Selbsthilfe

Zwanghaftes Verhalten umfasst ein breites Spektrum an Verhaltensweisen, deren wesentliches Kennzeichen wiederkehrende unerwünschte Gedanken und zwanghafte Handlungen sind, wie z. B. Putz-, Wasch-, Gedanken- und Kontrollzwänge. Die Betroffenen sind dadurch oft beeinträchtigt in ihrem Alltag und leiden. Die Initiatorin der Gruppe ist seit ihrem 7. Lebensjahr betroffen, wurde in vielen Spezialkliniken behandelt und möchte sich nun mit anderen Betroffenen in einer vertrauensvollen Atmosphäre...

Sich einzugestehen, einsam zu sein, kaum bis keine Kontakte oder Schwierigkeiten zu haben, auf andere Menschen zuzugehen, fällt Betroffenen sehr schwer. "Vor allem alleinstehende, kinderlose Menschen berichten von dem Gefühl, nicht aus ihrer Einsamkeitsspirale herauszukommen und an ihrer Einsamkeit regelrecht zu verzweifeln", so der Ärztliche Direktor des LWL-Universitätsklinikums Bochum, Prof. Georg Juckel. "Dieses Gefühl ist derart scham- und schuldbesetzt, dass es jegliche Aktivitäten...

„Der Familie kann man so einfach nicht aus dem Weg gehen. Die Probleme sind vielfältig", erklärt Mónica Alvarez González von der Selbsthilfe-Kontaktstelle Witten, Wetter, Herdecke. Sie plant mit ihrer Kollegin Anke Steuer eine Selbsthilfegruppe für Angehörige von Corona-Leugnern. Das Thema sei zudem schambesetzt. "Wir gehen sehr sensibel mit den Anfragen um", erklärt die Fachkraft für Selbsthilfe-Unterstützung. Und diesbezüglich erreichen die Kontaktstelle in letzter Zeit jede Menge Anfragen....

Selbsthilfegruppe für Angehörige von Corona-Leugnern/Impfgegnern/Verschwörungstheoretikern Corona hat die Gesellschaft zusammenrücken lassen, aber auch gespalten. Besonders deutlich spü-ren Angehörige die Meinungsverschiedenheiten untereinander, aufgrund geringer räumlicher oder auch emotionaler Distanz. Paare sind sich uneins, ob die Corona Impfung mehr schadet als schützt. Eltern und Kinder diskutieren über die generelle Existenz von Corona. Diese und ähnliche Konflikte können stark belasten...

Unsere Gesellschaft wird älter. Jeder dritte Mülheimer ist heute über 60. Tendenz steigend. Damit wächst auch der Anteil der Pflegebedürftigen. Laut IT-NRW werden 73 Prozent aller 965.000 pflegebedürftigen Menschen in unserem Bundesland von Angehörigen zuhause gepflegt. Würden nicht so viele Menschen in unserer Gesellschaft Verantwortung für ihre Angehörigen übernehmen, sondern sie vor der Zeit in eine stationäre Pflegeeinrichtung geben, würde das schon jetzt finanziell und personell...

Friedrich Brand, der ehemalige Pfarrer der evangelischen Gemeinde Wanheim, und Dipl. Sozialarbeiter Horst Ambaum gründeten vor einigen Jahren eine Selbsthilfegruppe für Männer mit Krebs und ihre Angehörigen. Beide wissen aus eigener Erfahrung, wie wichtig Gespräche mit anderen Betroffenen sind. Eine Krebsdiagnose zu erhalten, verändert das Leben. Fragen, Ängste und Ratlosigkeit bestimmen häufig den Alltag. In dieser Situation ist nicht nur medizinische Hilfe notwendig, sondern auch menschliche...

Stichtag 31.03. – nur noch bis Ende März können Mülheimer Selbsthilfegruppen ihren Antrag auf Pauschalförderung beim Selbsthilfe-Büro Mülheim – das seit vielen Jahren als Unterstützungsstelle fungiert – einreichen. Ende April wird die Vergabesitzung stattfinden und die Überweisungen für die Pauschalförderung können ca. Mitte Mai erwartet werden. Hier finden Sie nochmals das Antragsformular für die Pauschalförderung in 2022 und weitere Informationen zur Selbsthilfeförderung in...

