Laufsportfreunde

Ein Laufbericht von Volker Fuchs Krayer Läufer starten Untertage Mein "Laufzwilling" Jörg Orlowski und ich (Volker Fuchs)aus dem Laufteam des TC Kray sind in Merkers (Thüringen) beim Kristallmarathon 500m Untertage an den Start gegangen. Nach der Startnummernausgabe, der Seilfahrt und einer halsbrecherischen Fahrt mit einem Transporter zum Startbereich, ging es auf eine 3,3km Runde durch das Kalibergwerk. Jede Runde mit ca.50 Meter Höhenunterschied , glatten Untergrund, 20° Celsius und 25%...

Lange hatte der Veranstalter SuS Bertlich mit rückläufigen Starterzahlen zu kämpfen.An diesem Sonntag wurde dieser Trend eindrucksvoll gestoppt. 1323 Läuferinen und Läufer kamen über die Strecken von 850 Meter bis zum Marathon ins Ziel. Großen Anteil daran hatte sicherlich auch das Wetter. Bei Temperaturen um die 7 Grad ließ sich sogar hin und wieder mal die Sonne sehen. Leider verhinderte der für Bertlich schon typische Wind noch bessere Leistungen der Teilnehmer. TC Kray über 3 Strecken am...

Mit gleich 4 Altersklassensiegen kehrte der VfL Bergheide von den 92. Bertlicher Straßenläufen zurück. Hier konnte der Veranstalter diesmal einen neuen Teilnehmerrekord vermelden. 1323 Läufer hatten sich für diese Traditionsveranstaltung gemeldet, und konnten bei fast idealen Wetterverhältnissen starten. Strahlender Sonnenschein begrüßte die Teilnehmer, nur ein böiger Wind machte ihnen auf manchen Abschnitten das Laufen schwer. Gleich acht verschiedene Distanzen bietet der SuS Bertlich an, und...

Beim ersten offiziellen Marathonlauf 2014 in Deutschland war auch Werner Kerkenbusch vom VfL Bergheide in Kevelaer am Start. Bereits zum zwölften Mal bot der LLG Kevelaer hier die Möglichkeit gleich zu Beginn des Jahres die Marathonstrecke zu laufen. Fast 400 Läufer aus 9 Ländern hatten sich wieder angemeldet um im Ortsteil Twisteden die Marathonstrecke zu laufen. Traditionell werden hier die 42,195 km in sieben Runden a 6 Kilometer gelaufen. So wäre die Strecke auch bei Schnee und Eis immer...

Damit der ausführliche Brunch heute im VierJahreszeiten auch verarbeitet werden kann, habe ich am Sonntag und am Montag zusammen noch 30 Kilometer "abgespult". Die letzten "Reste" werden am zweiten Weihnachtstag ab 10 Uhr Barendorf verarbeitet. Rund 18 Kilometer stehen auf dem Laufprogramm, das über Hennen und Drüpplingsen wieder nach Barendorf führt. Danach geht es zum Arbeiten. Die Ausgabe für den 27. Dezember aktualisieren. Hermannslauf und Köln-Marathon Meine Planungen für das neue Jahr...

Während es in Deutschland kalt und windig ist, kann man auf der anderen Seite des Globus immer noch sommerliche Temperaturen genießen. Diese Tatsache nutzten nun Dr. Lara Gehre und Reinhard Schlutius vom VfL Bergheide und nahmen am Honolulu Marathon auf Hawaii teil. Dieser Lauf findet bereits seit 1973 statt und ist mit über 25.000 Teilnehmern eine der größten Marathonveranstaltungen weltweit. Mehr als die Hälfte der Teilnehmer kommen hier übrigens aus Japan, wo die meisten Stadtmarathons reine...

Bei den 91. Bertlicher Straßenläufen in Herten Bertlich waren wieder über 700 Teilnehmer dabei. 8 verschiedene Laufstrecken werden hier von einem 850 m Bambinilauf bis zur Marathonstrecke angeboten. Unter den Teilnehmern waren auch mit Danny Haesters, Dieter Biegert und Werner Kerkenbusch drei Läufer des VfL Bergheide. Danny Haesters hatte sich für den 15 km Lauf entschieden und siegte in seiner Altersklasse M30 in 1:01,12. Dieter Biegert benötigte für die Halbmarathonstrecke 1:59,09 und...

Ein Bericht von Kirsten und Markus Schmidtke Schon wieder sind 2 Jahre vergangen…… seit Kirsten und ich 2011 den TUI Halbmarathon gelaufen sind. Am 18.Oktober 2013 war es wieder soweit. Flüge gebucht, Hotel ausgesucht und zum 10 KM-TUI-Lauf auf Mallorca angemeldet. Die Vorfreude war riesen groß, da nicht nur die Wettervorhersagen optimal waren (Sonne & 27 Grad), sondern die Streckführung wurde bei dem 10 Kilometerlauf auch geändert, jetzt ging es wie beim Halbmarathon und Marathon durch die...

