen den Generationen wurden diskutiert. Wer schon immer mal wissen wollte, wie es in der AWO Begegnungsstätte am Wambeler Hellweg 7 zugeht, hatte am Freitag dazu Gelegenheit. Im großen gemütlichen...

Natur + Garten
Hochbeet AWO Körne-Wambel | Foto: AWO
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Tag der offenen Tür bei der AWO Körne-Wambel

Unter dem Motto „Lass ma zusammen alt werden“ öffnete die AWO Begegnungsstätte Körne-Wambel unter Mitwirkung von Begegnung VorOrt am Freitag (07.06.) ihre Türen für alle Interessierten und stellte ihr Angebot vor. Auch zukünftige Ideen und Wünsche für Veranstaltungen und Begegnungen zwischen den Generationen wurden diskutiert. Wer schon immer mal wissen wollte, wie es in der AWO Begegnungsstätte am Wambeler Hellweg 7 zugeht, hatte am Freitag dazu Gelegenheit. Im großen gemütlichen...

Vereine + Ehrenamt
... unter diesem Motto laden die Veranstalter zu einem Tag der Offenen Tür... | Foto: Begegnung Vor Ort
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AWO Begegnungsstätte Körne-Wambel
Tag der offenen Tür - „Lass ma zusammen alt werden“

Gemeinsam mit Begegnung VorOrt lädt der AWO Ortsverein Körne-Wambel die Nachbarschaft am 07. Juni von 14:00 bis 17:00 Uhr in die AWO Begegnungsstätte Körne-Wambel (Wambeler Hellweg 7) ein. Interessierte können bei Kaffee, Kuchen und Grillwurst die Gruppen und Angebote kennenlernen und mit den Ehrenamtlichen und Besucher*innen in Kontakt kommen. „Wir freuen uns, unser bestehendes Programm vorzustellen und laden alle Interessierten herzlich ein teilzunehmen“, erklärt die Ortsvereinvorsitzende...

Ratgeber
Im Mai und Juni geht es rund um das Thema "Hitze und Gesundheit". | Foto: Foto von Gerd Altmann auf Pixabay

Aktionsreihe „Kühlraum“ startet am 29. Mai

Von Mai bis August verwandelt sich der Projektraum der Nachbarschaftsinitiative „Kaisern“ in der Kaiserstraße 75 immer mittwochs von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr in einen „Kühlraum“. Hier finden interessierte Bürger*innen Informationen, Mitmach-Aktionen zum Thema Hitze und einen Ort zum Abkühlen. Damit stellt sich das Seniorenbüro Innenstadt-Ost in Kooperation mit dem Familienbüro Innenstadt-Ost, der Kita Sozialarbeit Innenstadt-Ost und der Arbeitsgemeinschaft Amphibien- und Reptilienschutz in...

Natur + Garten
Die mobile Schattenbank | Foto: Seniorenbüro Innenstadt-Ost
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Die Mobile Schattenbank on Tour im Kaiserviertel

Initiiert durch das Seniorenbüro Innenstadt-Ost zog im Rahmen von DORTBUNT.nebenan am Samstag (04.05.) erstmals die Mobile Schattenbank ihre Runden durch das Kaiserviertel. Vier weitere Bänke suchen nun Bankpaten und feste Standorte. Sie zog jede Menge neugierige Blicke auf sich: die Mobile Schattenbank für das Kaiserviertel. Ausgestattet mit einem Reifen, kann man sie wie eine Schubkarre bewegen und flexibel platzieren. Der eingefasste Sonnenschirm spendet Schatten an heißen Tagen. Die leicht...

Ratgeber
"Beweglich älter werden in Innenstadt-Ost" | Foto: Pixabay

"Beweglich älter werden in Innenstadt-Ost"

So lautet das Motto des aktuellen Info-Flyers der Ideenwerkstatt Gartenstadt-Nord in Kooperation mit dem Stadtbezirksmarketing Innenstadt-Ost. Die Veranstaltungsreihe im Mai 2024 bietet für Interessenten aus der Innenstadt-Ost Informationen zum Thema „Beweglich älter werden“. Die Vorträge finden in den Räumen des Begegnungszentrums der AWO Gartenstadt/Kaiserhain statt (Geßlerstraße 13, 44141 Dortmund, erreichbar mit dem ÖPNV, Buslinie 452, Haltestelle Geßlerstraße) Die Themen im Überblick:...