Laufsportfreunde

Am Sonntag den 28. August startet zum 38. Mal der Hamminkelner City - Lauf. Der Hammikelner SV bittet diesmal die Teilnehmer des City - Lauf der Hamminkelner Tafel eine kleine Spende zukommen zu lassen.. Ziel der Hamminkelner Tafel ist es, Bedürftigen mit Lebensmitteln und einem offenen Ohr für ihre Probleme Hilfestellungen zu geben. Damit diese Ziele verwirklicht werden können, sind die Verantwortlichen auf die Unterstützung von Spender und Sponsoren angewiesen. In Deutschland gibt es...

Duisburg. Gute äußere Bedingungen, gutes Material, keine Stürze und ein super Teamgeist. „Die Mischung macht es eben“ meinte Teamchef Ludger Zens, also mit 14 Jahren die jüngste Fahrerin und mit 54 der älteste Teamfahrer. Das Achter-Mixed-Team ging mit Elke Rexforth, Sabrina Greiwe, Esther Stockhofe und Sophia Fiehn sowie Marcel Wittkowski, Simon Fiehn, Arnd Krause und Ludger Zens auf den staubigen 7,8 Kilometer langen Rundkurs. Mit 81 Runden und einem Mittelwert von 17:39 Minuten pro Runde...

Beim 13. Sparkassenlauf in Gladbeck waren mit Dieter Biegert und Bernhard Thülig auch zwei Läufer des VfL Bergheide am Start. Nach der Renovierung des Gladbecker Stadions konnte der Sparkassenlauf wieder an seiner gewohnten Stelle gestartet werden. Bei sommerlichen 26° C fiel um 10.30 Uhr der Startschuss für den Halbmarathon, für den sich Bernhard Thülig angemeldet hatte. Mit einer Stadionrunde wurde die Tartanbahn eingeweiht, bevor es dann auf vier Runden rund um Schloss Wittringen ging....

Danny Haesters vom VfL Bergheide liebt zurzeit die Bergläufe mit ihren besonderen Herausforderungen. Da war er beim 17. Malberglauf in Hausen (Wied) genau richtig. Diese etablierte Berglaufveranstaltung weist auf nur 6km 370 HM+ und 100 Meter - auf. Früher wurden hier im Niederwesterwald schon öfters die deutschen Berglaufmeisterschaften ausgetragen. Allerdings besticht die Veranstaltung aber auch durch eine tolle Organisation und Strecke. Die Besonderheit der Strecke ist es, dass sie vom Tal...

Anlässlich ihrer Berufung zur Honorar-Professorin an der Hochschule Niederrhein, kam Claudia Cavaleiro 2013 auf die Idee selbst einen Marathonlauf vor ihrer Haustür zu organisieren. Wer Claudia kennt weiß, dass sie bei ihren Unternehmungen immer professionell vorgeht. Mit viel Liebe und Mühe hatte sie bald eine interessante 6,4 km Runde durch das Naherholungsgebiet der Süchtelner Höhen zusammengestellt. Die Strecke wurde vom DLV offiziell vermessen und ergab dann über 6 Runden zusammen mit...

Wir wollten es in diesem Sommer nochmal machen. Der Süchtelner Höhen Prof .Marathon steht bereits zum 99. Mal auf dem Programm. Einmal war ich auch schon dabei und war begeistert. Darum ist heute unsere letzte Chance für einen Start , bevor die Herbstsaison mit vielen andren Terminen ansteht. Vom TC Kray ist nur Birgit Jahn mit dabei. Um 10 nach 6 steht sie vor meiner Tür. Ist mir eigentlich viel zu früh. Ich spüre meinen Körper noch gar nicht. Aber es muss sein. Herr Google hat uns gestern...

Im Rahmen des Alpener Stadtlaufes wurden auch die Kreismeisterschaften über 10 Kilometer Straßenlauf ausgetragen. Der Kreis Rhein-Lippe - Leichtathletik-Verband Nordrhein umfasst die Städte Oberhausen, Bottrop, Bocholt, Isselburg und den Kreis Wesel. Hierbei errangen die HADIs je drei 1. Plätze und zwei 2. Plätze in den Altersklassen. Im Einzelnen: Platz 1 Altersklasse M35, Michael Peters. Platz 1 Altersklasse W45, Sabine Roeser. Platz 1 Altersklasse M75, Wilfried Marcour. Platz 2 Altersklasse...

Eine kleine Fotoauslese vorweg, aber nicht ohne der LG Alpen ganz herzlich zu ihrem 25-jährigen Jubiläum zu gratulieren. Ein besonders herzliches DANKESCHÖN richtet sich zunächst an Herbert Oymann, Wilhelm Schmitz und Stefan Schröder, in Vertretung für die vielen Mitglieder der Alpener Laufgemeinschaft, die eine tolle Veranstaltung auf den Weg gebracht hatten. Diesen Text werde ich in den nächsten Tagen mit interessanten Details erweitern. Mit herzlichen Grüßen Bürgerreporterin Hildegard van...