Zum 32. Mal fand der BMW Frankfurt Marathon mit ca. 20.000 Teilnehmern aus 96 Nationen statt. Unter den knapp 15.000 Marathonläufern befanden sich auch Dr. Lara Gehre und Reinhard Schlutius vom VfL Bergheide. Leider spielte das Wetter nicht so recht mit. Starke Regenschauer und heftige Windböen verhinderten, dass die geplanten Zeiten erreicht wurden. Dennoch war man im Ziel recht zufrieden. Mit 4:29:53 kam Lara Gehre auf Platz 267 in der AK W40 und lag damit gut positioniert im Mittelfeld,...

Am Sonntag war es mal wieder soweit. Mit dem Röntgenlauf rund um Remscheid startete einer der schönsten Landschaftsläufe in NRW. Bei der durchweg gut organisierten Veranstaltung wurden wie immer zahlreiche Strecken angeboten.Es waren auch wieder Kinder- und Jugendläufe dabei. Für die Erwachsenen wurden Strecken von 5 Kilometer bis zum Ultramarathon über 63 Kilometer angeboten. Der Ultramarathon erwies sich als echter Steigerungslauf. Im ersten Drittel, das einige Flachpassagen und leichte...

Ich bin in der Tat noch einen Bericht über meinen Marathon in Bremen schuldig. Nun - den habe ich zwar angefangen und ihn 28 Kilometer durchgestanden. Aber richtig heftige Magenkrämpfe haben ein Weiterlaufen unmöglich gemacht. Das begann schon kurz nach zwanzig Kilometern, legte sich wieder und setzte bei 27 Kilometern umso heftiger wieder ein. Selbst ein Zwischenstopp im Bremer Stadtwald, der sich an der Laufstrecke befand, half nicht weiter. Ich bin zu Fuß zum Start zurück und habe die...

In der Nacht zum Sonntag hatte es noch stark geregnet. Aber wie bestellt hörte der Regen am frühen Morgen auf und die Sonne kam sogar etwas heraus. Mit Temperaturen um 7 Grad war es empfindlich kühl. Ein böiger Wind machte den Läufern das Leben schwer und verhinderte noch bessere Zeiten. Die Zuschauerresonanz war aber sehr positiv. So feuerten einige 100 Marathonfans die Athleten unermüdlich an . Leider hat dieser schöne Lauf mit rückläufigen Teilnehmerzahlen zu kämpfen. So beendeten in diesem...

Am Wochenende gingen zum Saisonabschluss einige Athleten bei verschiedenen Wettkämpfen an den Start. Die herausragenste Leistung zeigte hier Fernando Concha. Er lief beim Köln Marathon in 2.45.32 Minuten eine Topzeit und belegte hinter vielen Weltklasseathleten einen tollen 26. Platz. Concha hatte auf den ersten Kilometer einige Probleme, da er viel zu weit hinten im Feld gestartet war und viel Kraft beim Überholen verloren hat. Ab Kilometer 5 konnte Concha aber sein avisiertes Tempo von 3.55...

Bei strahlendem Sonnenschein und Temperaturen um 19 Grad war eigentlich ideales Laufwetter angesagt. Leider schlug der für Bertlich schon typische Wind wieder zu und machte den Läuferinnen und Läufern das Leben schwer. TC Kray mit Vier Startern Die Krayer Sportler schreckte das aber nicht ab. Über die 30 Kilometer wurde noch mal die Möglichkeit genutzt, für den anstehenden RWE-Marathon in Essen zu testen. Und die Ergebnisse sprechen für die gute Form der Krayer. Claudia Steeg ging erstmals in...

836 Läufer hatten sich wieder zu den 90. Bertlicher Straßenläufen eingefunden, um hier bei guten Wetterverhältnissen zu starten. Gleich acht verschiedene Distanzen bietet der SuS Bertlich an, und das Angebot reicht von einem 850 m Schülerlauf bis zur Marathonstrecke. Der VfL Bergheide war gleich mit 6 Athleten auf 4 verschiedenen Streckenlängen dabei. Besonders erfreulich für den VfL Bergheide war hierbei der Altersklassensieg von Christiane Gözelt über die 5 km Strecke. Aber auch die anderen...

Beim heutigen Berlin Marathon stellte der Kenianer Wilson Kipsang einen neuen Weltrekord auf. Er überquerte in 2:03:23 Stunden die Ziellinie der 42,195 Kilometer langen Distanz. Etwas länger brauchten Eluid Kipchoge (2:04:05 Stunden) und Geoffrey Kipsang (2:06:26 Stunden). Damit belegen die Kenianer die ersten drei Plätze in der Herrenwertung. "Ich habe meinen Traum wahr gemacht. Berlin ist eine wundervolle Strecke. Ich liebe es hier." Wilson Kipsang Bester Deutscher war Andre Pollmächer, der...