Die Vertreterinnen der rund 20 auch kreisweit tätigen Einrichtungen des Mädchen- und Frauennetzwerkes präsentieren den neuen Netzwerk-Flyer, der kurze Wege zur unkomplizierten Selbsthilfe für Mädchen und Frauen zeigt.  Vom Familienbüro und Frauenforum des Kreises Unna über die Schulsozialarbeit und Bundesagentur für Arbeit bis hin zur Beratungsstelle für Schwangerschaft, Familie und Sexualität der Awo und dem Streetwork Bergkamen. „Alles auf einen Blick - dieser Flyer zeigt nicht nur Adressen...

Die Treffen der Selbsthilfegruppe AMD (altersbedingte Makulardegeneration) finden nach langer coronabedingter Pause wieder statt. Der nächste Termin für ein Gruppentreffen in der Familienbildungsstätte, Boeckelter Weg 11, in Geldern ist Mittwoch, der 9.03.2022 von 15:30 bis 17:00 Uhr. Der Ansprechpartner der Selbsthilfegruppe und Berater der PRO RETINA, Paul Böffgen, ist telefonisch unter der Telefonnummer 0151 74 20 23 68 erreichbar. Betroffene und Interessierte sind herzlich eingeladen, sich...

Wenn Kinder den Kontakt abbrechen Eine neue Selbsthilfegruppe zum Thema „Verlassene Eltern“ lädt Betroffene zu ihren Tref-fen ein. Verlassene Eltern leiden sehr unter dem Schweigen und der Ungewissheit dar-über, ob die Beziehung zum Kind sich irgendwann wieder verbessert. Häufig wissen sie nicht einmal warum das Kind den Kontakt abgebrochen hat. In der Gruppe können sich Betroffene mit anderen Eltern austauschen, denen es genauso geht. Die Eltern bekom-men etwas mehr Sicherheit. Sie müssen sich...

Friedrich Brand, der ehemalige Pfarrer der evangelischen Gemeinde Wanheim, und Dipl. Sozialarbeiter Horst Ambaum gründeten vor einigen Jahren eine Selbsthilfegruppe für Männer mit Krebs und ihre Angehörigen. Beide wissen aus eigener Erfahrung, wie wichtig Gespräche mit anderen Betroffenen sind. Eine Krebsdiagnose zu erhalten, verändert das Leben. Fragen, Ängste und Ratlosigkeit bestimmen häufig den Alltag. In dieser Situation ist nicht nur medizinische Hilfe notwendig, sondern auch menschliche...

Mit dem „Virtuellen Haus der Selbsthilfe NRW“ hat der Paritätische NRW eine lang ersehnte Plattform für digitale Treffen geschaffen, speziell für die Anforderungen von Selbsthilfegruppen. Ab sofort können Selbsthilfegruppen in Mülheim über das Selbsthilfe-Büro Gruppenräume im „Virtuellen Haus der Selbsthilfe NRW“ reservieren. „Gerade in der Pandemie geben virtuelle Austauschformate Selbsthilfegruppen die Möglichkeit, das Miteinander aufrechtzuerhalten“, sagt Lena Schütter vom Selbsthilfe-Büro...

Seit fast zwei Jahren begleitet Covid-19 unseren Alltag und verläuft bei jedem anders. Doch nach einer akuten Erkrankung ist es für einige nicht vorbei. In Lünen ist deshalb nun eine Selbsthilfegruppe für ehemals Corona-Erkrankte geplant. Es soll darum gehen, sich bei regelmäßigen Treffen über Erfahrungen während und nach der Krankheit auszutauschen. Interessierte Betroffene können sich bei der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen in Lünen unter Tel. 02306 / 100 610 oder unter...

Das Selbsthilfe-Büro Kreis Kleve bietet zweimal im Monat eine Sprechstunde in Geldern an. Wer also aus dem Südkreis kommt und den weiten Weg nach Kleve nicht auf sich nehmen möchte, ist herzlich eingeladen, die Sprechstunde in Geldern zu besuchen. Leider ist dies im Moment nur mit vorheriger Terminabsprache möglich. Also macht schnell einen Termin für den 1. oder 3. Montag im Monat zwischen 15 und 18 Uhr aus. Tel. 02821 78 00 12 E-Mail. selbsthilfe-kleve@paritaet-nrw.org

Das erste Treffen der Selbsthilfegruppe für Frauen, die Opfer emotionaler Gewalt geworden sind, oder diese immer noch erleiden, findet am Freitag, den 18.02.2022 um 18 Uhr statt. Psychische Gewalt hat viele Gesichter und ist nur schwer erkennbar. Sie existiert im familiären, privaten oder beruflichen Umfeld und geht mit wiederkehrenden Grenzüberschreitungen einher (z.B. Drohungen, Belästigungen, Diffamierungen und Erniedrigungen). Die Täter wahren den Schein nach außen. Die Opfer erleiden...

