Lauftreff

Laufen ohne Schnaufen 1 Stunde logger Laufen, oder Walken auf der König Ludwig Trasse.. alles moderat... und im wohl fühl Tempo?! Eine Kopf.- Lauflampe wäre von Vorteil, aber erstmal kein muss. Voraussetzung ist das ihr Sport Gesund seit.... können wir aber gerne beim Laufen besprechen. Bin Lauf und Lehrtrainer und gebe meine Erfahrungen gerne kostenlos weiter! Wenn alles wieder normal ist können auch wieder mehrer interessierte mit Laufen!! #LaufenmitGustl   #LaufenbyGustel

Normalerweise wären ja viele von uns heute über die Finish Line am DOM geLaufen..... die letzten Jahre durfte ich ja immer als letzter 6:00 Stunden Pacer / Besenwagen, mit Krista als Flügelfrau.....drüber Laufen... momentan kann sie es leider nicht in der Pace, aus diesem Grund bin ich heute, im letzten gemeinsamen Pacershirt die 42.195 Meter geLAufen und in Gedanken mit Krista am DOM GeFinisht.... ihr sehnlichster Wunsch....Krista wir haben es geschafft!!!!!