Der älteste Trainingslauf der Lauffreunde HADI Wesel, der in den 90-Jahren zum ersten Mal gestartet wurde, hat viel mit der Fähre Xanten – Bislich zu tun. Um sich damals für die bevorstehenden Marathonläufe vorzubereiten lief eine kleine Gruppe der HADIs vom RWE – Auestadion in Richtung Rheinbrücke, damals war es noch die jetzt abgerissenen alte Brücke, und dann über Straßen und Wege der Ortschaften Büderich, Ginderich, Perrich und Werrich bis zur Fähre in Xanten. Hier ließ man sich übersetzen...

Vor ein paar Wochen war meine Teamkollegin Wibke Harnischmacher beim Gevatterseemarathon und hat davon geschwärmt. Der Lauf findet mehrmals im Jahr statt von Jobst Palombini, Mitglied im 100 Marathonclub. Das erinnerte mich direkt an den Marathon in Süchteln ,wo Claudia Cavaleiro , ebenfalls Mitglied im Club,Veranstalterin ist. Da waren wir vor einem Jahr und ich war komplett begeistert. Darum wollte ich auch unbedingt in Bückeburg laufen. Start war dieses Mal leider am Freitag um 15 Uhr. Aber...

Am Samstag den 23. Juli 2016 feiert der Alpener Stadtlauf ein kleines Jubiläum. Bereits zum 25. Mal treffen sich Laufbegeisterte aus nah und fern um mit ihresgleichen um die Wette zu laufen. Start und Ziel sind wie in den letzten Jahren das Sportzentrum in der Fürst-Bentheim-Straße. Wir haben die Laufstrecke leicht verändert, damit auch die Zuschauer im Sportzentrum die Läuferinnen und Läufer bei jeder Runde sehen und anfeuern können. Wir bieten in der Zeit von 14.15 Uhr bis 17.30 Uhr wieder...

Bereits zum 26. Mal richtete der Veranstalter TLV Germania Überruhr den Sommernachtslauf aus. Neben einigen Läufen für Kinder und Jugendliche standen für die Erwachsenen Läufe über 5 und 10 Kilometer auf dem Programm. Gelaufen wurde entlang der Ruhr auf dem Leinpfad auf einer flachen und sehr schnellen 5 Kilometerrunde, die amtlich vermessen ist. Start und Ziel befanden sich im Wichteltal. Der Veranstalter durfte sich in diesem Jahr für seine Veranstaltung über einen Teilnehmerrekord freuen....

Bisher hatte sich Bernhard Thülig vom VfL Bergheide auf den Lippe-Issel-Cup und somit auf die 10 km Strecke konzentriert, nun wollte er es aber auch mal wieder über die Halbmarathonstrecke wissen. Hierzu fand er jetzt Gelegenheit beim 30. Roruper Abendlauf. 247 Teilnehmer hatten sich für diesen Lauf gemeldet. Um 19 Uhr erfolgte der Startschuss und bei schwülwarmem Wetter machten sich die Läufer auf den hügeligen Rundkurs. Eine schöne Strecke durch das Münsterland führte sie durch Felder an...

Natürlich werden wir uns in den nächsten Tagen den Rat eines guten Fachmannes erbitten, die Meinung derjenigen von euch, die Ahnung von solchen Veränderungen der Bausubstanz haben, interessiert mich aber vorweg sehr. Diese schwarzen Flecken haben sich erst im Laufe der letzten Tage entwickelt; diejenigen, die das erste Foto zeigen, habe ich erst gestern entdeckt! Gern als PN, ja?! Mit herzlichen Grüßen Ihre / eure Mit-Bürgerreporterin Hildegard

„Der Weg zum sportlichen Erfolg führt über eine optimale Ernährung!“ … das war die Kernaussage des gut zweistündigen Seminars, das für die Nachwuchs- und Leistungssportler des LC Adler Bottrop in den Räumlichkeiten des Sportparks stattfand. Mareike Godejohann vom Essener Institut für Ernährung gab theoretische und praktische Einblicke, warum eine optimale Ernährung die Basis für Leistung und Erfolg im Sport wichtig ist. Den Sportlern wurde zunächst die grundlegende Funktion der...

Bottroper Staffel startet bei den Deutschen Meisterschaften Die 4x100m Staffel der weiblichen Jugend U16 mit Isabelle Tytko, Lena Metzler, Lavinia Brune und Hanna Lüger hat sich für die Deutschen Meisterschaften der Jugend U16 in Bremen qualifiziert. Bei dem letzten Wettkampf der Bottroper Adler vor den großen Ferien und den Deutschen Meisterschaften im August in Bremen, haben die vier Athletinnen beim Abendsportfest des Kreises Essen noch einmal alles gegeben und haben trotz unsauberen ersten...