Am Donnerstag, den 17.02.2022 von 18 - 19:30 Uhr treffen sich zum ersten Mal Angehörige vom Menschen mit Depressionen im Seniorencafé des Caritasverbandes in Emmerich und tauschen sich über gemachte Erfahrungen und dem Umgang damit aus. Möchten auch Sie Teil der Gruppe werden, dann melden Sie sich über das Selbsthilfe-Büro Kreis Kleve an. Tel. 02821 78 00 12 E-Mail: selbsthilfe-kleve@paritaet-nrw.org Fast jede*r von uns kennt einen Menschen, der die Erkrankung Depression hat. Insgesamt gibt es...

Die Gruppe mit dem Thema „Depressionen und Angststörungen“ sucht weitere Interessierte. Die jungen Menschen zwischen 18 und 35 treffen sich einmal wöchentlich digital. Die Gruppe ermöglicht den Austausch mit gleichaltrigen Menschen, die sich in ähnlichen Lebenssituation befinden. Sie bietet Unterstützung, Perspektiven und Ideen zur Alltagsbewältigung. Der Initiatior beschreibt: “Nach unserem Gruppentreffen geht’s uns immer allen besser, als vorher. Man ist nicht allein!“ Bei Interesse melden...

Die Diagnosen und medizinische Fachbegriffe wie Hydrocephalus, Spina bifida, Shunt, Epilepsie, Ventrikel, Liquor sind für viele Eltern erst einmal ein Schock. „Wir wollen Eltern nicht alleine lassen“, sagt Gruppeninitiatorin Y.S. und ihre Mitgründerinnen L. E. und R.H ergänzen: „Unser Angebot richtet sich nicht nur an Eltern von Kindern mit einer Hydrocephalus-Diagnose, sondern vielmehr an alle Eltern, deren Kinder einen neuropädiatrischen oder neurochirurgischen Bedarf haben“. Kennengelernt...

Der Suizid eines Angehörigen oder Freundes belastet die Hinterbliebenen sehr. Schuldzuweisungen und Selbstvorwürfe erschweren die Trauer. Die quälende Frage, ob der Suizid nicht hätte verhindert werden können steht immer wieder im Raum und Unterstützungsmöglichkeiten gibt es wenige. Nichts ist mehr so wie es war! Die Initiatorin der Gruppe möchte sich gerne in ungezwungener, vertrauensvoller Atmosphäre mit anderen Angehörigen austauschen um sich so gegenseitig, beim Tragen des schweren...

Im druckfrischen Selbsthilfe-Wegweiser finden sich – neben interessanten Informationen über die Selbsthilfe - die meisten Mülheimer Gruppen mit einer kurzen Beschreibung und Möglichkeiten der Kontaktaufnahme. Zu bekommen ist das Sammelwerk beim Paritätischen Selbsthilfe-Büro Mülheim an der Ruhr (Tel.: 0208 30 04 813, E-Mail: selbsthilfe-muelheim@paritaet-nrw.org).

Friedrich Brand, der ehemalige Pfarrer der evangelischen Gemeinde Wanheim, und Dipl. Sozialarbeiter Horst Ambaum gründeten vor einigen Jahren eine Selbsthilfegruppe für Männer mit Krebs und ihre Angehörigen. Beide wissen aus eigener Erfahrung, wie wichtig Gespräche mit anderen Betroffenen sind. Eine Krebsdiagnose zu erhalten, verändert das Leben. Fragen, Ängste und Ratlosigkeit bestimmen häufig den Alltag. In dieser Situation ist nicht nur medizinische Hilfe notwendig, sondern auch menschliche...

Wird eine nahestehende Person plötzlich pflegebedürftig, stehen viele Angehörige vor einer ganz besonderen Herausforderung. Oft entsteht ein Spagat zwischen dem Wunsch oder der Verpflichtung zu helfen und der Verantwortung für den eigenen Lebensalltag. Pflegeselbsthilfegruppen ermöglichen einen Austausch in einer offenen und vertrauensvollen Atmosphäre mit anderen Menschen, die sich in ähnlichen Situationen befinden. Dies findet bei ganz unterschiedlichen gemeinsamen Aktivitäten statt....