Fast 9.000 Teilnehmer waren wieder beim 12. Münster Marathon am Start. Diese ließen sich auch nicht von den heftigen Regenfälle und Temperaturen um 13 Grad von ihrem Vorhaben abhalten. In Münster wird den Marathonläufer mit 200 Künstlern und zahlreichen begeisterten Zuschauer an der Strecke eine besondere Party geboten. Der Lauf ist ein schöner Mix aus Stadt- und Landschaftslauf. Nach den ersten 10 Kilometern durch die Altstadt geht es am Aasee vorbei hinaus in die Stadtteile Gievenbeck,...

RWE Hunsrück-Staffelmarathon am 25. August 2013 Ein Erfahrungsbericht von Peter Jamsek Verlängertes Wochenende mit Staffellauf beim RWE Hunsrück-Marathons ist angesagt. Karl, Stefan und ich machten uns gemeinsam mit 9 anderen Familienangehörigen auf den Weg nach Stipshausen am Idarkopf. Da wir bereits am Freitag anreisten, blieb uns genügend Zeit mit meinen dort lebenden Verwandten das Wiedersehen zu feiern. Bei ortsüblichem Spießbraten – in Autoreifengröße - und reichlich kühlem Kirner Bier,...

Die ersten drei Vorbereitungswochen auf den Bremen-Marathon am Sonntag, 6. Oktober, habe ich geschafft. Heute morgen musste zum Abschluss der vier Laufeinheiten in dieser Woche 27 Kilometer laufen. Hatte mich entschlossen, den alternativen Kultlauf ab Barendorf mit Schleife über Hennen zu absolvieren. Insgesamt waren dies 26,3 Kilometer. Ruhiger Lauf. Es war aber auf dem Fahrradweg von Barendorf bis zum Drüpplingser Kreisel recht schwül. Das änderte sich erst nach Hennen, als ich ins Ruhrtal...

Am Samstag machte sich Ralf Schuster vom TC Kray auf den Weg,um am Marathon in Wellen teilzunehmen. Wellen ist ein kleines Dorf zwischen Bremen und Bremerhaven gelegen und Gastgeber des viertältesten Marathons in Deutschland. Das weckte die Neugier des Krayers und so machte er sich auf die circa 300 Kilometer lange Anreise. Was ihn in Wellen erwartete,war durchaus bemerkenswert. Hier stellte der Veranstalter TSV Wellen eine gut markierte 21,1 Kilometerrunde zur Verfügung,die zweimal gelaufen...

In Beverstedt-Wellen in der Nähe von Bremerhaven fand nun bereits zum 43sten Mal der Marathon „Rund um Wellen“ statt. Damit ist dies immerhin die viertälteste Marathonveranstaltung Deutschlands. Neben der Marathonstrecke werden hier auch die Halbmarathondistanz sowie ein 11 und 5 Kilometerlauf angeboten. Der VfL Bergheide war im Starterfeld mit Christiane Gözelt und Inge Kerkenbusch beim 5 Kilometerlauf vertreten, während Werner Kerkenbusch die 42,195 km gewählt hatte. Insgesamt waren 250...

Danny Haesters, Christina Pacht und Viktor van de Flierdt siegen in den Altersklassen! Zum 5. Athletik Waldniel Marathon hatten sich über 350 Läufer/innen im Ernst-van-Aaken-Stadion in Schwalmtal-Waldniel eingefunden. Für die Läufer des VfL Bergheide ist dieser gut organisierte Lauf ein fester Bestandteil in ihrer Laufplanung. So waren sie nun auch wieder mit 7 Teilnehmern dabei und wurden vom Veranstalter schon als Stammgäste begrüßt. Angeboten wurde neben der Marathonstrecke auch ein...

Am 9. Juni fand in Waxweiler in der Südeifel zum 16. Mal der Eifelmarathon statt. In diesem Jahr aber das erste Mal auch mit einem Ultramarathon. Bei typischem Eifelwetter, 14 Grad und Nieselregen starteten die Marathonläufer morgens um 9 Uhr. Gemeinsam mit den Ultramarathonläufern ging es zunächst in Richtung Schloß Hamm. Von dort starteten die Halbmarathonläufer in Richtung des Ziels in Waxweiler. Die Strecke für die Halbmarathonläufer führte entlang des Stausees Bitburg und dann entlang des...

Die 30. Auflage des Duisburger Marathons war wieder eine runde Sache. Alles war für die Jubiläumsveranstaltung bestens vorbereitet. Über 6000 Teilnehmer gingen dann in den unterschiedlichen Disziplinen an den Start. Der erste Startschuß für den Halbmarathon um 9 Uhr verzögerte sich um 10 Minuten. Aber dann hörte der Regen auf und das Fest konnte beginnen. Mit Temperaturen um die 14 Grad und bedecktem Himmel fanden die Läufer ideale Bedingungen vor. Bis zum Ende der Veranstaltung blieb es dann...