Die Sportler des LC Adler Bottrop können sich über ein Gerät zur Leistungsdiagnose im Leistungssport freuen. Mit freundlicher Unterstützung der Sparkasse Bottrop konnten sich die Bottroper Leichtathleten eine „Tappingmatte“ anschaffen, mit der Schrittfrequenzen, Bodenkontaktzeiten und Sprungkräfte der Athleten genau analysiert und ausgewertet werden können. So können über eine Saison hinweg auch die sportlichen Entwicklungen der Sportler in Zahlen und Daten nachgewiesen und ggf. korrigiert und...

Veranstalter Team Essen 99 hatte zur 6. Auflage des Allbaulaufs eingeladen. Vom TC Kray 1892 e.V. war Barbara Sult mit dabei. Sie ging über 10 Kilometer an den Start. Eigentlich ist Bärbel eher Spezialistin für die längeren Distanzen. Beim Marathon oder beim Halbmarathon läuft sie regelmäßig auf das Treppchen. Beim ungeliebten 10er tat sie sich zu Anfang auch sehr schwer. Sie überlegte sogar kurz, den Lauf vorzeitig zu beenden. Zum Glück entschied sie sich noch um und kämpfte sich bis zum Ende...

Am vergangenen Samstag stand für die UltraläuferInnen des TC Kray 1892 e.V. der Bergische 6 Stundenlauf auf dem Programm . Es sollte ein Lauf werden, den man uneingeschränkt weiter empfehlen kann. Bei der Anreise nach Remscheid sollte man aber nicht zu spät dran sein. Es stehen nur begrenzt Parkplätze zur Verfügung. Viel mehr negatives gibt es aber nicht zu Berichten. Veranstalter Oliver Witzke und sein Team haben hier hervorragende Arbeit geleistet. Für ein geringes Startgeld bekommt man sehr...

Bei der 6. Auflage dieses beliebten Events gab es erneut einen Melderekord. 10.000 LäuferInnen hatten einen der begehrten Startplätze ergattert . Davon kamen knapp 8000 ins Ziel. Auf leicht verkürzter Strecke ging es wieder durch Rüttenscheid und dann Richtung Ziel auf der Festwiese im Grugapark. Am Ende standen dann 4,9 Kilometer auf der Laufuhr.Temperaturen um 24 Grad lockten wieder viele Zuschauer an die Strecke ,die wieder beste Stimmung verbreiteten. Wolfgang Steeg , bekannter...

Zum Artur-Schirrmacher-Sportfest des VFL Gladbeck reisten insgesamt 11 junge Adler an, um sich in der Nachbarstadt zur Abwechslung mal mit westfälischen Athleten zu messen. Sieben U14er, drei U16er und ein U18er nutzten die Gelegenheit, in unterschiedlichen Disziplinen ihren aktuellen Leistungsstand zu überprüfen. Herausgekommen sind dabei eine ganze Reihe neuer persönlicher Bestleistungen, welche die Athletinnen und Athleten natürlich sehr zufrieden stellten. In der Klasse der WJ U14 (W12)...

Hier ist sein Erfahrungsbericht. Düsseldorf ist immer eine Reise wert. Dieses mal zum Sprint Triathlon, 0,750km Schwimmen, 20km Rad, 5km Laufen, als Vorbereitung und verschärftes Training unter Wettkampfbedingungen auf den ITU Triathlon über die olympische Distanz am 17.07.2016 in Hamburg. Nachdem der Samstag noch total verregnet war meinte es das Wetter am Sonntag sehr gut mit den Teilnehmern. Lediglich der Wind war etwas störend ,besonders auf den beiden Brücken. Der Schwimmausstieg musste...

Die letzten Wochen hatte Siegfried Jahnke (TC Kray 1892 e.V.) immer wieder mit Verletzungen zu Kämpfen. Darum hatte er sich jetzt vorsichtig auf seinen ersten Wettkampf nach langer Pause vorbereitet. Und sein Plan ging auf. Er konnte sich im Training stetig steigern und so kam seine Form zurück. Für seine Rückkehr in den Wettkampfmodus reiste er dann zum Niederrhein. Beim 24. Gocher Steintorlauf hatte er für den 10 Kilometerlauf gemeldet. Und es lief rund. Nach vorsichtigen Start konnte er ein...

Zum diesjährigen Gasometerlauf, der mittlerweile einen festen Platz im Oberhausener Laufkalender hat, lädt der OTV am Mittwoch, den 6. Juli alle Sportbegeisterte in den Kaisergarten ein. Diese Veranstaltung, die vom früheren 1. Platzbeauftragten Gerd Heien (†) ins Leben gerufen wurde, ist frei von jeglichem Wettkampfgedanken: „Das gemeinschaftliche Erlebnis, den Gasometer zu bezwingen, soll im Vordergrund stehen“, sinnierte Gerd H. vor 23 Jahren zur Entstehung dieses Laufes. In seinem Sinne...